ライフハックちゃんねる弐式生活 > 毎日書く欲しい物ノート法

2010年11月13日

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28Comments livedoor Buzzurl|20101113|生活
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1276783357/
「オカルト」板より
1 :本当にあった怖い名無し:10/06/17 23:02 ID:beL5YfRM0

アファメーションを調べていたらたまたま見つけた「毎日書く欲しい物ノート法」。
要はリストアップ法を毎日やるってことだけど、書いたことは必ず叶うんだと。
ももせの願いごと手帖にも似てるけど、試してみるかね?

出典 「佐藤千洋Column2010」の「2010年4月13日 欲しいものノート」

〔毎日書く欲しい物ノート〕(出典よりスレ立て主が要約した)
自分が欲しい物、やりたい事を毎日、ただ書いてゆくだけ
このノートをつけるようになると、そのノートに書いてある事が必ず叶う
叶うまでの時間にバラツキはあるが、きちんと書いていれば、欲しい物は必ず手に入る
このノートの書き方はとても簡単

(書き方)
1)ノートを一冊用意する。何でもいい。自分の書きやすいもの。手帳でも日記帳でも
2)毎日1ページ、一番上に今日の日付を書いて、その下に、今欲しいもの、やりたいこと、なりたいものを、文章でも絵でもいいから書く

(書き方の決まり)
○書く内容は自分がワクワクできるもの
○期限を設けないこと。せいぜい「近い将来」ぐらいで
○なるべく具体的なイメージにできる望みであること
○欲しいものがお金の場合、それが絶対に必要な金額である事が必要で、しかも期限は設けないこと

(書き方のコツ)
○毎日、書く事が違っていても良い。とにかく毎日、自分の欲しい物をリストにする
○現実的に不可能でも良い。むしろ現実に照らし合わせては効果はあまりない。
○書き始めた頃は、毎日欲しいものが変わったり、揺れたりします。しかし、次第に焦点が定まってきます。
○とにかく毎日続ける。365日続けること

(結果など)
○簡単なものなら7日間程度で成就し始める
○私の経験では、このノートは書き慣れてくると「書いた回数」によって成就の度合いが決まるよう
○自分の中で、叶いやすいジャンルとそうでないジャンルがあることに気づく

3 :本当にあった怖い名無し:10/06/17 23:53 ID:Gl+zXR8WO

>○自分の中で、叶いやすいジャンルとそうでないジャンルがあることに気づく

これはいいな。
自分の得意・不得意ジャンルが分かると便利かも。

4 :本当にあった怖い名無し:10/06/18 11:02 ID:kzoKDh6EO

面白そう
今からやって見るわ

18 :本当にあった怖い名無し:10/06/20 00:38 ID:hZHGSI100

イットワークスもリストが定まってくるまで、毎日書けとあったな
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4880861804/nishiky24-22/ref=nosim/

24 :本当にあった怖い名無し:10/06/25 07:32 ID:G9ejHag1O

ノートを書き始めて今日で5日目。
昨日、自分の願望の傾向みたいなものが分かった。
ノート見直してたら、はっと気が付いた。
これが>>1の焦点が定まるというやつなのか?


他には、
・ももせの願い事手帖
・願望を書いた携帯の待受を作った
(いつでも目につくように)
・不安な時とか「愛してます」と唱える

をやっている。


あとノート書く時は、その日のラッキーな事とそれに対してのお礼を書いてる。

25 :本当にあった怖い名無し:10/06/25 07:58 ID:O8Jq4rcI0

一週間過ぎたけど、特に叶ったと思えるものはなし。
多少叶ったかなと思えるのは
・階下の物音
・幼稚園前の路駐
・筋トレ
ぐらいか。

26 :本当にあった怖い名無し:10/06/25 08:45 ID:O8Jq4rcI0

追記。
毎日50個前後書いてるけどけっこう大変。
断言法で15回書くのも大変だと思ったが。
その意味では書きっぱなしで済むももせやリストアップ法は楽かも。

35 :本当にあった怖い名無し:10/06/28 20:12 ID:th2bbCEa0

>>26
楽だけど俺はダメだった
書いたことを忘れるというのが合わないみたいだ
俺の場合、本気で脳から消去されるらしいのでね

27 :本当にあった怖い名無し:10/06/25 13:22 ID:e93GvI2D0

8日目
特に叶ったものはなし
確かに願望の傾向と言うか、初日に比べ内容が良い意味でスッキリした気がする
最初はあれもこれもといろんな事を書いてたけど、今はそんなに欲が出ない
とりあえずまだ続けてみる事にするよ

