私はアスペルガー症候群でしーた♪

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今日は、思い通りにならないときの気持ちの持ち方についてお話します。

私は、「これが欲しい！」と思うと、すぐにでも手に入れないと気がすまないことがよくあります。

そんなときは、血眼になって、百貨店を何軒も回ったり、ネットで何時間も探しまくったり…と、異常なほどの執念で探しまくります。

そして、不幸にも、欲しいものが売り切れだったりで手に入らないと…

「キィィィィー！なんでないんねーーーーーーん！」(怒×100)

怒りでぶちきれてしまいます。

「欲しいのに！欲しいのに！欲しいのに！なんで！なんで！なんで！」

心の中は欲しいものと怒りで一杯になってしまうのです。

もう、こうなると、絶対に手に入れるまで、イライラ、イライラ、気持ちが治まりません。

よけいに欲しくなってしまいます。

最近、こういうときに、気持ちを抑える方法を覚えました。

どうしても、自分の思い通りに事が運ばないとき。

それは、「考え直したほうがええんちゃう？」という、自分の運命からのメッセージかもしれない！

そう考えると、「思い通りにならないこと」そのものが、「ものすごく重要な意味のあること」に思えるようになりました。

そうして、考えてみると、意外に「別に血眼になってまで欲しがるものでもないよなー」と冷静に考えることができるのです。

今回は、「欲しいものが見つからない」という例でお話をしましたが、どんなことでも同じです。

仕事で自分が思ったように事が運ばない、思ったように人が動かない…。

恋愛が上手くいかない、就きたい仕事に就けない…。

イライラしても問題が解決することは、まずありません。

まずは、「ふがー！うまくいかないーーーー！キィィィ！」という興奮状態から抜け出さないことには、問題解決を考えることなんてできません。

そんな時、「思い通りにいかない」のは、

このまま突き進むと悲惨なことになる。

だから、ここで考え直しなさい！

と、軌道修正のための重大なメッセージと方向転換のチャンスをくれているのかもしれません。

そう考えると、自然に冷静に自分の状況を考え、建設的に問題解決方法を考えやすくなります。

自分の前に壁が立ちはだかったと感じるとき、実は、少し迂回すれば簡単に壁の向こうへいける道があったりします。迂回路を見つけるためには、まず、冷静になって、「壁に正面からぶち当たる」という方法で突き進むのをやめることです。そのきっかけとして、「思い通りにいかない」＝「運命からのメッセージ」と言う考えを頭においておくと、冷静になりやすくなります。

身の回りで生じる小さな「思い通りにいかないこと」に試してみてはいかがでしょうか。それを繰り返すことで、少しずつ自分自身が変わっていけると思います。

「思い通りにいかない」

それは

運命を好転させる

大きなチャンス！

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