思い通りにならないときは。
テーマ:発達障害お役立ち情報※携帯でご覧の方:4コマ漫画を選択してOKで、拡大されて読みやすくなります
今日は、思い通りにならないときの気持ちの持ち方についてお話します。
私は、「これが欲しい!」と思うと、すぐにでも手に入れないと気がすまないことがよくあります。
そんなときは、血眼になって、百貨店を何軒も回ったり、ネットで何時間も探しまくったり…と、異常なほどの執念で探しまくります。
そして、不幸にも、欲しいものが売り切れだったりで手に入らないと…
「キィィィィー!なんでないんねーーーーーーん!」(怒×100)
怒りでぶちきれてしまいます。
「欲しいのに!欲しいのに!欲しいのに!なんで!なんで!なんで!」
心の中は欲しいものと怒りで一杯になってしまうのです。
もう、こうなると、絶対に手に入れるまで、イライラ、イライラ、気持ちが治まりません。
よけいに欲しくなってしまいます。
最近、こういうときに、気持ちを抑える方法を覚えました。
どうしても、自分の思い通りに事が運ばないとき。
それは、「考え直したほうがええんちゃう?」という、自分の運命からのメッセージかもしれない!
そう考えると、「思い通りにならないこと」そのものが、「ものすごく重要な意味のあること」に思えるようになりました。
そうして、考えてみると、意外に「別に血眼になってまで欲しがるものでもないよなー」と冷静に考えることができるのです。
今回は、「欲しいものが見つからない」という例でお話をしましたが、どんなことでも同じです。
仕事で自分が思ったように事が運ばない、思ったように人が動かない…。
恋愛が上手くいかない、就きたい仕事に就けない…。
イライラしても問題が解決することは、まずありません。
まずは、「ふがー!うまくいかないーーーー!キィィィ!」という興奮状態から抜け出さないことには、問題解決を考えることなんてできません。
そんな時、「思い通りにいかない」のは、
このまま突き進むと悲惨なことになる。
だから、ここで考え直しなさい!
と、軌道修正のための重大なメッセージと方向転換のチャンスをくれているのかもしれません。
そう考えると、自然に冷静に自分の状況を考え、建設的に問題解決方法を考えやすくなります。
自分の前に壁が立ちはだかったと感じるとき、実は、少し迂回すれば簡単に壁の向こうへいける道があったりします。迂回路を見つけるためには、まず、冷静になって、「壁に正面からぶち当たる」という方法で突き進むのをやめることです。そのきっかけとして、「思い通りにいかない」=「運命からのメッセージ」と言う考えを頭においておくと、冷静になりやすくなります。
身の回りで生じる小さな「思い通りにいかないこと」に試してみてはいかがでしょうか。それを繰り返すことで、少しずつ自分自身が変わっていけると思います。
「思い通りにいかない」
それは
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1 ■手芸の本
ある時、夜中にネットで手芸の本が欲しくて
何冊も購入・・・今考えると・・・
いらん・・・・絶対・・・・・
手芸できんし・・・・・(T_T)