カラダもココロも
適度な運動で健康に

効果が見えてくれば、楽しく継続できるはず。ストレッチやエクササイズなど、手軽にできる運動から試してみて。

みんなのアンテナ

検索ワードでたどる、今週の芸能界

「笑っていいとも！」にゲストでよばれたあの国民的キャラクターや、相次いだ芸能人のおめでた報道など、注目の芸能ワードをおさらい。

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