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ほうれん草とトマトのツナドレッシング

レシピID :240472
メイン画像
ほうれん草大束１把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
お茶丸 お茶丸

材料 （ ３人分 ）

ほうれん草 １把
トマト 大１個
ツナ 小１缶
オリーブオイル 大匙２
醤油 大匙１
おろしニンニク １片
レモン汁 大匙１
砂糖 小さじ１
塩 加減して少々
黒胡椒 少々

1

ドレッシング：オリーブオイル２、ツナ缶小１(油分をよく切って）、レモン汁１、おろしニンニク１片、醤油１、塩小さじ１弱、砂糖小さじ１、黒胡椒

2

ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

3

トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1207件 (1008人)

10/07/20

写真

レモンが入ってニンニクの風味も利いて、確かにおいしい。最高～！

写真 chocoya

向こうに冷奴が(*´pq｀)ありがとう☆chocoyaさん

10/07/20

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この味大好きです☆トマトがたくさん獲れるのでまたリピします！

写真 かんぱんまん

黄色トマトも☆リピありがと♪(*´-｀*)ゞかんぱんまんさん

10/07/19

写真

プチトマトとブロッコリーで。何にでも合うおいしさですね♪

写真 4児のママです

ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとうございます♪４児のママさん

10/07/19

写真

冷蔵庫で冷やして。さすが1000人超レシピ！これは美味しい～♥

写真 香月哉成

ガラスの器で涼しそう☆ありがとう (*´-｀*)ゞ 香月さん

10/07/19

写真

ゆで卵と玉ねぎプラスで﨏めっちゃ美味しかったです！

はにわ→泉

ゆで卵可愛いね☆ありがとう (*´-｀*)ゞ はにわ泉さん

10/07/19

写真

1000人ってすごいですね☆美味しいレシピごちそうさまでした♬

写真 ちゃるるん

トマト爽やかで涼しそうですね☆ありがとう♪ちゃるるんさん

10/07/18

写真

祝千人✿⊕パスタで∞さすが人気レシピ美味しかったです✿

写真 こくぼっち

パスタ美味しいね☆ありがとう (*´-｀*)ゞこくぼっちさん

10/07/18

写真

なにこれ！おいしい♪たっぷり作ってすべて食べてしまいました！

しもちゃん929

夏バテ解消に☆ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとう♪しもちゃんさん

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：06/02/23
茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ

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