うつ病の皆さまに質問です。 どこがどうしんどいのか、どこがどう苦しいのか、何...

ndanda2010ndandaさん

鬱病と社会不安、対人恐怖が併発している者です。

症状として辛いのは、極度に緊張する場面で、過呼吸と全身の震えが出てしまうことです。
来客や全体朝礼、デモンストレーションなどの場で、これには本当に困っていました。

でも、そういう発作に悩んだ結果、毎朝早めに出社して、来客等のスケジュールとルーチンワークのバランスをしっかり確認することによって大体は予測できるようになりました。
予め頓服の薬を飲んだり。それでも駄目なら予め周りに事情を話しフォローして貰いながら過ごしています。
因みに私は会社で怠けていると言われたことは一度もありません。

個人的には、鬱は克服できない病気ではないと思っています。
でもそれはあくまでも私の経験の中だけの話で、とても重い鬱の方の辛い気持ちは、そうなってみないと理解出来ないものがあるのかもしれません。


質問の内容からは逸れますが、質問者さんの使われている｢わ｣｢ゆう｣｢ぢゃない｣などという書き方は、お友達へのメールなら構いませんが、公の掲示板で鬱病を真剣に理解しようとされている質問者さんのお気持ちに相応しくないように思います。
この書き方では逆に質問者さんが『社会ではそれを「怠け」と言うのです』と言われてしまいますよ。

anponanpanさん

私も正直今までは質問者さまに近い考えを持っていました。

しかし最近になって自分の体や心に急激に変化が起き鬱状態に近い日があったり体にさまざまな変化が起き考えは改まりました。

鬱は本当に辛いと思います。

自分の気持ちは前向きになろう頑張ろうとしてるけど体と心がどうしたって言う事をきかなくなります。

この苦しみはなった人にしか絶対分からないです。

私も気持ちの問題だってずっと思っていたけど、病気とされてるだけあって本当に大変な病気だと思います。

blue_moon_drinkさん

医学的に調べては如何でしょうか？
その努力をせずにうつ病患者を責める様な質問はよろしくありません。
これは質問では無く、うつ病患者叩きだと思います。

wide_tripleさん

具体的な症状を確実に把握できたら
うつ病にはならないかと

うつ病は「心の病」ですからねぇ

yurikkkkkiさん

きちんとした文章が書けるようになってから質問しましょう

wackeymouse_march19さん

軽度のうつ病では【怠け】と同じように見えてしまうかもしれませんね。
重度の患者さんと接したことはありますか？
私の親戚に重度の方がいらしたのですが、喋ることができない、ご飯を食べることができない、排泄を１人ですることができなくなっていました。
自分の目で見てみると、改めて恐ろしい病気だと思いました。
放っておくと命に関わる病気です。

確かに世の中には怠けている人もいると思いますが、あまりうつ病を知らずに一概に【怠け】だと言ってしまうのは失礼だと思います。
一生懸命に病気と戦っていらっしゃる方が沢山いますよ。

rmmbb9202000さん

うつ病っていうのは、怠けてる用にみえるかも、しれないですが、脳内物質の働きが悪くなって、脳の働きが著しく低下して、体が動かなかったり、頭痛がしたり、感情のコントロールが効かなくなって情緒不安定になったり、悲観的な思考にとらわれてどうにもならなくなったりといった具合だと思います。

うつ病を治すには、たぶん自分の好きなことをトコトンやったら治ると思います。

でも、人間は社会を形成して折り合いをつけて生きていかないといけない生き物です。

生きていく過程でどうしても人間は他人と比較して生きていくので、その過程でいじめや差別などの集団での個人に対しての攻撃や、高齢者への介護や就職難による低所得者による貧困、また、正社員でも法外な時間外労働での体調不良、容姿や自分の能力など様々なものに対する劣等感など、想像しただけでもうつ病になる理由はたくさんあります。

一番厄介なのは、精神が危機的状況であるにもかかわらず、相談相手がいなかったり、本気で聞いてくれる相手がいないことで、孤独感や絶望にさいなまれ、やがて死んでしまうケースもあります。

質問者様もご存知だと思いますが、もう日本では10年以上年間の自殺者が三万人を越えています。交通事故で死ぬよりも多い人数です。おそらく行方不明者や変死もあわせるとまだ多いかもしれません。また、未遂の人も含めたらもっと死にたい人はいるのではないでしょうか？

おそらく、質問者様は文面を見るに学生だと思われます。今は、親の金で自由に生き、同世代の友人と損得なく付き合い、テストの点さえよければ優等生として扱われてると思います。

ただ、自分でお金を稼ぐようになるとこの事が成り立たなくなるので、うつ病になってしまった人の気持ちも少しはわかってあげられると思います。

正直者と真面目な人間は損する世の中なので気をつけてください

kayojunloveさん

無神経、こんな最低な人間がいるなんて信じられません。あなたか家族や大切なひとがならないとわかりません。

jamomo_cafeさん

「わ」がイライラします。
判らないときは、自分がなってみるのが一番じゃね？

kiyorin_nakaさん

そういうことをお知りになりたいのなら医学書をお読みになってください。
うつ病は医学的見地からきちんと証明されている
脳の病気ですので、お読みになれば充分理解できると思います。
健康な人が普通の生活で起こる様々な辛さ、苦しさと
うつ病が原因で起こる辛さ、苦しみは根本的に違うものであることが
読めばお分かりいただけるものと思います。