32 :本当にあった怖い名無し:10/06/26 17:44 ID:2dLYZ6J90

10日目。
今日、いきなり5つ叶った。
昨日までは全く叶う気配がなかったのだが。
叶わないうちは「ダメじゃん、効果ないじゃん」と思ったが、
叶うと「すげえ」と思ったw

33 :本当にあった怖い名無し:10/06/26 22:34 ID:ypPy5IlrO

>>32
オメ!
いきなり5つていうのはスゴいですね。


自分も願い事叶いそう。
1〜2週間前にオクで欲しかった物を発見したんだけど、価格が高かったので躊躇。
その後にノートを書き始める。
そしたら今日同じ物で安いやつ発見!(落札はまだしてない)


ノートの1日目には書かなかったんだけど、2日目から「○○が手に入る」という感じで書いてました。 書き始めてから1週間たってないのに叶いそう。

34 :本当にあった怖い名無し:10/06/27 22:43 ID:74MSC99i0

おぉ〜、すごいな。
俺も7月位からやろうかなw

37 :本当にあった怖い名無し:10/06/28 21:38 ID:SuSdyMnE0

人それぞれ合う方法を模索すれば良い

38 :本当にあった怖い名無し:10/06/30 23:33 ID:biWhHYvM0

文章でも絵でもいいって書いてあるけど、
?欲しい物
・パソコン

って感じの箇条書きでも大丈夫かな?

39 :本当にあった怖い名無し:10/07/01 10:45 ID:EPt0BVnb0

>>38
書き方に関する指定がほぼ無いし自分はそうしてる
ただ、なりたいものとかやりたい事の場合は「○○になる」とか、「○○ができる」みたいに書く

41 :本当にあった怖い名無し:10/07/03 15:31 ID:4pDgh/4x0

16日目
一向に叶う気配なし
ただ、ノートを見返してみると最初の頃に比べ書き方にまとまりが出て来たな
とりあえずノートを使いきるまでは頑張るか…

44 :本当にあった怖い名無し:10/07/04 11:01 ID:o/45bq4e0

18日目。
いつも突っかかる物言いをする知り合いがいるのだが、
その知り合いについて「従順な○○(←その知り合いの名前)」と書いていたら、
2〜3日前からメールで物凄く丁寧な書き方をしてくるようになった。
以前ならすぐに突っかかったり食ってかかったりしてきたのに、
今はこちらが何を言っても「自分が悪かった。すみません」ばかりで、
こっちは「え? なんで突っかかってこないの?」って感じ。
このノートのおかげだとしたら凄いことだわ。

47 :本当にあった怖い名無し:10/07/05 19:50 ID:LQPC+PBkO

シークレットか他の願望達成法か、どれなのかは忘れたけど
そのやり方だと特定の人物に関することは駄目らしい。
でも、この欲しい物ノート法は、44さんを見ると、特定の人物にもOKみたいですね。

48 :本当にあった怖い名無し:10/07/05 22:30 ID:ZrgbG3Eq0

たいていは他人をコントロールするのはダメというスタンスだけど、
ももせの願いごと手帖は、他人・特定の人物についても願いが叶うとしてる。

ちなみに、今日も他人についての願いが叶った。
ある人がある仕事に就いていたのだがその仕事がハードなので、
「○○が××を辞める」
と書いていたら、今日、辞めた。

53 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:10/07/10 18:50 ID:hDvvq+Xx0

これ毎日書き続けて20日以上だけど私の場合なかなか叶わないですね。
書き続けて逆に悪化した人とかいますか?

