| 厚揚げ | 2枚 |
| しめじ | 1パック |
| インゲン | 1パック |
| 片栗粉 | 大2 |
| 生姜 | 1カケ |
| 豆板醤 | 大1/2 |
| ケチャップ | 大2~お好みで |
| ソース | 大1 |
| サラダ油 | 適宜 |
厚揚げは一口大に切る。シメジは手で切り分ける。インゲンは厚揚げと同じ大きさに切る。生姜は千切りにする、
チリソースを作ります。ボウルに豆板醤とケチャップ、ソースを入れてよく混ぜる。
ビニール袋に片栗粉を入れ、そこへ切った厚揚げを入れる。袋を振り、まんべんなく粉が付くようにする。
フライパンに多めのサラダ油を入れ熱する。そこへ生姜入れて香りが出たら片栗粉を付けた厚揚げを入れ、揚げるようにして、カリカリにする。
厚揚げがカリカリになったらシメジ、インゲンを入れ火を通す。
具材に火が通ったらチリソースを入れてからめてできあがり。
ソースを入れた時、はねる場合がありますので注意して下さい。
10/06/29
気に入って頂けてよかったです^^つくれぽありがとうございます
09/01/31
嬉しいコメントありがとうです!野菜たっぷり美味しそうです^^
06/10/05
こちらも美味しそう♪アレンジまねさせてもらいす(*^_^*)
06/10/05
つくれぽ初です。ありがとうございます!チキンも美味しそうです
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コメント