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小松菜だいすき・おうちで簡単ナムル MYフォルダに入れる
豆もやしと小松菜のシャキシャキ感が最高！　何か一品足りない時や焼肉などの脂っこい料理がメインの時にも。家計にもやさしい！
材料：小松菜、もやし（あれば豆つき）、だし醤油（うちはヤマサの昆布つゆ）、ごま油、白いりごま
公開：10/11/06   更新：10/11/14   レシピID：1276945
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中華くらげ・ねぎ・油揚げの炒めもの MYフォルダに入れる
酢の物じゃない中華くらげです。合わせて炒めるだけ、ごはんがモリモリ進みます！　男衆に大人気まちがいなしですよ♪　
材料：中華くらげ、長ねぎ、油揚げ、わかめ、ゴマ油、だし醤油（昆布つゆなど）
公開：10/11/13   更新：10/11/13   レシピID：1283125
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レンコンと椎茸のハンバーグ MYフォルダに入れる
レンコンの歯ざわりがサクサク！　ジューシーなハンバーグです♪
材料：牛豚合いびき肉、万能ネギ、レンコン、生椎茸、（好みで）大葉、卵、片栗粉、白ゴマ、・だし醤油（昆布つゆ他）、・おろししょうが、・おろしにんにく、・はちみつ、・塩・こしょう、* だし醤油（昆布つゆ他）、* みりん、* 酒
公開：10/11/13   更新：10/11/13   レシピID：1283114
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韓国風豚ばら肉（サムギョッサル）ごはん MYフォルダに入れる
豚ばら肉で韓国風どんぶりごはん！　韓国のりの風味とごま油の香り。子どももお父さんも、むさぼるように食べてくれます（笑）
材料：豚ばら肉（サムギョッサルでなくても可）、長ねぎ、韓国のり、かつおぶし、* ごま油、* だし醤油（昆布つゆなど）、* ごま、* コチュジャン、塩、黒こしょう、サラダ油、ごはん
公開：10/10/08   更新：10/11/10   レシピID：1253860
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イカげそと茎わかめのにんにく炒め♪ MYフォルダに入れる
茎わかめの食感がコリコリ♪　イカげそと合うんです。にんにくとゴマ油の香りが食欲をそそり、ごはんが進みますよ～。
材料：イカげそ、茎わかめ（生塩蔵）、こんにゃく、にんにく（みじん切り）、ごま油、* 昆布つゆ（ヤマサ）、* おろししょうが、* 酒、* みりん、* 塩・こしょう、白ごま
公開：10/11/10   更新：10/11/10   レシピID：1280034
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春雨だいすき・おうちで簡単チャプチェ MYフォルダに入れる
おうちにある材料で簡単チャプチェ！　コチュジャンが隠し味です♪
材料：春雨（太めのもの）、合挽き肉、塩・こしょう、豆もやし、ピーマン、人参、しいたけ、* 醤油、* 砂糖、* 酒、* コチュジャン、* おろしニンニク、* 七味唐辛子、ゴマ油、いりゴマ、炒め用サラダ油
公開：10/11/02   更新：10/11/02   レシピID：1274172
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クラゲとタコの前菜 MYフォルダに入れる
コリコリしたクラゲとタコ、わかめと豆もやしのヘルシーな一品。熱々ごはんのお供に、おつまみにどうぞ♪
材料：塩蔵くらげ、茹でタコ、わかめ、豆もやし、醤油、砂糖、酢、ゴマ油、にんにくのすりおろし、白ゴマ、鷹の爪（七味でも可）、サラダ油
公開：10/10/26   更新：10/10/26   レシピID：1268679
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マシュマロかりかり、スイートポテト！ MYフォルダに入れる
いつものスイートポテトがグレードアップ。トースターで軽く焼くだけで、トロリとろけたマシュマロの表面がカリカリ＆サクサク！
材料：さつまいも（中）、砂糖、バターまたはマーガリン、牛乳または生クリーム（クリチでも）、はちみつ、シナモン（好みでナツメグ・クローブも）、マシュマロ
公開：10/10/20   更新：10/10/20   レシピID：1264133