54 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:10/07/10 19:57 ID:lTpiTVVK0

>>53

お金系を毎日書いているが、かなうどころかなくしました

57 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:10/07/11 14:15 ID:VbF9Gg9P0

>>54
増える前兆だと信じるんだ

55 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:10/07/11 08:09 ID:rBbd7O+J0

毎日書いてて思うけど、叶う・叶わないは、かなり波があるような気がする。
叶うときはいくつも立て続けに叶うけど、叶わない時は逆に悪くなっていると感じる時もある。
書き続けていても全く叶う気配もないものも多い。
昨日まで全く叶う気配がなくても次の日いきなり叶うこともある。

77 :本当にあった怖い名無し:10/07/18 16:26 ID:pmvpggaG0

31日目
「家族と仲良くいられる」と書いたら、
あまり喋って無かった親と喋る機会が増えたり最近会って無かった祖父と会う事になった

それと欲しいものが手に入るチャンスが巡って来た
全然叶いそうになかったが、>>55の言うとおりやっぱり波があるのかもね

62 :本当にあった怖い名無し:10/07/15 08:19 ID:HeJoX3Fc0

リアルではなかなか会えない人がいるんで、せめて夢で会いたいと思って
「毎晩○○の夢を見る」と書いた夜から毎晩その人の夢を見ている。
書いてもう一週間だが毎晩見ている。
昨日は書かなかったがそれでも夢を見た。
なかなかの即効性でよろしい。
他のものは叶ったり、叶う気配が全くなかったりといろいろ。

66 :本当にあった怖い名無し:10/07/15 20:46 ID:MHLC391u0

いくつか欲しい物を書いているんだけど、その中の一つに動きがあった
もう少しで買えそう

70 :本当にあった怖い名無し:10/07/17 11:38 ID:MxsyM1gD0

自分も片想いの人と付き合うことを目指して書いている
状況は一進一退というか三歩進んで二歩下がるというかだけれど
徐々に成就の方向に向かって進んでいる

72 :本当にあった怖い名無し:10/07/17 18:37 ID:/NUf1CpT0

特定の相手ではっきりわかってるんだったら、こちらのほうがいいような気がする


752 名前: 本当にあった怖い名無し [sage] 投稿日: 2010/02/05(金) 05:14:42 ID:5oOTy1dv0
>>751
嶽本野ばら『パッチワーク』
片思いを成就させる、無理だとわかっている相手を振り向かせる術は、
ただ、ひたすら、やみくも、一途に思い続けること。
夜中に相手の名前をノートにびっしりと書き続ける。
何度もウソのようにたやすくあっさりと無理目の恋を勝ち取ってきた。

75 :本当にあった怖い名無し:10/07/17 18:59 ID:fyCooUGa0

>>72
この方法ってやっぱり夜に書いた方が良いのかな?
私は朝方人間なので今まで午前中に書き続けていて一カ月程たつけど
中々願望が叶わないです。
何か上手くいく詳細な方法があれば教えて欲しいです。

78 :本当にあった怖い名無し:10/07/18 16:49 ID:fQzI1LfX0

>>72
2年ぐらい前におまじないスレでその書き込みを見て『パッチワーク』も買ってやってみたけど
効果なかった orz
一途に思い続けるっていうのはいいと思うけど

ストンの人のやり方なんかも自分には効果なかったんで
一生懸命書く系は自分には向いてないんだと思ってる

73 :本当にあった怖い名無し:10/07/17 18:52 ID:4VDD1N3Z0

勝ち取ってきたっていう言い方って
「禁煙は簡単だ。もう何回も成功している。」に通じるものがある
無理目の恋はやっぱり長続きはしませんでした、みたいな

79 :本当にあった怖い名無し:10/07/19 10:10 ID:LwUfq7Xk0

何度も何度も書いてると
叶うような気がしてくるから不思議

81 :本当にあった怖い名無し:10/07/19 13:13 ID:tlVxwcGUO

>>79
自分もそんな感じになってきてる(笑)

