レストレーションワークショップのご案内

　

レストレーションワークショップのご案内

　

レストレーショントレーニングは独自の理論で、安全で簡単、かつ効果的、効率的に筋力を高める方法です。

トップアスリートはもちろん高齢者への応用が期待されます。

日時：2009年10月26日（月）～11月1日（日）　７日間
平日は18時～21時　　土日は10時～18時
☆トレーニングは一回30分程度。参加初日に1週間のメニューを作成します。
☆参加者は交代でトレーニングを実施し、指導を受けます。指導方法も併せて学びます。
☆7日間すべて参加できなくもかまいません。
場所：北海道文教大学人間科学部2号館　レクレーション治療室
〒061-1449　恵庭市黄金中央5丁目196-1　※恵庭市体育館使用時間あり
講師：沖浦　克治氏（チームレスキュー代表）
日本ボディービル連盟公認指導員・日本体育協会公認スポーツ指導者
日本パワーリフティング協会公認一級審判員
主な経歴
　　全日本オープンパワーリフティング選手権大会準優勝２回
　　全日本マスターズパワーリフティング選手権大会　優勝　５回
　　世界マスターズパワーリフティング選手権大会優勝　５回・準優勝　３回
アシスタント：川村　清司氏（元全日本スキー連盟ナショナルチームコーチ）
参加費：一般　10,000円　・　学生　5,000円　
※1回の体験参加の方は2,000円となります。
※土曜日の連動企画「テーピング講習会」の費用は、参加費に含まれます。
連絡先・申込先：レストレーショントレーニング研究会（代表　奥村　宣久）
メールokumuran@do-bunkyodai.ac.jpもしくはFAX 0123-34-0057
氏名、所属をお知らせください。参加費は前日までにお支払いください。支払方法は申込受理後にお伝えします。
レストレーショントレーニングワークショップ連動企画

　

「テーピングとスポーツ現場での応急処置」

　

レストレーショントレーニングワークショップ連動企画として、テーピングの専門家から実技指導をしていただく研修会を企画しました。

テーピングそのものを学ぶことはもちろん、筋肉や関節の仕組みを学ぶ良いチャンスとなります。ふるってご参加ください。

日時：2009年10月31日（土）13時～15時30分
場所：北海道文教大学　人間科学部　2号館　レクレーション治療室
〒061-1449　恵庭市黄金中央5丁目196-1
講師：五十公野　修　氏（イズミックコーポレーション代表取締役）
ご略歴：
札幌市出身。1999年までソニー企業㈱に勤務、2000年5月に(有)イズミックを設立され、現在はスポーツ講習会で、テーピング・ウェイトトレーニング・ノルディックウォーキング等の指導や、さらには自治体が主催する介護予防事業において講師を務められるなど、全道各地を飛び回ってご活躍されています。
アシスタント：川村　清司氏（元全日本スキー連盟ナショナルチームコーチ）
参加費：一般　1,500円　　学生　1,000円　
※テープ等、必要材料は費用に含まれます。
※レストレーションワークショップ参加者は、参加費無料です。
連絡先・申込先：レストレーショントレーニング研究会（代表　奥村　宣久）
メールokumuran@do-bunkyodai.ac.jpもしくはFAX 0123-34-0057
氏名、所属をお知らせください。参加費は当日お支払いください。