朝、しーんと静まりかえったリンクにたった２人。人数が多すぎても困るけれど、少なすぎてもテンションを上げるのが大変。１コマ１時間だと、疲れた日などは自分の気持ちを盛り上げるまでに時間が半分くらい過ぎていることもあるので、ちょっと工夫が必要かな、と感じています。

リズムがあると仕上げていきやすい

　試合に向けては「何日前にはこの練習をしよう」「ここは休もう」といったような大まかなリズムがあります。こうしたリズムがあると、「練習はここまでやっておけば大丈夫」といった目安が分かるので、試合に向けてきちんと仕上げていきやすいんです。

　現地への移動は家からの距離、時差、試合のスケジュール表を見て決めています。今回は試合の３日前の夜に入り、中２日練習して、23日のショートプログラム（ＳＰ）に臨みました。

試合日前の練習では本番用衣装は着ない

　試合のシミュレーションのため、試合日より前の練習で本番用の衣装を着るということはないですね。新しい衣装のときは、ちょっと着ることはありますが……。僕は「これを着たら試合」という気持ちになるので、本番当日朝の練習以外は着たくないんです。

　髪形はプログラムのイメージに合わせて、爽やかになりすぎないように前髪は残し、首が長く、頭が小さく見えるように後ろは短く切りました。昔は自分のしたいような髪形にしていて、襟足も伸ばしていました。でも、あるとき自分の写真を見て「なんか、汚いな」と思ったことがあって、それから意識するようになりました。