しかも、とある願いを書くと、それに関連した事が次々に思い浮かんで、まるで叶った後みたいな気持ちにもなれる。
小さいノートを使用しているから、1ページにはおさまらないんだけど、毎日ページが増えていってる(笑)

83 :本当にあった怖い名無し:10/07/19 16:39 ID:x4Rozk0x0

>>81
>毎日ページが増えていってる(笑)

俺は逆。だんだん減ってきているよ。
本当に望んでることがクリアーになってきてる感じだわ。

84 :本当にあった怖い名無し:10/07/19 19:29 ID:TGA/9fU90

>>81
確かに自分も増えてる
ルーズリーフに書いてるけど、
初めは表の半分ぐらいまでだったのに
今は裏面の最後までうまってる
叶ったものは書かなくなったにもかかわらず
書く項目が増えている

85 :本当にあった怖い名無し:10/07/21 00:13 ID:SBxW/5nDO

やる人間が男か女かによっても、内容が増えていくか否かが別れる気がした。


当方はオンナだけど、美容に恋愛に仕事に趣味に……結構欲張りだったりする(笑)
しかも恋愛に関しては、『○○と花火大会に行く』とか『○○と××を食べる』とか、細かく願望を書いているから、余計に項目が増える。

過去何かで読んだ、「願う項目はある程度数がある方がよい」みたいな記述が残ってるせいもあるかもしれないけれど。

ちなみに、今日は恋愛関連のことが一つ叶った(*´∀`)

163 :自治スレでローカルルール他を議論中:10/10/09 12:34 ID:L47gCVCf0

彼女が欲しくて、細かく条件を30項目くらいリストアップしてみた
たとえば年下とか、身長どれくらいとか、性格とか、
この際だから、制限を付けずこと細かに好みの条件を出していった
そうして、リスト書いた事もすっかり忘れていた頃にお見合いパーティーに参加して
美人という訳ではないのに、直感でいいなと思う女性がいて
でも、その場ではカップルにはなれなかったんだけど、
どうしても気になって、後日どうにか根回しして連絡を取ってもらって会う事になり
しかもその時の話で、私ももう少し話したいと思ってたと言われ、
順調にデートを重ねていき付き合うことになった
後で気が付いてリストを見返したんだけど、本当に細かく彼女と一致していて本当にびっくりした
唯一一致しなくて少し残念だった事は、巨乳とリストアップしたのに、残念な感じだった事かなw
それでも、そんな事はもはやあまり気にもならない程幸せです

164 :自治スレでローカルルール他を議論中:10/10/09 15:42 ID:2TN1jYZx0

>>163
>巨乳とリストアップしたのに、残念な感じだった事かなw

あきらめるのはまだ早い。
自分の経験上、付き合っている間にサイズが大きくなる人もいますよ。

…あ、もちろん全体がデブったわけじゃありませんw

171 :自治スレでローカルルール他を議論中:10/10/22 12:00 ID:LZz1fAseO

落ち込むんならやめた方がよくね?
精神衛生上良くなさそうだし、あと恋愛系は一人にこだわるより>>163みたいに条件をリストアップした方がいい気がする。

186 :本当にあった怖い名無し:10/11/08 08:40 ID:h5TVAlqpO

ノートに手書きじゃなくちゃダメなの?
携帯のメモ帳とかはダメ?

188 :本当にあった怖い名無し:10/11/10 13:46 ID:abX39FwUO

>>186
一週間試しに両方やってみたらいい。
人に訊いても解決はしない。

189 :本当にあった怖い名無し:10/11/10 16:33 ID:fiecDErU0

「ケータイ電話で願いがかなう!不思議な方法」という本もあるし、療法やってみればいいね。たしかに


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1. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 00:20
イメージトレーニング的な
2. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 00:34
不思議なもんで、どうしても行きたいと心の底から思ってるようなイベントの参加券なんかは、抽選で倍率が高くても1口や2口程度で当たったりするから、こういうのちょっと信じてしまう
3. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 00:38
軽くオカルトっぽく見えるけど
どうなんだろうか実際のところ
4. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 00:48
色々欲しい物がありすぎて
これと似た様な事3年前からやってる

