(cache) 三十路女の美容とHappy Life

2010-10-16 23:16:12

DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ7日目

ＤＨＣプロテインダイエット７日目の結果

体重：－０．８キロ

体脂肪：－０．５％

あんまり運動を積極的にしてなかったので体脂肪の減りがいまいちですが、ほんのちょっとだけどウエストがひきしまったのが実感できる・・・ような SMILE

２週間目も引き続きがんばります。

今週はウォーキングをとりいれてみようと思います。

わたしが住んでいるのは北海道北海道１

もう外は寒いです。歩くの寒くてつらそうだけど、がんばってみます。

後はこれ～。

やっぱり酢

前にお試しで安く買えた酢を飲んでた時、体脂肪の減りがよかったんです。

この酢はすっごく飲みやすくて、いろんな味もあるから楽しめるしがまんしなくてもおいしく続けられるっていうのが魅力ですよね。

お試しはかなりお安く買えるのでオススメです

今はこの酢についてきたはちみつがあるんですが（画像真ん中です）、それとｽｰﾊﾟｰで買ったミツカンのりんご酢を混ぜて朝と夜飲んでいこうと思います。

酢を飲むとｶﾗﾀﾞの疲れが嘘みたいにふきとんでいくんです。
酢生活、始めます～！

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2010-10-15 21:08:00

ツライ

テーマ：DHCプロテインダイエット

ＤＨＣプロテインダイエット６日目

今日は夜をシェイクに置き換え・・・

昨日の夜、ミートソースを山盛り食べたおかげで・・・
今日は体重増・・・・・・・泣２

今日の夜、シェイクで過ごすのがつらい・・・・

食べたい病が出てきた～(´□｀｡)

でもここでめげたら今までの6日間が水の泡。
いつもこれでダイエット失敗してきたから。

今回こそは絶対やせるの

だからやめない！負けない！

でも起きてるとつらいから、寝室へ移動してＤＶＤでもみながらストレッチします。

今日は画像もなしです。

では明日からまたちゃんと更新します！

おやすみなさい。

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2010-10-14 22:35:04

激安!!美容ドリンク

テーマ：激安!!お得情報

今、美容ブロガーさんの間で話題の海麗の美容ドリンクを発見しました

今買うと、４２００円の１０本パックがなんと１０５０円らしいです！！

飲むコラーゲンドリンクって即効性が高くって大切な日の前日とかには欠かさず飲んじゃいます。

これ、美容ブロガーさんたちも絶賛で、すぐに肌の調子がUPするのがわかるって

お肌プリプリがすぐに実感できるらしいの。

三十路肌のわたしにはすぐに効果があらわれるのって魅力ですハート

わたしも注文します！ハート

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2010-10-14 22:03:42

DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ5日目

テーマ：DHCプロテインダイエット

体重　：昨日より-０．２キロ（スタート時より-０.８キロ）
体脂肪：昨日より＋０．５％（スタート時より±０％）

体重、地味ですが毎日０．２キロずつ減ってるあひゃっ

でも、体脂肪がﾋﾟｸともしないのって・・・・

運動が全然足りないのわかってます。
動かなくちゃ、動かなくちゃ・・・・

今日の食事

朝：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝｼｪｲｸ

きのこクリーム味

見た目、あんまりよくないですね。
でもわたしはそれなりに食べれました。

レビューとかあんまりよくないみたいだけど、腹もちよいし、ダイエット食だしこんなもんかな～って感じ。

リゾットは後３食、違う味が残っているのでどんな味かドキドキ・・・。
またブログにのせますね！

昼は出前のお弁当。たぶん８００ｷﾛｶﾛﾘｰ前後だと思う。

夜は・・・・

ミートソース。（大盛り）

ﾔﾊﾞｲっえるも