お肌のトラブルに悩む前に考える事
テーマ：スキンケア● お肌のトラブルに悩む前に考える事
こんにちは。天然成分のみで作られた基礎化粧品をお届けするナチュラルコスメティクスバーの大谷です。
明日は近所でハロウィンパーティーをします。
台風がとっても気になる私・・・
ところで、お肌のトラブルって言うと、どんな事を思いつきます？
私のブログでは、お悩み別におススメの基礎化粧品をセットで紹介しています 。
シワ、ハリ・毛穴、ニキビ、シミ・くすみ と分けてます^^
そのどれもがスキンケアでも改善されるけど、それ以前に生活習慣を変えるだけで、全然変わる事がよくあるんですよ～
特に、ハリ・毛穴やニキビは、食生活でぐぐぐんっと違ってきます。
体の循環が良くなるって事は、やっぱりお肌にも大きく影響を与えるんですね～。
私のお友達の便秘クン は、毎日毎日、「よくもまぁ、こんなにう●この事ばかり書き続けられるなぁ～^^」と思うくらい、ずっと便通について書き続けています。
（余談だけど、彼の鼻はすごいききます ^^ びっくり！ ←コメント見てね。）
便秘クン の書く記事、読めばどの記事もすっごい納得。
スキンケアと通じる部分も多いので、私の事も何度か紹介してくださっています。
特に、「化学成分に頼りすぎると体のバランスを崩す」って部分なんか、同じ事を言ってるんですよね～。
そんな便秘クンが紹介しているのが、マメビオ。
↑めっちゃ写真下手だね^^;
腸内環境を整えてくれる発酵食品です。
私も便秘クンとお友達ではあるけど、無責任に自分が試した事のない物を紹介するのは、便秘クンにも読者さんにも失礼だと思ったから、1か月前に自分で買ったんです。
で、この1カ月自分で飲みました。
これは、本当におススメですよ。
詰まっている方は、試してみるべきです。
実は、私は、便秘には特に悩んでいませんでした。
ノニジュースを毎日飲んでるんです。（シトリフォリアってノニが入ってるのが特徴なのよ）
ただ、ノニジュースって、体には良いけどあんまりヒトサマにはおススメ出来ないんです^^;
だって、美味しくないから～。
その点、マメビオはカプセル1個だから、本当に気軽に飲めるし、旅行の時なんかも手軽に持って行ける。
とにかく、この1カ月はノニジュースを飲むのをストップして、マメビオを試してみました。
まず、私もこれまで発酵食品はいろいろ知っていますが、1日あたり160円と、価格がお手頃で無理がない。
あと、変な薬に頼るわけじゃなく、腸内環境を整えてくれるわけだから、体にも優しいですよね。
お肌にトラブルがある方で、どうもお腹がスッキリしない方は、絶対飲んだ方がいいと思います。
美肌とか、ぷるぷる素肌とか、そういうＣＭでビタミン剤やサプリが色々出てるけど、まずは、お通じ、ですよ。本当に。
栄養とかを変に補給しても、体のサイクルが乱れていると、あんまり意味ないです。
これは、友達だから言ってるわけじゃなくって、本当にそうだからです。
という事で、1カ月前からずーーーーーーーーっと書きたいと毎日思いつつ、きちんと試してから、と思って我慢していました。
ようやく書ける事が出来てスッキリ！私の詰まりも取れました～^^