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Theme: ブログあの日以来ずっと死んでる。
報告が遅くなりました。カウンセリング行ってきました。
カウンセリングの先生は女性(希望を出してました)です。
初回なので今までのいきさつを話して、現在の状況と家族構成と生い立ち、今までの人間関係を聞かれました。またカウンセリン
グを受けた目的も聞かれました。どこまでを希望しているのかということらしいです。
そのあとに先生からの問いに「はい」か「いいえ」で答える質問をいくつかされました。
そのあとは私がどうしたいのか、今後どうなりたいのかを聞かれました。
先生が言うには、心療内科や精神科で検査等をして病名をつけるのは非常に簡単である、と。拒食状態(現在は軽減)と少し前に
した自傷行為について、相当な精神的負担があったが現在は諸問題はあるけれども勤務もできていて将来の夢もあるということで、だいぶ前向きになったのでは
ないかと。これから自分が自分の内面をどうしたいのか、周りの人たちとどう関わっていきたいのかという答えを一緒に見つけていくのはどうか、と仰いまし
た。
また、先生が言うには、検査をしないとわからないこともあるが私の話を聞いた限りで私が自分で疑っていた境界例だと思わない し、精神異常があるようにも見えないと。むしろそれらの病気だと言われればそう思い込んで本当になってしまう可能性があるかもしれないほど意志が弱いとこ ろがあると。なるほどな、という感じでした。精神状態が悪いときからはすでに脱出しているので心配ないと。最悪の状態であれば心療内科にて投薬中心の治療 の必要があるが今の状態であれば悩みやストレス、不安を取り除くことで随分違ってくるということらしいです。先生個人の意見だそうですが、不安の原因から 遠ざかるのも大切だがそれは一時的なものであり、できることなら思い切って根本から解決したほうがいいかもしれないと。
私自身、カウンセリングと心療内科・精神科を混同していて即入院やら薬物治療とかを想像していたんですが違うんですね。自分 的に話を聞いてもらえて、わかってもらえてよかったという気持ちです。
ものすごく混んでいるということで次回のカヌンセリングは8月になりました。
今日は仕事が終わって暇なので実家の姉と両親に結果を報告に行きたいと思います。S対策の相談もしたいので。先生の言うとお り、ぐだぐだ悩む前にさくっと解決したほうが楽なのかと思えてきました。Sからのメールを見たんですが、暑いけど元気してる?週末は何するの?という当た り障りのないメールが何通か(だいぶ数が減ったと思います)きていました。Sのつぶやき日記みたいな感じです。ずっと無視しているのに懲りずに送ってくる というのが不思議で仕方ないです。
今夜はMが職場の飲み会でかなり遅くなるということなので実家で過ごそうかと思っています。例の件は当面姉に話すつもりはな
いです。
諸事情により以後コメント拒否とさせていただきます。