MY PRIVATE ROOM

☆プールに入ろうかどうしようか迷っている様子。










☆視線は遠くに。
何やら様子伺いをしている仕種。










☆こちらのペンギンは気持ち良さそうに、仲良く遊泳中。










おはようございます。
寝る前にメイラックスを１錠飲み、そのまま朝７時まで熟睡できました。

昨日、身体を動かし、自然との触れ合いや姪っ子甥っ子と遊んだことで、ストレスが解消できたようです。

でも、安心はできません。

悲しいかな、その日その日で波がある現在の私。

今日は、お家で片付けものをします。

先週の土日、ダウンして何もできなかったので。

今、心が持っているパワーで頑張るしかない！

無理せず、少しずつ前進、少しずつ向上。

今、できることをやります。



また、後ほど。

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ご飯食べるのに夢中で、なかなかお顔を見せてくれない…フラッシュ撮影禁止だから写真うつりが悪い…でも載せちゃう。

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木漏れ日って好き。


























夕方、ちょっと落ち込みがあったけれど、ソラナックスを飲んで、少し横になったら治りました。

落ち込みがくると、ほんとうに嫌。



お散歩はとても気持ちがよかったですよ。

小春日和で、真っ青な空にいちょうやもみじが映えて綺麗でした。

お天気がよい日は、外に出るようにしたいです。

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