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節約簡単レシピ




          
アスパラガスとカニかまぼこの煮もの





アスパラガス
カニかまぼこ
しょうが
鶏がらスープの素


コショウ
水溶き片栗粉
ごま油
2束
5本
1かけ
大さじ1
大さじ1

適量


  1. アスパラガスは根元の硬い皮をむき約4〜5cmに切る。カニかまぼこはほぐしておく。しょうがはみじん切りにする。
  2. フライパンに少量のごま油を熱し、しょうがを炒め香りが出たらアスパラガスとカニかまぼこを入れて炒る。、全体に油が回ったら水カップ1を入れる。
  3. 鶏がらスープの素、酒、を入れスープが半分になるまで煮る。塩、コショウで味をととのえて水溶き片栗粉でとろみを付ける。

*「冷蔵庫にあるもので作ろう!」が基本なので、材料の大きさや量はまちまちです。
 調味料は、その都度ご自分の好みに加減して下さい。

*分量は、約3〜4人前です。


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