実際の患者さんは症状の出方に個人差があるので
こういうところでお聞きになるより、
どのくらいの割合の患者さんにどういう症状がでるかという
データの載っている本を読めば分かることだと思いますよ。

まあ、あなたに専門書を読みこなす読解力があればのことですが。
ここに書き込みをなさった皆さんの貴重なご意見、経験談を
｢怠け」の一言で片付けてしまえれるような、読解力しかない方には
一生努力しても、ムリかもしれませんがね。ｗｗｗ
あなたの大嫌いなうつ病の方には、こういった本をきちんと理解
している方も大勢いらっしゃるだろうと思います。
それは、その読解力を身に付けるための努力を
それまでの人生でしてきていたということで、
あなたは努力して勉強してこなかったので
うつ病が理解できないのだと思いますね。
学業においてはうつ病になった方より、あなたの方が
「怠け者」だったかもしれないということですよ。

s_a_eightyさん

あなたが何一つ苦労したことないか、無神経で他人の気持ちなどを考えずに生活できる大変幸せな人としか思えません。うつ病は、自分が怠けてると思うから頑張り過ぎてなるのです。あなたは頑張り過ぎない器用な人なので、うつ病とは無縁の気楽な人ということです。と、いうのもあなたみたいな人には理解できないでしょうけど。

wbear4321さん

そんな簡単な事も出来ない…それがうつ病の症状の一つです。あなたはうつ病ではないんですよね？じゃインターネットなり本で簡単に調べられますよ。
まだ若いからわからないかもしれませんが、病気の人の傷口に塩を塗るような事をしてはいけませんよ。

massu_piyoさん

本で調べることもできないのかな？

日本語が正しく使えないおバカさん！！

調べもしないで人に聞くあなたが「怠け」ですねwww

うつ病の方たちはとても苦しいんです。人の心をわかろうとしないのは勝手ですが
自慢げにいうとご自分のあほさがばれますよ。

he_is_vinurs_as_a_boyさん

☆症状
・食事が喉を通らない。食べなきゃもたないと がんばって食べても吐く。

・電気を消して布団に入って目を閉じても眠れない。朝方まで寝ようとがんばる。(数日～数週間続く)

・反動で日中の眠気と闘う日々がくる。


・突然の震え、冷や汗、過呼吸、意識朦朧、吐き気、涙。止めたくても波が去るまで時間がかかる。


以上の症状をどうにかし 日常・社会生活を送ろうと必要以上に緊張状態が続く。


気がつくと失神して病院のベッド。


☆発症のきっかけらしきもの(私の場合)

・追いつめやすい性格。

・気持ちを吐き出すのが苦手。

・失敗を引きずる。

・疲れをごまかしすぎ。



説明しても「自己責任」という評価はされますが
そうなった自分を自分が許さないと 生きるのすら罪悪感を持ってしまうので
評価は無視であります。


思うだけなら
お互い勝手よ。

yosz9921さん

で？お前は何の病気やねん？ドアホが！！

dearprudence_0618_lovelyvegaさん

ぢゃああんたもなってみたら？

choco877okさん

本当に鬱病を知りたいのですか？真剣に知りたいのですか。患者を叩きたいだけのように見受けますが、あなたには心がありません。

知りたいのなら、臨床心理学の勉強をしてください。大学でも学べます。
知りたいといいつつ、あなたは自分自身に唾を吐く行為をされています。

本気ならば、こんな言葉を書けるはずがありません。

hirokiti8451さん

会社倒産、無職、無収入、扶養家族5人！でうつ病になりました。うつ病状態で、再就職をしましたが、うまくいかず、転職を繰りかえし、現在に至ります。

40才台後半のサラリーマンです。



私の場合は、自分が「うつ病」になる等、まったく思わず、

リストラの嵐の中、必死で働きました。

どんどんリストラされて、人員が少ないので

食事もとらず、

睡眠もできず

毎日、客や上司からの叱責、罵倒・・・

等、挙げていったらキリがありません。

同時期に、家族の病気と、死亡がいくつも重なりました。

そして、ある日ばったりと倒れ、気が付いたら「うつ病」でした。


まったく、話すこともできず、歩くこともできず、食事もできず、入院しました。


頑張りました。とにかく、自分の体は大丈夫、家族のため！とおもい、ひたすら頑張りました。
もう、あの時のように頑張れと、いわれても、多分無理です。
自分でも、よくやってたと思うぐらいのハードスケジュールでした。

結果、長期化して、今も苦しんでいます。

症状は、薬がきれると、声が震え喋れません。動悸、冷や汗止まりません。
立っていられません。
倒れます。

だから、薬を飲んで、毎日、なんとか仕事しています。
本当は、仕事なんて辞めて、休養したいです。

でも家族があるから、辞められません。

こういうガムシャラに頑張り抜いた末の「うつ病」の人間もいることを知ってください。


外見だけでは、その人の歴史はわかりません。

（私のIDをクリックしてください。私の「うつ病体験記」のサイトを掲載しています。参考になれば幸いです）

joyfulsound_annnaさん

うつ病は脳の疾患です。
理解したいと思ってくれてるなら、患者に質問するより本で調べてた方が良く分かりますよ。どこがどうしんどいのかとか、詳しく書いてあります。