2010/12/03

December 3, 2010 Dinner


December 3, 2010 Dinner, originally uploaded by yamadachan2.




<ビールを飲まないのならオカズは二品で充分だと思う>
・店頭では山盛りでも火を通すとチョボっとになってしまうスーパーヤマザキ398えん寄せ鍋
・朝の残りの鶏むね肉(あービールが飲みたい・・・)
・かぶ昆布エバラ漬け
・朝炊いた麦ごはんコンマ9合
・飲まなくても洗い物は明日の朝にして、歯を磨いてサイレース飲んで寝ます。



平日に会社も行かないで休んでいるのだから
あんまり調子いいこと書いちゃあいけないんだけど
今日 女の子からメールをもらったんだよ。
世間一般からすれば、もう女の子とは言えないかもしれないな(笑)
でもオレとの歳の差は前と変わってなく一つも縮まってないんだから
いつまで経っても、やっぱり女の子だ。

今年になって同じようなこと何回か書いてしまってんだけどさ
何年ぶりかなあ 4年ぶりぐらいじゃないのかな。
そりゃあびっくりしたし、なんか開くのにどぎまぎしてしまって、
iPhoneに着信の知らせが来てから2時間ぐらい開けなかった。


6年半も寝言ブログを続けていて(自分でも呆れるわ 笑)
そのおかげなんだよなあ 今まで大勢の人たちとメールのやり取りをしてきた。
もしかすると仕事を除けばリアルな人たちとのやり取りより多いんじゃないだろうか。

バーチャルな世界の繋がりは一度切れてしまうと
それまで当たり前だったものが、いきなり何も見えなくなってしまう。
今日その女の子への返信にも書いたんだが、
あの子は、あの人は今どうしているのかな?なんて、日常生活の合間にふと思い出すことがあって
気になるのならメールすりゃあいいのだけれど
懐かしい昔の友達に会えるクラス会にいつしか出席出来なくなってしまったように
何も進歩もしてないから 恥ずかしいんだよ メールはやっぱり出せないんだよな。


メールってさ
手紙と違って見た目はどれも同じゴシック体のテキストであっても
文章はみなその人なりの個性が出るよね。
今日もらったメールは決して楽しいことばかり書いてあったわけでは無いけれど
あー変わってないんだ良かったなあ、ってとっても嬉しく思った。


> 今日メールを送ってくれた女の子へ。

つまらんことで沈んでいる毎日のところ、元気もらえましたよ。
今これをタイプしながらも、へへーんとまだニヤついている(笑)
本当にどうもありがとう。
来年はお互い良い年になればいいね。

でもオレは・・・無理かな?(笑)

December 3, 2010 Breakfast


December 3, 2010 Breakfast, originally uploaded by yamadachan2.




・cookpad 鶏むね肉のゴマ味噌照り焼き
・cookpad ツナ入り♪人参と玉ねぎの和えサラダ
・リケンのピリ辛わかめスープ
・炊きたて麦ごはんコンマ9合。



昨晩寝たのは9時半ぐらいだったかな。

昼ごはんを外で食べて、帰ってきてからはずっとひきこもりで。
ネットは便利なものであるけど、諸刃の剣というかあんまり見過ぎてるのも良くないね。
何でも調べられる百科事典からエロ本にまでなってしまう(笑)
昨日も色々書いていたのだけど、途中で面倒臭くなってやめちゃった。
それでまだ休みに余裕があるから、いきなり三日目にしてクスリを飲まないで寝てみたのだけど
ダメだね。眠りが浅くて、何もしてないせいかまだこの時間でもぼーっとしてる。

早くこの状態を治したいので、この三日間はビールを飲むのを我慢してるのですが
クスリと一緒に飲んではダメなだけで、昼間は別にいいんだよね・・・?(笑)


なんて
このまま家にいると昼から酒飲んで、精神衛生上良くない方向に行ってしまいそうなので
外に出かけるのはかなり後ろめたい気持ちもあるのですが、
今日はこれから六本木まで映画を観に行ってきます。
会社にはキチンと話しをしてあるのだし、
今の部署でオレが一番有休使ってないんだもの いいんだよ。



101202

2010/12/02

December 2, 2010 Lunch


December 2, 2010 Lunch, originally uploaded by yamadachan2.




