MY PRIVATE ROOM

いちょうをバックに、赤いハナミズキの実が、可愛らしくなっていました。






















睡眠や気分に波はあるけれど、病状が上向きになっているのを感じる。

月曜日の面談も、この良い状態で臨めますようにと、祈るばかりです。

緊張するだろうから、面談の直前にソラナックス１錠かメイラックスを半錠飲むように、主治医に言われました。　

緊張の度合いが高そうだかはから、メイラックスでしょうね。

メイラックスは１錠飲むと眠くなるので、半錠です。



今日は、勤労感謝の日で会社がお休み。

上司からメールでの連絡が入る心配がないので、気持ちが楽です。

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三時半に目が覚めてしまいました。
睡眠にも波がありますねぇ。
のどが渇いていたので、りんごジュースを飲みました。
眠剤を半分飲んだので、blog書いているうちに眠気がきました。

写真は、上野動物園のプレーリードッグです。
可愛かったですよ。
また、動物園に行きたくなってきちゃった。
うつ病になってからです。
動物園や水族館に一人で行けるようになったのは。
癒しを求めて。
でも、ディズニーランドにはまだ一人では行けません。

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リラックマとクリスマスのデザイン。

可愛いだけでなく、観ているだけで幸せになるわ。

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