Ai

 YUKA-ANE骨盤ネジ締め


    エクササイズ



 51dKw2yXHEL__SL500_AA240_.jpg    51v5Rc6lX1L__SL500_AA240_.jpg



            骨盤は骨です。

   骨を動かすのは筋肉ですから、骨盤を歪ませる

のは筋肉であり、 骨盤だけを矯正しても歪ませる筋肉を

      整えなければ根本的とは言えません。

        骨盤ネジ締めエクササイズは、

  加齢・出産・日常生活によって、歪んだり広がった

     骨格を正しい位置に導き、有酸素運動に

  よって、余分な脂肪を落とし、弛んだ筋肉を引き締める

        ボディメイクエクササイズです。


キラキラ  希望日時申告レッスン

          についてはこちら  キラキラ




きらきら!! レッスンのご予約はこちらから  きらきら!!

     ※ただいまご予約いただくグループレッスン

    未定でございます。

    お問合せは下記gooメールにお願いいたします。



※その他

ベル個人レッスン ベル訪問レッスン  ベルグループレッスン

ベル幼稚園・保育所・児童館・育児サークルへの出張訪問 



お問合せはこちらへ 

右矢印Nejishime-Touhoku★mail.goo.ne.jp  

   (大文字2ヶ所は小文字に、★は@に変えて送信してください。)



 

      
  ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚


     カサハラ式足裏バランス健康ケア仙台

               併  設   


       カサハラ式足裏バランステーピング

      外反母趾、指上げ足、原因不明のイライラ・ドキドキ

          ・疲れ、頭痛、首痛等ご相談下さい。        

         最近、増加している子供の足の異常にも

               対応しております。         

          

          

  ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚






 





1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

残念ながら・・

テーマ:ブログ 2010年09月02日 09時49分49秒

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚



Yuka ane 骨盤ネジ締めエクササイズ

    公開レッスン2010


  仙台での公開レッスンは中止となりました。


 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚


こんにちは音譜


今日も朝から暑いですね。


9月になっても、朝から汗だくだくの毎日です。




さて、皆様、もうご存知かと思いますが、

10/8(金)に予定されておりました仙台での公開レッスン

が中止となりました。


理由は、『最少遂行人数15人にとどかなかったため』

ということです。



コメント欄に記入くださいました

・ちぃ様 ・おはぎ様 ・marin様 ・あれれ?様 ・T様 

・めい様 ・みねこ様



せっかくご参加を検討くださっておりましたのに、

このような残念な結果になってしまい誠に申し訳なく

思っております。


私にも直接、開催時間のこと、費用のこと、場所のことなど

メールでお問合せを下さり、参加を検討くださっていた方も

いらしたのですが・・・


中止の決定の時期が早かったのは

仙台が中止になることで、東京に申し込む方が

いらっしゃるかも・・

満席にならないうちに少しでも早い方が。。。と

ミュウさんの方で考えたのかな・・・なんて勝手

に思っていますが・・

(←私の勝手な想像です、すみません)



今度はいつ東北での公開レッスンが開催されるのか?は

まったくもってわかりませんが、その時までにもっともっと

東北のネジ締めを熱く広げていけたらいいな音符

思っています。


どうぞ、よろしくお願いいたします好







同じテーマの最新記事

公開レッスンについて

テーマ:ブログ 2010年08月25日 08時19分48秒


いよいよ!!待ちに待ったYUKA姐の来東北です!!

本物のYUKA姐の動きを、しなやかなボディを、

    是非目に焼き付けてくださいLOVE


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚



 Yuka ane 骨盤ネジ締めエクササイズ

     公開レッスン2010

            




             詳細情報こちら





             

      ※ 2010/08/20(金)予約受付開始




゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚


おはようございます音譜


連日猛暑の仙台、毎日汗だくあせるで過ごしております。


今年の夏も、仙台市内で開催される花火大会制覇に


向け、北に南に駆け回っておりましたアップ


花火を見ていると、『あっ~、今年の夏も生きてるなぁ』


って感じます笑



そしてそして、しばらくご無沙汰しておりました間に


私も41歳を迎え、子宮ガン検診やら、乳がん検診やら


メタボ検診など、更なる身体へのメンテナンスが必要な


歳となりました。


実は、YUKA姐と、YUKA姐の旦那様の誕生日の間に


私の誕生日があるもよう・・・・


なんだか、うれしい・・・(pω`q照*)



さて、YUKA姐公開レッスンがここ仙台で開催されます。


平日ですし、午前中からですので、


他県からのご参加の方には多少厳しいかも


しれませんが、是非是非お時間をやりくりなさって


ご参加ください。


お会いできますことを、楽しみにしております。



今日もありがとうございました心





ただいま!!