うちから歩いて5~6分のところに都市型の小さな公園があって
その前に弁当も売っているおいしい定食屋さんがある、と
もうかれこれ2年ぐらい前からずっと知ってたんです。
ただそのお店は月曜から金曜までしか開いておらず、それもお昼だけ!

自分にとっては近くにあってもマボロシのお店と食べるのは諦めていましたが
昼前にそういえば・・・と思い出し、初めて行ってきました。


天気はあんましよくないんだけどね。
外で食べるお弁当はおいしい。
コンビニで味噌汁を買えば良かったな。
評判通りにとってもおいしい弁当でした。

December 2, 2010 Breakfast


December 2, 2010 Breakfast, originally uploaded by yamadachan2.




・冷蔵庫を見たら玉子が切れててまあいいやのソーセージキャベツ炒め丼
・ハナマルキ味噌汁&わかめ等
・みかん×2



サイレースを飲み始めて二日目の所感。

昨日は横になって多分15分ぐらいで寝てしまったようで
9時半頃から寝て目覚まし無しで起きたのは6時だったから8時間以上寝てるんだな。
贅沢は言っちゃいけないが、寝てるというより眠らされている感はある。
沢山寝た爽快感みたいなもんは無いね。
夢はまったく覚えていない。そのぶん深い眠りなんだろう。
wikipediaを見てみたらアメリカでは麻薬扱いで(きゃあ)、デートレイプドラッグなんだそう(笑)。

まだ慣れてないせいか、起きて一時間以上経った今もふらつき感がある。
昨日は午前中ずっとそうだった。
それと喉の渇きがかなりあります。
スポーツクラブで大量の汗をかいたのとは違う、また別の感覚のような気もする。
まぁ 全然眠れなかったのを一気に眠らせるんだから
やっぱり何らかの副作用はあるわな。


さて今日は掃除をするか、それとも映画を観に行くか(笑)。
こんなときサラリーマンで良かったとつくづく思いますよ。
自営の人はどんなに身体が悪くても、やっぱ休めないんだろうなあ。

2010/12/01

December 1, 2010 Dinner


December 1, 2010 Dinner, originally uploaded by yamadachan2.




・冷凍しておいたミートソーススパ100グラム(ハラ減っていたのでとても美味しい)
・みかん×2(たまには果物もいいもんだな)
セレネースサイレース一錠。




昨晩はクスリを飲んで9時半ぐらいに寝て
30分ぐらいで効果が出るはずが不安から全然眠れなくて
眠れたのは12時半ぐらいだったかな。
そのあと5時の目覚ましで起きたもののクスリの副作用?かフラついてどうにもならず
9時半に会社に行って部長と一時間話しをして今日も帰ってきました。

それで楽になるのなら、と最悪のケースを覚悟して行ったけどね。
個人差はあるにせよ、そこまで追い詰められている状況は理解してもらえたと思う。
すぐにとは行かないけれど、自分が前から望んでいる形にしてもらえるかもしれない。
代わりに降格になってしまうかもしれないが、そんなのはどうでもいいよ。
せっかく課長職にまで引き上げてくれた前の部長にはほんと申し訳ないが、
オレにはこれが限界だ。


今週いっぱい休みをもらってきた。
締めの時期に引き継ぎもせず休んでも影響が無いところが、哀しいことに今の立場をよく物語っている(笑)。
来週から会社の紹介する病院に通うことになると思う。
昨日の先生は5分も話しを聞いてくれなかったからな。


