MY PRIVATE ROOM

この本読みはじめました。
ドラマは観たのだけれどね。







うつになった一時期、本も新聞も読まなかった。

得に、うつ病関係の本は、タイトル観ただけで具合が悪くなり、読む気持ちにならなかった。

今、それが解消できてるということは、良くなってはきている、そう思っていいと言われた。

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チューハイを買ってきたんだけど…今日はまず、ノンアルコールのビールで練習？
ノンアルコール、初めて飲んだけど、わりと美味しいね。
家はみんな、家ではビールを飲まないのね。
私もビールは殆ど飲まないから、ノンアルコールでもどのブランドがよいかわからず、適当に選びました。
ノンアルコールなのに、何か雰囲気に酔っ払った私です。

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今、母と、ショッピングモールにきています。

駐車場が、休日並の混み方でびっくり。

「おうどんでも食べようか」とフードコートに来たら、こちらも大混雑。

そういえば、今日年休とれば四連休になる方もいらっしゃるのですよね。

何とか席を確保し、かけうどんになすとえびをトッピングして、お昼を食べることができました。

睡眠や気分には波がありますが、食事は、三食ちゃんと食べられるようになりました。

面談は、来週月曜日に変更してもらいました。

明日は、兄夫婦が遊びにくるので、久々にお料理します。

病気を理解して、支えてくれる家族に感謝の気持ちをこめて。

私、これでもお料理な腕はなかなかなんですよ。

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