越智千恵子お料理ブログ

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Profile

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越智千恵子(おち・ちえこ)
1987年・東京生まれ。
2008年プロデューサーのおちまさととの結婚を機に、料理を始める。
その後、レシピ本『旦那さん弁当』を発売。2010年5月に女児を出産。
雑誌「bea's up」では『HAPPY MAMA ALBUM』を連載中。

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2010.08.27

鮭のホイル包み

テーマ:定食・小鉢
先日オイシックスさんから
美味しい鮭を頂いたので
ホイル焼きにしました^^





塩こしょうで下味を付け
合わせ調味料(1切れに対し)
・酒大さじ1/2
・みりん大さじ1
・醤油大さじ1
・マヨネーズ小さじ1
・にんにくのすりおろし少々
・バター大さじ1/2
を回しかけ
オーブントースターで
10分ほど焼きました。


身をほぐして
小鉢に盛り付けたら
ちょっとした
前菜にもなりますね☆



食べる直前に
オリーブオイルを
かけても良さそう^^
 
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