昨日を含めて日曜日まで六連休だ。
通常時にそんなに休むなんて、4年前に勤続休暇でヨーロッパに行ったときと
その前になると10年前の親が死んだとき以来だな。
ま 会社のことはキレイさっぱり忘れて、普段しないところを掃除して(本当にやるかな? 笑)
itunesで映画借りてみて、あとは本でも読んでゆっくり過ごします。
酒は飲めないけど時間はあるんだからキチンとメシは作ろうな。


今晩は目覚ましをセットしないで寝てみます。
どれだけ眠れるかな。途中で起きないように便所でたっぷり出しておかないと。
少なくとも路頭に迷う大きな不安は解消されたから、すぐに眠れるんじゃないかな。。。

では おやすみなさい。

2010/11/30

November 30, 2010 Dinner


November 30, 2010 Dinner, originally uploaded by yamadachan2.




・オイスターソース焼きそば
・みかん×2
セレネースサイレース1錠。



今日は会社休んで病院に行ってきた。

お医者さんいわく「会社に行けるうちはまだそういう病気ではない」とのことで、
まあ 安心していいのかどうなのか。
いちおう二週間分の安定剤を処方してもらって
次回は日にちを決めないで、また電話して行くことになった。

3~4年前に原因不明の不眠になったときは
今回ほどひどくなかったし、やっぱりビールはやめられないでしょと
薬と一緒に飲んでたもんだが
今回ばかりはそういうわけには行かないな。
なので薬が無くても眠れるようになるまで、しばらくお酒を飲むのは我慢することにした。


今週は精神状態があまりよろしくないんで
ごはんのUPは週末ぐらいまで休むことにするよ。


さて、今から寝れば7時間半は眠れるかな。
10年前に飲んでいたときは、効いたのは最初の一週間ぐらいだけですぐに効かなくなって
かなり強い薬と二錠飲むようになってしまったんだよな。
なんだかんだ半年ぐらい飲んでた。
眠れない原因が無くなったら、すぐに治ったけどね。
今回はどうだろう。


じゃあ一服してトイレ行って寝ます。
おやすみなさい。

2010/11/29

November 29, 2010 Dinner


November 29, 2010 Dinner, originally uploaded by yamadachan2.




・cookpad 白菜と鶏むね肉のとろとろ蒸し煮(レシピ通りに柚子胡椒で食べると元が淡白だけに美味しい)
・cookpad 青ネギ買い忘れお手軽オニオンスライス(まあ いいんじゃない)
・このクセのある苦味がおいしい明日葉納豆(ただこの食べ方はモロヘイヤと勘違いしてるんじゃ? 笑)
・緑エビス & ストロングダブルグレープフルーツ 各々350。


今晩は帰ってきてパソコンつけたらネットに繋がらなくて
おーどーしたどーしたとやってるうち一時間近く経ってしまって
こりゃあダメかなと諦めてメシを作り終わったらなぜか繋がった。

いくら自分の思うがまま書いたとはいえ
面識も無い今までもこれからも会うことも知ることもない誰だかわからない輩が覗いてるとはいえ
昨日の寝言がそのまま一番上にUPされたままだと
このオッサンはメンタルにやられて今日も一日膝を抱えて一日中うつむいていると思われたら
やっぱり嫌じゃないかー
なので、かなりヨッパらっていますが、
今晩も6年半も続けている(笑)粗食をUPすることにします。

当たり前だが今日はきちんと会社行ってきたよ。
相変わらずの日々に変わりはありませんが。
土曜日に精神科に行けばハルシオンかデパスを処方してもらえると思うので
ぐっすり眠れるのが楽しみではあるね。
ただそうすると仕事の後にビールを飲めなくなってしまうから
どうすっかねぇ~ 悩みどころではあります。


今晩は支離滅裂。
月曜晩からかなりヨッパらってる。スイマセン。

メラトニン飲んで寝ます。
おやすみなさい~