平成23年度(第7期)森林セラピー基地を募集

平成23年度(第7期)森林セラピー基地・セラピーロード公募説明会を11月16日（火）に開催します。   平成23年度(第7期)森林セラピー基地・セラピーロード公募説明会開催のお知らせ 平成23年度(第7期)森林セラピー基地・セラピーロード公募説明会申込書

森林セラピー基地・セラピーロードの認定を行うために各森林セラピー基地候補にて生理実験を行っています。
その結果、森林においては生理的に身体がリラックスしていることが各地の森林で確かめられつつあります。
生理実験は、森林部と都市部で同時に行い、被験者の心拍変動性・唾液中コルチゾール・唾液中アミラーゼ・血圧などの反応を総合的に測定し、人への森林の効能を科学的に実証していきます。

認定までの流れ

森林セラピー基地・ロード認定基準

生理・心理・物理・化学実験の概要

実験日程

• 実験は、気候の暖かな７月～９月頃の間で、平日の３日間行います。
• 雨天等で実験を延期する場合がありますので、予備日を含め４日間でお考えください。

実験場所

• 実験場所は、森林部と都心部の２ヵ所設定してください。
• 被験者が宿泊する宿泊施設（ビジネスホテル等）は、原則的にそれぞれの実験場所（森林部と都市部）から同距離
• （同じ移動手段で、同じ所要時間）になるように設定してください。
• 同距離にならない場合は、実験場所へ移動する際に迂回する等の時間調整をします。
• それぞれの実験場所（森林部と都市部）の近くに、被験者の待機場所（会議室や山の家等）を設定してください。

生理・心理・物理・化学実験の内容(歩行・座観実験)

※森林部・都市部共通
主に以下のような内容の実験を行います。

1. 生理測定項目

1. 心拍変動性（HRV）
   心拍の揺らぎを解析することにより、自律神経活動を副交感神経活動（リラックス時に昂進）と交感神経活動（ストレス時に昂進）に分けて数値化します。
2. コルチゾール濃度（ストレスホルモン）⇒冷凍保存する
   代表的なストレスホルモンで、ストレス時に濃度が上昇します。
3. 唾液アミラーゼ活性
   ストレス時に濃度が上昇することが知られている酵素で現場にて１～２分で測定が可能な簡便な測定法です。
4. 血圧・脈拍測定（収縮期血圧・拡張期血圧・心拍数）※ストレスがかかると上昇

2. 心理測定項目（主観評価）※4種類のアンケート用紙に記入

1. 気分プロフィール検査（POMS）
2. SD法（森の印象を測る）
3. ストレス度（30項目）
4. リラックス度（30項目）

3. 物理・化学実験・測定項目

1. 温熱環境測定　PMV（環境の快適性）、PPD（不快度）（気温、相対湿度、輻射熱、風速、被服量、活動量）
2. 光環境測定（絶対照度、相対照度)
3. イオン環境測定（マイナスイオン、プラスイオン）
4. 気圧測定
5. フィトンチッド測定