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５０代とは思えない筋肉美を披露した美木良介は、「イ・ビョンホンのようなアクション演技も挑戦したい」と気合十分＝東京・大手町（撮影・塩浦孝明）【フォト】
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美木良介３カ月で１３・５キロ減量成功！ (1/2ページ)
2010.11.2 05:04
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俳優、美木良介（５２）が独自考案した呼吸式ダイエット「ロングブレス体操」を行い、３カ月で１３・５キロの減量に成功したことが１日、分かった。この体操は、長い腹式呼吸を繰り返すことにより、腹筋などインナーマッスルを鍛え、内臓脂肪を燃焼させながら筋肉量を増やす減量法だ。
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