かぞくdeマクロビ　

ホメオパシーをご存知でしょうか
？？？何それ？？の方もいらっしゃいますよね
ホメオパシーとは（ホメオパシーin japanより抜粋）
身体には知恵があり、症状は心や身体のバランスが崩れている結果として生じる警告、
あるいは体を防御するための正しい反応であること
体の発するメッセージを正しく受け止め、その反応を後押しする方法
体が治ろうとしている反応を観察し、それと同じ症状を呈するレメディ（錠剤）を与え
それによって体は治癒を促進することができる
病気になるのは、本来の生き方とずれている所にあり
そのずれが病気そのもの。
そのずれている部分（こだわり）を解放してくれる同種のレメディ。
同種の刺激とは自己認識の光。細胞レベルであるいは心理レベルで、自分が自分を見ることで、とらわれの自己が解放される。
・・・・・・・というものです

マクロを取り入れている私には非常にわかりやすく、似ている部分があるので身近に感じます。
自然療法の世界も病気は体のバランスを崩して、体が本来の姿にも戻ろうとするものであり
体の働きを助けて、体の拝毒を促すものです。
ホメオパシーで興味を持ったのは、悲しみや怒り、不安といった、私たちが生きてきた中で
体の奥深くに押し込んでしまっている感情をも解放するという所です

・・・・・私が超この世界に興味を抱いているの、わかっちゃいました？？
幸い、私の家からチャリで行ける所にホメオパシーセンターがありました

ドキドキ・ワクワク・ちょっと怖かったりして・・
どんな世界なのか、今から楽しみです

マクロを始めて、だいぶ排毒してますけど・・・・どんだけ！！なんて言わないでくださいね手法をかえて、また新たに自分の体と心を見つめてみたいなと思っているんです
ホメオパシーの様子をまたお伝えできればと思っています

たまには朝ごはんを見てください

まとまり感のない食卓です
天然酵母のカンパーニュ
手前の四角いタッパー、なんだかわかります？？
実は、大豆で作った、チーズです！！
味はまさしくチーズなの！

ヒラメキノ大豆チーズ
材料
大豆　　1合
塩　　　　小1くらい
お酢　　　お好み
豆乳　　　っ適量

大豆を茹でて、ハンドミキサーで滑らかになるまで潰し、後の材料を入れてよく混ぜ込み
型に入れて冷蔵庫で冷やしただけ
豆乳を多めに入れれば、なんとマヨネーズ　！！
お好みで、おろしにんにくやハーブなんかを入れ込んだらおいしさ倍増間違いなし！
大豆1合でも多めなので、半分でもいいかもしれません
カロリーも低いし、栄養価は高いし、おいしいし・・・
ヒラメキ冴えてました！！