「口臭撃退マニュアル」を実践しました！
実際にどういう流れで口臭を改善していくのかを確認したので、
書いてある通りにやってみることにしました。
私が実践した大まかな流れはこんな感じです。
１．自分の口臭の本当の原因を知る
２．それに適した改善方法を実践する
３．継続的に治療を行う
このように、ものすごく単純なものです。
でも、実際は自分の口臭というのが、よくわかっていない人が多いそうです。
ですから、自分は大丈夫だと思っている人でも、意外と口臭がキツイ人がいるのです。
他人の口臭は気になっても、自分の口臭には中々気がつかないのも事実。
しかも、相手に「口が臭い」とは言えませんから厄介です。
会社の人間関係の中ではなおさらです。
例えば・・・
自分は舌が原因で口臭があると思っていても、
実は舌に加えて肺（呼気）も合わさっていたとか。
歯や歯槽膿漏が原因の口臭だと思っていたら
組み合わさって胃からも出てたとか。
そんな感じで複数の原因が組み合わさっているケースが多いそうです。
だから、歯磨きをしているから口臭は大丈夫というワケではありません。
まず、最初に自分の口臭の原因がどこなのか？
これをある特殊な方法で確認します。
そうやって原因を特定したら、
複数の口臭改善の治療法を実践します。
ここはマニュアルの肝になる部分なので、
著作権上、詳しくお伝えすることはできません。
ですが、簡単に言えば、口臭改善の手段が複数あり、
その複数を同時に行うので結果が出るという流れになっています。
例えば、その一つが歯磨きです。
あなたもご存知かもしれませんが、歯磨き一つとってみても、
やり方がまずければ磨き残しで歯垢が付いてしまいます。
その結果、歯石が発生して、口臭の原因になります。
さらに歯磨きのタイミングや回数も重要です。
こんな感じで一つ一つの口臭改善法について詳しく説明してあり、
それらを同時に行って口臭を改善する、という方法になっています。
私の場合、まずできそうな瞬間口臭改善術という後半の部分を実践しました。
これはあくまでも、対処療法的な治療です。
例えば、今からデートがある場合や今からお客と会う場合に使うことのできる、
短時間で口臭が改善する方法です。
実際やれば確かに短時間で口臭を改善できますが、
これはあくまでも一時的なものです。
１日経って朝起きれば、また口臭が発生しています。
ということで、結局、マニュアルの前半に紹介されている
根本的な口臭改善法をやることにしました。