玄米とは、籾（もみ）から籾殻（もみがら）を除去しただけの精白されていないお米。みなさんがいつも食べている白米に、糠（ぬか）が付いている状態です。ビタミン・ミネラル・食物繊維など、健康を維持するために必要な栄養素を豊富に含むことから、『完全食』と呼ばれています。
玄米が含んでいるギャバは成長ホルモンを分泌します。この成長ホルモンが、脂肪分解酵素を活性化し、細胞にたまった脂肪をどんどん分解していきます。 また、フィチンを含み、血液の中の余分な糖質、脂肪、脂肪分解酵素の働きを邪魔する有害ミネラルを吸着して体外に排出してくれます。 さらに、イノシトールという成分が、肝臓にたまった脂肪を押し出し、血管の目詰まりを直す働きを持っています。また、脂肪を細胞に取り込むのを強力にバックアップし、その結果脂肪を燃焼する効率を上げてくれるのです。だから、これらを含む玄米を食べると体重が減るのです。
そのままでも栄養価は十分に高い玄米粉ですが、当社独自の製法で醗酵させた「スーパー醗酵玄米プラス」は、従来の玄米粉の栄養価の実に10倍、天然アミノ酸の1種であるGABAにおいては、なんと80倍、フィチンは10倍、イノシトールは52倍含みます。
さらに米抽出エキス、免疫力を高める亜鉛酵母、天然カルシウム、腸内環境を良くする乳酸菌などをバランス良く配合しました。
何といってもスゴイのが、玄米を醗酵させたことで、ギャバが80倍にも増えたこと。 ギャバは、病気の自然治癒にも効果があると実証された、大注目のアミノ酸です。やせやすい体とは、健康な体です。 ギャバを豊富に含む「スーパー醗酵玄米プラス」が、健康的なダイエットをサポートします！
スプーン1杯の玄米粉をコップ1杯の水（200ml）に溶かして飲むのが玄米粉ダイエットの基本。
食物繊維を豊富に含むため、これだけで十分空腹感は満たされます。
また、朝一番で玄米粉を摂取することによって食物繊維はもちろん、ビタミンB群、GABAなどの栄養素を胃腸がイチ早く吸収します。
味噌汁やヨーグルトと一緒に『スプーン1杯』を摂取しても問題ありません。 また「しっかりと朝食を摂りたい！」という方は、大豆製品・魚・野菜・肉・卵・野菜・海藻類・きのこなどのタンパク質を多く含む食物と併せて摂取するのがオススメ。玄米だけではタンパク質・脂質・ビタミンC・D・A・Kなどの栄養素が不足するため、これらの食物と一緒に摂取することにより、人間に必要な栄養を充分摂取することが可能です。
『食物繊維を豊富に含む一方、非常に硬いため胃が弱い人は消化不良を起こす』『白米に比べ吸水性に劣るため、炊くのに時間を要する』などの理由から、栄養価が高いとは知りながらも一部では敬遠されていた玄米。しかし粉末にすることにより、栄養価はそのままで、消化が良く、手軽に、誰でも食べられるようになりました。
「玄米粉ダイエット」とは、朝食の代わりに、スプーン１杯の玄米粉を食べるだけの簡単ダイエットです。
体重はマイナス1キロと驚くほど変わりませんがウエストサイズが3センチマイナスに！
1ヶ月でこの効果はすごい。また排便も1日1回の普通便になり、体の調子もよくなりました。
その後、週末に食べ過ぎると70センチになるものの、通常69センチキープが持続。 60センチ台は女性にとって憧れの数字。
ちゃんと続ければ、周期的に落ちていくのではと期待しています。
ダイエットは過去に3回ほど経験があるもののすぐに効果が出ないと挫折。便も回数や量が格段に増え、玄米粉のすごさを実感。
また、肌がきれいになったことを感じることができたのは驚きです。
スタート時にあれもこれもと無理をすると、気が滅入ります。
ですが、玄米粉ダイエットなら朝食を玄米粉にするだけ。数日で効果は出るので、ヤル気も持続。念願の50キロ台まで目指します！
ただ口に入れるだけなのに、メタボが克服できるのは驚異。また、たった1ヶ月で効果がでるのはすごい。
この時期、忘年会、新年会シーズン外食続きだったのにも関わらず、体重がマイナス1キロに。
朝食を玄米粉に変えただけでいつもより食生活や睡眠時間も不摂生でした。
1週間続けた時点で、まるでパワーみなぎる感じで心身ともに元気になれました。しばらく続ければ、体重も落ちる予感がします。
「スーパー醗酵玄米プラス」を食べ始めて、体重の変化は今のところないものの、朝の寝起きに変化がありました。
目覚まし時計が鳴ったらまぶたがパチッリと開きます。こんなに目覚めのいい朝は最近ありませんでした。もちろん頭はスッキリしていて、朝から体の隅々までエネルギーに満ち溢れています。
今は玄米粉ダイエット中なので、朝食はもちろんスプーン1杯の玄米粉です。手軽に食べられて忙しい朝でも大丈夫です。
毎日元気一杯で出社しています。
週1回程度で、仕事帰りに近くの居酒屋で飲みます。
多い時でビールを中ジョッキで5杯は飲むので、次の日二日酔いに悩まされることもありました。
しかし、寝る前にスプーン1杯の「スーパー醗酵玄米プラス」をコップ1杯の水で溶かして食べると、翌日の二日酔いが軽減されていることに気がつきました。それ以来、お酒を飲んだ後は必ず食べています。
「スーパー醗酵玄米プラス」は消化も良く、水さえあれば手軽に食べられるので、今では飲み会に玄米粉を持っていって、みんな玄米粉を食べてからお酒を飲んでいます。
本屋で「玄米粉ダイエット」を立ち読みして、体に良さそうなのでお試しサイズを購入しました。
1週間食べただけでしたが、体が軽くなったので玄米粉を続ける事にしました。
しかし、「次は違うメーカーの玄米粉を試してみよう」と思い、「スーパー醗酵玄米プラス」ではない玄米粉を1kg購入しました。
しかし醗酵の方法が違うからでしょうか、あまり体のスッキリ感がありません。次からは「スーパー醗酵玄米プラス」にしようと思います。