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私のこの抑え切れない怒りの感情をどこにぶつけたら良いのでしょうか？ チエリア...
私のこの抑え切れない怒りの感情をどこにぶつけたら良いのでしょうか？
チエリアンに聞く為にコインを１００枚使用したのですが回答がありませんでした………
怒りが収まりません……
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- 質問日時：
- 2010/7/20 18:03:41
- ケータイからの投稿
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私達には自然と快方に向かう自然治癒力が備わっています.切り傷は自然とかさぶたになりますし身体に悪いものを食べれば嘔吐や下痢などで毒素を追い出してくれます.
心の苦痛も感情免疫力が低いと「苦痛だから」という理由だけで避けてしまうのですが‥これが不幸のもと.ここで苦痛を抑える気持ちで深呼吸しましょう！ そして、その不快な気持ちや怒りを吐き出すのです. やってみて下さい ＾＾ 多少でもリラックスしていただけたら幸いです.
深呼吸ですよ！
かりん
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/7/21 01:59:00