龍を切ってみよう!pt.21
そろそろ周りも切っていかないとね。
最近、「塩豚」がマイブームです(`・ω・´*)
放っておくと、完全なる「ベジタリアン生活」をしてしまう貧困っぷりですが、
毎日のもやし、納豆、おから、根菜に加えて、たまには、お肉も食べるようにしよう…と思って…。
ほんの少し、ダシ&風味付け程度だけでも。
一日50グラム位ずつ、塩豚を刻んで、もやしリゾットに入れてますが
(←animaみょん から、リゾットじゃなくて、おじやだろ…と馬鹿にされてます(iДi))
鰹節と昆布の塩味が基本のもやしリゾットですが、豚肉の風味で更に美味しくなりました(●´ω`●)♪
作りかたは、ネットでも詳しい作りかたを紹介しているサイトも多いのですが、
私は豚モモ肉塊に、重量の5%の塩をまぶして、
キッチンペーパーを毎日取り替えながら保存しています。
(本来であればバラ肉が一番美味しいんでしょうけどね…脂の量を考えると、やっぱりモモにしてしまいます)
冷蔵庫でも、一週間以上余裕に持ってくれる&そして肉の風味が凄く出るのがありがたいです
まだまだ寒い季節、ポトフ等作る時は、もう超オススメだと思います。
塊ベーコンや、ウィンナーを買うより、ずっとずっと安上がり&ボリュームありますし。
今日は、特価でグラム78円だった鶏モモ肉の皮を外して、塩漬けにしてみました(`・ω・´*)
鶏肉だと、どこまで風味が出るのか、実験です。
水分量が豚肉より多いので、5%量の塩を擦り込んだ後、スノコタッパーに入れて冷蔵庫の中です。
明日は、大根と牛蒡と、塩鶏が入ったもやしリゾットカナ…(●´ω`●)♪
私は経済的に一日一食しか食べれない状態なので(汗)、
帰宅後、暖かいもやしリゾット食べる時間が、とてもタノシミなのです。
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