トイロ
2010-07-20

暑い日はやっぱり冷麺ランチ♪

テーマ:●トイロ亭(おうちごはん)


トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ



こんにちは、トイロですクローバー



今日もあっついですねー晴れ

梅雨明けした途端、この猛暑、信じられないくらいの暑さですあせる


おかげで洗濯ものはカラッと短時間で乾きますが

その分汗書きやすいし子供たちが汚す洗濯ものも増えるので

毎日洗濯している気がします(笑)







さて、今日みたいに暑い日はやっぱりこれが食べたくなりますひらめき電球


冷麺!!




トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ



今日は、ささみの蒸し鶏、きゅうり、ハム、錦糸卵、プチトマト、

ブロッコリースプラウトをトッピングして食べましたニコニコ


あ、市販の冷やし中華(甘酢だれ)を使ってます。






いつもスーパーでお肉類を買いものすると、スーパーの容器から出して

週の半分で使う分だけお肉を小分けにして

野田琺瑯の蓋つきバットに入れておきます。

お魚も同様ですが、今回は鶏肉ばかり。



鶏手羽、鶏モモ1/2枚、鶏ささみ2本。


お肉は水洗いしてキッチンペーパーで拭いてからそれぞれラップをしてます。

鶏ささみは筋を取り、すぐに使えるようにしています。


ごみ出しの前日に肉や魚は買って、翌日ごみを出せるように下処理します。

今の時期はこの手のごみはすぐに臭っちゃうからねあせる



トイロイロ ***happy color life***-保存



昨日は鶏手羽元が12本で398円、そして国産鶏モモ肉が2枚で528円、

鶏ささみも8本でいくらだったかな。かなり安かったの目



この量だと我が家は十分一週間持つので残りは冷凍です。


ささみは全部筋取りして一本ずつラップして冷凍!これが使いやすいですチョキ





そのささみの蒸し鶏はレンジで簡単にニコニコ



耐熱容器にささみを入れ、塩、酒を振りかけてふんわりラップします。

500Wのレンジで2分半ほどチンして取り出します。



トイロイロ ***happy color life***-ささみ蒸し鶏



熱いうちに菜箸を使って身をほぐし、そのまま冷まします。

水分をささみが吸ってしっとり仕上がります。



トイロイロ ***happy color life***-ささみ蒸し鶏



冷麺の具にしたり、バンバンジーやサラダに使ったり酢の物に使ったり。

ささみはヘルシーで高タンパク、子供も食べやすいので大好きですドキドキ





たっぷりの具をトッピングして、ぐちゃぐちゃーーっとかき混ぜていただきました!



トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ




子供たちはあまり量食べれないので、涼しげに小さめのガラス食器に入れて。



トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ



どちらの食器も数年前にキャトルセゾンで購入したもの。


レースモチーフのデザインがとっても可愛くて涼しげでお気に入りですラブラブ



トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ




こっちは淵がすりガラス見たいになっているの。可愛いでしょべーっだ!



トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ



子供たちもぐちゃぐちゃーっとして食べましたキスマーク




そうそう、気付いた人いるかなはてなマーク

先日、かわいいねーって紹介した箸置き、これ、ゲットしたのよ( ´艸`)音譜



トイロイロ ***happy color life***-冷麺ランチ



しめじが転がってるみたいでしょー(笑)


木で出来てるんだけど、ほっこり、あったかいデザインがとっても可愛いドキドキ

ユメさん、間違ってシメジが落ちてると思ってた(≧▽≦)



トイロイロ ***happy color life***-箸置き




まだ夏休みはスタートしたばかりですが、

一日中子供たちが家にいるってやっぱりかなり体力使いますね汗



二人が同時に昼寝するなんてこともあまりないしね、

ユメさんトイレトレーニング中で私もついイラッとしてしまったり。

怒らんでいいようなところで怒ったりしてしまう事も多々あり(反省)



でも、バテないようにしっかり食事も取ってもらわないといけないので

普段以上に栄養に気を使って食事を作るようにしていますひらめき電球



がんばるぞーオー!









さて、昨夜は寝る前にかなり久しぶりにスポンジケーキを焼きましたキラキラ




トイロイロ ***happy color life***-スポンジケーキ



無塩バターを切らしていて、生クリームで代用したけれど、

過去トップ3に入るんじゃないかってくらい綺麗に焼けましたラブラブ!



トイロイロ ***happy color life***-スポンジケーキ

Cpicon ★しっとりきめ細かなスポンジケーキ★ by トイロイロ




これからこのスポンジケーキをデコレーションしますひらめき電球

今日は父の誕生日なのだケーキ



子供たちにはじいじへのお手紙&絵を今から書かせようと思いますDASH!




久しぶりのデコレーション、失敗しなきゃいいけどな。。。( ´艸`)



準備したら、実家での手巻き寿司パーティーにおでかけよーー音譜





それでは、みなさんにとって今日も笑顔あふれる素敵な一日となりますように虹

毎日、まいにち、ありがとう!!




昨夜、北九州オフ会の当選者の方にメッセージを送らせていただきました。

メッセージが届いていない方は大変申し訳ありませんが今回は当選とはなりませんでした。ご了承ください。




読んでくれてありがとう!お気軽に足跡残してね!

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★オススメ&気になる雑貨★


箸置き、これ、すごく可愛いでしょ~!!



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ちょっとワンポイントになるサークルマット。色も4種あり、かなりリーズナブルです♪


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コメント

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1 ■こんにちわ☆

ほんとに毎日暑いですね^^;
そんな日には冷麺!!!トイロちゃんの記事読んでて食べたくなりました^^具沢山でめちゃ美味しそうやし( ´艸`)
我が家も今夜は冷麺にしようかな♪

スポンジケーキもすっごい美味しそう^^どんなデコレーションになるのか楽しみにしています♪
お父さん、お誕生日おめでとうございます☆

2 ■おめでとう~♪

お父様の誕生日?
トイロちゃんの手作りケーキだったら尚
嬉しいよね♪
しかもなんと!!!すばらしい焼き上がり。
プロのケーキ屋さんも真っ青だよ♪
売ってたら即買いです('-^*)/

今日は誕生会で忙しいでしょ?
がんばれ~*゜✲ฺ(✿◕ฺ ∀◕ฺ)ฺノ†゜*

暇になったら。。。
8/1までプレゼント企画やってるから
よかったら参加してみてねo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o


3 ■こんにちわ!

トイロちゃん、お久しぶり('-^*)/

もう梅雨明けしたらジリジリ暑い...
ランチは特に冷たいモノ食べたくなっちゃうね!

箸置きかわいい♪
見てたら「きのこの山」が
食べたくなってきた( ´艸`)

お父様、お誕生日おめでとうございます!
ユメちゃんやハナちゃんからのお手紙や絵
素敵なプレゼントだね~♪
トイロちゃんのケーキ、どんなデコレーションに
なるのか楽しみ♪

4 ■ふふ♪

しめじや!しめじっ!って思って一枚目から見てたら、ちゃんと“しめじ”紹介されてました( ´艸`)
箸やすめにこうゆうユーモアっていいですね♪

お?
久々にトイロちゃんのデコレーションが見れるのかっo(^^o)(o^^)o?

5 ■冷麺★

本当梅雨明けして暑いですね(_´Д`)

我が家もまねっこさせていただき、冷麺にしよっ(笑)

お父様お誕生日おめでとうございます♪

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