■ 衣 | |
薄力粉 | |
お茶碗にふんわり1杯(100g) | |
氷 | 3~4個 |
水 | |
70~100ccくらい | |
酢 | 小さじ1 |
具 | お好みで |
☆具材を切る
海老・イカ・竹輪・ウインナー・蓮根・南瓜・さつま芋・椎茸・しし唐・ピーマンなどお好みで用意する。
☆衣を作る
材料を全て入れ、2~3回さっくり混ぜ、粉っぽさを残す(粉を残す)。
☆揚げる
中火~強火で具材に合わせて揚げる。粉っぽさがなくなたら上から薄力粉を足し、なくなったらまた衣を作り揚げる。
揚げないでヘルシ~人参1本入ったかき揚げ。人参の千切りに上の衣の材料の半分を入れ、油大さじ4で焼きます。
10/06/09
サクサクに揚がってよかった☆また挑戦してみてね♪♪
10/06/07
ほんとサクサクに揚がってますね~すごく美味しそう!!
外部ブログ用 |
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コメント