悲しい事にどんどん欲求がグレードダウンしてくるぜorz
5. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 01:05
潜在意識にはいい効果があるのかもな
あと、何が欲しいのか自分でもはっきりして気持ちは落ち着くかも
6. 名無し  2010年11月13日 01:07
そら叶うわw
○○が欲しい!って言いながら行動してんだから、時間が経てばいつか叶う
まあ、『金』は手に入らないみたいだが(笑)
7. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 01:09
米3
オカルト的に願いを叶える方法じゃなく、自己啓発の手段じゃない?
夢や目標、欲しいものをイメージするだけじゃなく紙に書き出せってのは、国内外問わず成功者の書いた啓発本によく出てくる
常に自分の目標を意識することで、日常の行動のベクトルをそこに向けていく効果がある
壮大な目標とかじゃなくても、たとえば「カレー食べたい」って毎日書いておくと、ただ街を歩いているときでも意識してカレー屋を探す
そういう小さな積み重ねができていくから、いつの間にか自然と叶うように感じるんだと思うよ
8. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 01:16
目標を明確に認識してそれを無意識化に落とし込んで行動する
つーのは資格系の本にもよく書いてあったし効果はあると思う。

ただ引用元の人はただ願ってれば叶うとか、
カルト宗教以下だろ。

9. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 01:28
・病気も老いもない肉体
・自殺以外では死なない命
このどちらかさえ手に入れば他に欲しいものなんて殆ど無いんだが、ノートに書いてどうこうなるものでもない
10. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 01:35
これは毎日ノートに書くことによって無意識的に意識付けさせてるんだろうな。
毎日書いてたら無意識下でそれが叶うように行動するようになるし
間違いではないよね。

他人へのコントロールについても、別にその他人が優しく変わったとかじゃなくて、
自分が知らずに寛容になって相手が優しくなったと思えてるんだろう。
11. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 01:38
思うだけ よりは目標が出てきていいかもね
やってみようかな
12. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 02:13
これ単にGTDの亜流だろ
13. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 02:59
書いてるうちに物欲がえらいことになりそうだ
14. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 03:43
やる気上げるって意味でも実際効果あったぞ。特に受験勉強とかする時とか。今だったら「〜が欲しい」って毎日書いて、それには会社で成績上げる事が必須になるから自然と頑張れる。
15. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 03:50
>>55とか完璧に宗教のソレだろ
16. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 09:01
目標をを明確にしてフラフラしないという点で
一定の効果はあるんじゃないかね。
17. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 13:18
米9
きっとそれらは本当に欲しいものではないのだろうよ。
そもそも諦めている時点で手には入らない罠。
18. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 13:24
〇〇〇〇 午後六時に心臓麻痺で死亡

とか書いたら死ぬのかな
19. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 18:04
潜在意識の話とオカルト話がごちゃまぜになっているような?

お金が手に入らないのは、根本にあるのが、大金を溜め込みたい願望じゃなくて、大金を消費したい願望だからじゃね?
20. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 19:02
>>44こええよ
さすが糖質板
21. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 19:03
そもそも筋トレとか意味不明だ
22. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 20:37
>>1
そのやり方8年前からやってる・・・w
23. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 21:35
このやり方自体は欲しいものをはっきりさせるという意味で効果があるとおもう。
でも「魔法の力で願い事が叶った!」みたいな信じ方をしている人って気持ちわるい。
いや、頭わるい。
24. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 22:03
とりあえず、仕事が欲しいって書き始めるか…
25. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月13日 22:13
米18
節子、それ別のノートや
26. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月14日 21:33
これいいかも
本当に欲しい物・やりたいことだけにフォーカスされて、無駄な時間とか買い物が減りそう
27. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月15日 06:11
欲しいものが欲しい
28. 恐れ入りますがこの名無しには右側のランチパックはいりません  2010年11月18日 00:54
5 試したら2日目で2つ叶ったよ!教えてくれた人ありがとう!
もっと検証&精度あげるために続けてみる。

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