【神の手】酒井和彦の腰痛改善プログラムの中身・内容
ということで、早速届いたＤＶＤを再生してみたんです。
閲覧方法は通常のＤＶＤと同じですので、ＤＶＤプレーヤーかパソコンで見ることができます。
ＤＶＤの時間はトータルで約７５分ありました。
著作権に触れない程度に、簡単に内容を紹介しておきます。
- 現状確認プログラム３種類
- 腰痛改善プログラム１０種類
- プログラム終了後の確認
- プログラムに関する補足
このような流れになっています。
ここで言うプログラムとは具体的には、
理学整体に則ったある特殊な体操を指しています。
その体操を大体１日５分〜１０分程度やります。
体に負担のない範囲で行うところが重要です。
買う前から思っていた疑問がありました。
それは・・・
本当に１日数分の体操で腰痛が改善するのか？
ということでした。
しかし、その疑問がＤＶＤを観たことで解消できました。
この治療法は理学整体という酒井先生の
専門分野の考え方に沿って行っていきます。
販売ページにも書いてありますが、理学整体とは
・体の異常を形、動きから判断する
・それをある特殊な体操で整える
という２段階の流れ踏んで治療を行う方法です。
例えば、私の場合は何年か前にぎっくり腰をやり、
それが悪化して坐骨神経痛に発展していきました。
当然、ぎっくり腰をした原因や
坐骨神経痛になった根本的な原因が存在します。
そして、それが体のどこかに影響を与えて、
痛みを発生させているわけです。
理学整体ではその原因そのものを特定して、
その後、プログラムで確認して治療をしていくという流れになります。
ある特殊な方法でどこがどうなって、腰痛になっているのか？
坐骨神経痛やヘルニアになっているのかを確認したら、
その箇所だけに的確に効果を出すための特殊なプログラムである
体操を行っていきます。
これは１０種類程度入っていますが、
自分の症状に合うところだけをやればいいため、
全部が全部やる必要はありません。
つまり、まとめておけば、
理学整体のある特殊な方法で腰痛の原因を探り、
その後、理学整体の体操でピンポイントに原因を解消していく。
という流れになります。
ということで、なぜ腰痛が改善するのか？ということがわかったので、
早速ＤＶＤを見ながら実際にやってみたんです。