ほるみん！

鬱の人が敢えて参加してました。

J−CAST様のピックアップテーマに参加をさせていただいております。

皆様、お今日は。ご機嫌やふルカです。


しかし、私も無茶をしたものですな･･･。ポジティブになる方法ですか･･･。

うーん、まずパブロンとドグマチールを（ry

うーん、カッターを用意します。左の袖を捲くりま（ry


〜しばらくお待ちください〜

大音量でテンポの速い曲を聴いて踊る！かな･･･。歌ったり叫んだり･･･はねたり･･･。
兎に角、動き捲くることです。ドラムやベースラインに体をゆだねて。

リズムを体に取り入れて動き捲くってストレス発散！！

私が良くやるのは帰り道にテンポの速いロック（凛として時雨）のドラムのスネアに合わせて走ることです。

もう、すぐにガンガンにハイになります。走らずにはいられないっ！！

そうするとハイになります。ポジティブに。
まーぶっちゃけ脳みそのエンドルフィンがガンガン出ちゃってるだけ･･･。

一時的なものですから、走り終わったときに落ちますけど･･･（私の場合）

さて、全く参考にならない意見になってますね。会社の中でスーツ姿で出来たもんじゃないですもんね･･･。

あとは、ブッタ式「プラスな現実逃避」

「今時分の悩んでることなどちっさいことだ！！」と自己暗示をかける。

まー、よくない比較ですけど、ガザ地区に比べりゃ日本って死ぬ危険とか明日食べるものとかって心配しなくていいじゃないですか。もちろん、大体８割がそうだって言いたいんですけどね。こんなに不況だって言っても街中で行き倒れ餓死したなんて聞かないし、飯が欲しくて人を殺したとか、そういうことって殆ど無いのですよ。

そういう、安定した社会システムを持ってるんです。我々。

だったら、そこに当てはまって生活して、生きてて、物食えて、寝れて、それでいいじゃないか。なんでもなく生きれる日本っていいじゃない。銃もって人を殺さなくても生きて行けてる私って幸せじゃない。飯をめぐって殺しがないっていいじゃない。

この理論構築、正当化でポジティブに成る他なし。

ちなみに、自然とか宇宙とかその規模で考えりゃ自分すら大して意味を為さない訳です。なのに悩んでる私って？ってことです。

「色即是空」（シキソクゼックウ）

色（ここでは自分を取り巻く全ての事象）即ち是（これ）空なり

此れは仏教の教えの核（厳密には宗によって違います）般若心境（漢字間違ってたらすみません）のフレーズです。

空、全ての事象なんぞ所詮自分が感じているとは言えど、なぜそこにあるのか証明できない。ゆえに、それらは空っぽ。ブランキーな存在だ。取るに足らない、そういったものだ。だから、実はそれらに悩まされてなどいない。勝手に自分が脳みそで悩んでいるだけなのだ。

もう、悟りってそういうことなんです。諦めの極み。

諦観です。

生きるためには諦めなくちゃ行けないんです。それこそポジティブ！！

つぶやきましょう

「まぁ、いっか」

全てに対してそうつぶやくことで全て赦せるし、そんなに無理じゃなく思えてきますよ。

さて、ここまで読んだ本当に悩んじゃってる君！鎌倉行って寺で座禅組ませて貰いなさい！！

ちなみに、私が鬱なのはここまでやりながら実行しないからです･･･此れを実行してしまうと他の人をポジティブに出来ない気がしたんです。

うっ、なんか間違ってるぞ私･･･それやって結果欝でみんなにメーワクかけてる糞野郎はまさしく私じゃないか･･･。

ううううううううううう･･･。