テーマ:ブログ 2010年07月11日 12時11分33秒

こんにちは音譜



火曜日夜に、元気に帰仙いたしました。



いや~、関西は内臓もとろけそうなくらい、暑かったです笑

でもそのせいか、ビールビールがとってもおいしかった!!

定番ですが、たこ焼き・お好み焼きもたくさん食べ歩きました。

たこ焼きって、こんなにおいしいものだったのかひらめき電球と、

今更ながら再確認した私です。





次の日からお仕事・足裏と通常通りの生活を

送っておりましたが、

昨夜から発熱・・・・

今も激しい頭痛でのたうちまわっています。



はしゃぎすぎたかな・・・・(pω`q照*)



明日からまた元気に動き回れるよう

今日は大人しく過ごしますね。



大阪の楽しい情報をくださったNさん、

ありがとうございました。

旦那と、満喫しましたぜ~チョキ





初めての飛行機搭乗体験の子供達は

ただただ『チンサム~』と騒いでおりました。

←わかりますかぁ?松本ひとしの○○な話の番組中の

コーナーにあるのですが・・・・





今日もありがとうございましたLOVE

家族旅行♪

テーマ:ブログ 2010年07月03日 20時16分46秒

こんばんは音譜



蒸し蒸しの毎日ですが、元気に楽しく

過ごしておりますあげ



明日から3日間の予定で

関西方面に家族旅行に行ってきますパー





ひっさしぶりの家族旅行です。

目的は『子供達を飛行機に乗せてみたい

です笑



大阪ではユニバーサルスタジオに、道頓堀で食べ歩き、

京都では保津川下りに行く予定。



晴れ晴れなくてもいいからせめて雨雨

降らないといいな。。。と願いつつ・・



それでは、行ってきまぁ~す心




久しぶりの太陽

テーマ:ブログ 2010年07月01日 09時37分20秒

こんにちは音譜



久しぶりの更新となってしまいましたあせる



梅雨空の続く毎日ですが皆様いかがお過ごしですか?



今朝の仙台はひっさしぶりぶりの快晴晴れ



たまりにたまっていた洗濯物をやっつける絶好日

となっていますグッド!



毎朝どんよりした空を見上げては、太陽を恋しく

思っているうちに、なんと、もう7月なのですね・・・



平成22年も半分が終わってしまったのです!!!



会社では担当している6月決算の仕事に追われ、

あれよあれよと1週間が過ぎていきます。

ふと気がつけば、もうすぐ夏休みの季節・・・ががん




先月6/19(土)のレッスンにご参加いただきました

Nさま、Aさま、Oさま、大変お疲れ様でした。

そして、いつもありがとうございますLOVE



お礼がこんなに時間が過ぎてからで、大変

申し訳ありません。

あれから急に暑さが厳しくなりましたが、

お家でのエクサはいかがでしょうか?



実は私は、最近全くエクサの時間が取れず、

毎日の日常生活の中でのみ膣締め・腹部引き上げ

を行っております。

そんな中で先日、新たな気付きがありましたビックリ

エクサができずに、日常の一つ一つの動きを大切に

していたからこその気付き。

日常の動作の中で締めていたつもりになっていたのですね。



しばらくはお家エクサの時間がとれそうにないのですが、

日常の中でしっかり意識をして、『つもり』にならないよう

頑張っていきたいと思います。





お問合せをいただいております7月のレッスンの予定ですが、



7月は土日も出勤が多く、また、パーソナルレッスン・足裏の

ご予約をいただいている関係上、グループレッスンの開催は

しない予定です。。



大変申し訳ございません。



もし、7月中でもスタジオのレンタルがうまくできましたら、

こちらのブログに掲載・及びお問合せいただきました

皆様にメールにてお知らせさせていただきます。



勝手を申し上げまして本当にごめんなさい。







ますます暑さ厳しくなります



体調など崩さないようにご注意を桜





今日もありがとうございました薔薇むらさき






1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
このFlashをご覧いただくには最新のFlash Playerをインストールし、JavaScriptを有効にする必要があります。
powered by Ameba (アメーバ)|ブログを中心とした登録無料サイト