|壁|ｮз･｡)

 

簡単なぉ料理ﾃﾞｽ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず大きめのどんぶり【耐熱用】を用意してくださぃ

その中にきゃべつ→鳥挽肉→きゃべつ→鳥挽肉　と

重ねてぃきます

この時キャベツは生のままでOK！

そしてビリビリに破けてもOK！

破けてるところはキャベツを重ねちゃってくださぃ

そしてどんぶりｲｯﾊﾟｲに重ねて終わったら

固形ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟのもとを２つ細かく砕ぃて

キャベツやぉ肉の間に転がしたり挟んだりしてくださぃ

そしてぉ水を、どんぶりの半分より少し下のラインくらいまで入れﾏｽ

ここがポイント

絶対にたっぷりぉ水は入れなぃでください

キャベツからたっぷり水分が出るので

ぉ水をたくさん入れると

電子レンジの中がｽｰﾌﾟまみれになってしまいます

そしてﾗｯﾌﾟをしてﾚﾝｼﾞで15分〜20分ﾁﾝ♪すると

出来上がり〜〜〜♪

 

みんな『おぃしぃ』って食べてくれﾏｽ(yωy*)　 

肉食べれなぃσ(ｕωｕ)ゎ作っただけで食べなぃけど