«あわちゃん のレシピ (3品)
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厚揚げのチリソース

レシピID :273133
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お手軽材料でエビチリにも負けないおいしさと、ボリュームです♪

材料 4人分

厚揚げ 2枚
しめじ 1パック
インゲン 1パック
片栗粉 大2
生姜 1カケ
豆板醤 大1/2
ケチャップ 大2~お好みで
ソース 大1
サラダ油 適宜

1

厚揚げは一口大に切る。シメジは手で切り分ける。インゲンは厚揚げと同じ大きさに切る。生姜は千切りにする、

2

チリソースを作ります。ボウルに豆板醤とケチャップ、ソースを入れてよく混ぜる。

3

ビニール袋に片栗粉を入れ、そこへ切った厚揚げを入れる。袋を振り、まんべんなく粉が付くようにする。

4

フライパンに多めのサラダ油を入れ熱する。そこへ生姜入れて香りが出たら片栗粉を付けた厚揚げを入れ、揚げるようにして、カリカリにする。

5

厚揚げがカリカリになったらシメジ、インゲンを入れ火を通す。

6

具材に火が通ったらチリソースを入れてからめてできあがり。
ソースを入れた時、はねる場合がありますので注意して下さい。

コツ・ポイント

豆板醤やケチャップ、ソースの量はお好みの味になるように加減して下さい。野菜はなくてもいいです。ソースを入れる時、ソースがはねる場合があります。注意して下さい。。。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(3人)

10/06/29

写真

インゲン抜きですが…☆簡単でとっても美味しかったです!!

ぱぱぱんち

気に入って頂けてよかったです^^つくれぽありがとうございます

09/01/31

写真

美味しくてボリュームもあって好評でした!満腹です^^

写真 鳩のえさ

嬉しいコメントありがとうです!野菜たっぷり美味しそうです^^

06/10/05

写真

大人は、厚揚げとジャガイモ・オクラを使いました(^o^)

写真 Jerrynon

こちらも美味しそう♪アレンジまねさせてもらいす(*^_^*)

06/10/05

写真

子供用にチキンナゲットで作ってみました(^o^)美味しかったです

写真 Jerrynon

つくれぽ初です。ありがとうございます!チキンも美味しそうです

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:06/08/11
友達に教えてもらったモノのアレンジです。

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