ゆったりHappy　Life

ぼちぼち、ダイエットをはじめなくちゃと…いつもの事ですが(-.-;)

またプロテインダイエット買いました。

さっき模様がえをしていた時、２年前の手帳を見つけました。
それに毎日ではないのですが、体重と体脂肪を書いていたの。

２年前の５月は今と同じくらい体重があって、体脂肪がなんと今よりあったの。

でもどんどん落ちていって、８月には４８ｷﾛ台に２４％

もう、今ありえないくらいおﾃﾞﾌﾞで本気で悩んでますっ。
全部の肉がつかめちゃうくらい。。

でも手帳を見て、今より太ってた時期があっても、ちゃんとやせれたーってのがちょっとだけ励みになりました！


このプロテインダイエットは友近が成功して有名ですが、今まで１食おきかえって結局腹持ち悪くって続かないﾊﾟﾀｰﾝだったんだけど、これは違ってけっこう腹持ちがいいのでまた買ってみました。

土日は難しいけど、平日の夜はこれにおきかえてなんとか６月中に４０ｷﾛ台に復活したいです

頑張る頑張る！！！！


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次の日お休みの金曜日の夜って、気持ちもほっとしてすっごく嬉しい夜です♪

今日は母がワインを買ってくれてたので、ワインのごほうび♪

ワインって普段はあまり飲まないようにしてて、イベントとかお祝いとか、ごほうびの時に飲んだりしてます。


なんで飲まないようにしてるかっていうと、ホントは大好きなんですが、近い過去に何度か酔っ払ってやらかしてるから……です。


だから今は特別な日だけに飲む感じなのです。

本当はワイン大好きなのですが…(゜▽゜)

ん〜♪

今日はのんびり、うれし―♪

おはようございます！

最近は朝起きてもず〜っとお天気であったかいから朝からとっても気分がよいです♪
朝ｳｵｰｷﾝｸﾞも実はぼちぼちはじめてます。

年齢とともにﾌﾂｰにしてても体重というか、体型がどんどんみだれていくー・・・・のがｺﾜｲです。
ちゃんと運動しないと重力に勝てないｶﾗﾀﾞになってきています。

自分の年齢、ﾑｽﾒの成長・・・・

にいろいろなあせりを感じています。

でも、そのあせっている時間をﾑﾀﾞに過ごしている気がしているこのごろ。


時間がくればちゃんとなるようになるし、自分が前向きだったらちゃんとHAPPYがくる！！！！

ってｷﾓﾁを入れかえて、

楽しく毎日過ごそうと・・・朝からふと考えてました

ﾋﾄは、ﾋﾄ。
自分は自分！！！！！






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土曜日は久しぶりにｶﾚと逢えました

ｶﾚのおうちで久しぶりにごはんをつくってあげて、映画をみてきました。
ｶﾚと２人で映画を見るのは実は初めてで・・・

前に見たときはﾑｽﾒと３人だったから、なんか新鮮で楽しかった〜。

わたしは日々、変わらない生活だけど、ｶﾚには大きな転機が訪れました。
わたしは応援するのみで、陰ながら支えていければと思います。

毎日がｼｱﾜｾかな〜

すぐｹﾝｶもしちゃうけどっ。

また近々ｱｸｾｻﾘｰを何か買ってくれるみたいで楽しみー



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今日の夜ごはんはｶﾚｰﾗｲｽ

ﾑｽﾒはｶﾚｰﾗｲｽがﾀﾞｲｽｷ♪
いっつも『カレー食べたい！！！』って言ってます（*´ー`)

今日はいつもと違うﾚｼﾋﾟでおいし〜ｶﾚｰの作り方をいつものCOOKPADで調べてこちらのﾚｼﾋﾟを参考につくりました。
↓
↓
星３つ！自慢のチキンカレー（※圧力鍋） by たきゅ

ﾑｽﾒ、なんと３回もおかわりをしましたっ！

おいしかったです


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またお花を買ってきました。
↓これはﾄｲﾚです



ﾋﾟﾝｸのﾊﾞﾗ〜

横にあるﾎﾟｽﾄｶｰﾄﾞはﾑｽﾒが４年生の時、お友達とおでかけいった時に買ってきてくれたおみやげです。

いい言葉だな〜って気に入ってず〜っと飾ってるのです

たとえ小さくても、あなたの心の片隅に咲くやすらぎの花でいられたなら。

好きな人にとって自分がやすらげる存在でいたいっていっつも思ってます。
ｹﾝｶしたり、ｲﾗってきたり、悲しくなったり・・・
恋っていろんな思いにもなるけれど、それでもそれ以上にいっぱいｼｱﾜｾな思いがあったりして

ｶﾚが部屋を借りてから、おいしいごはんをいっぱいつくってあげたいって思いつつまだそんなにつくってあげれてないから、今度の土曜日は久しぶりにおうちごはんをしようと計画中です

ﾑｽﾒの運動会があったり、ｹﾝｶしたり？！で実はゆっくり逢えるのがすごくすごく久しぶりなんです。

そして土曜日は映画も見に行く予定です

久しぶりに嬉しいｲﾍﾞﾝﾄ！で楽しみ＾＾




ところで・・・
ﾑｽﾒはどんどんﾏﾏから離れていくようなっ。
自分のお部屋で勉強するときも、うちはﾘﾋﾞﾝｸﾞとﾑｽﾒの部屋がつながっているんだけどっ、

最近、勉強するときはﾄﾞｱを閉めて〜って言われちゃう。

TVの音が気になるからだと思うけれど、前はそんなこと言わなかったのに

んでﾑｶってくるような言葉もいったりするんです。
わたしも一緒になってﾑｶってならないように、穏やかにはする努力してるけれど・・・

なんかそんな言葉とか聞くとちょぴり淋しい思いになったりします。

でもでも、まだﾏﾏ〜ってくるときもいっぱいあるからやっぱりかわいくてたまらないんだけれどね！

どんな時もﾑｽﾒにとってﾏﾏは安心できる、あったか〜いﾏﾏでいてあげたい！


・・今も突然ﾄﾞｱあけてﾏﾏ〜って手のばしながらきました！
やっぱりまだまだ子供ですねっ＾＾

ではﾑｽﾒと一緒に寝ます。


おやすみなさい！




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気づけば何週間もﾌﾞﾛｸﾞを放置してしまいました

ちょこっといろいろあったり、平凡だったり・・・・
特に何があったﾜｹでもないのですが、なんだか少しずつ変わっていく自分がいるのは確かっ。

年齢を重ねていってもず〜っとｷﾚｲでいたいって思うし、美容に気を使っていきたいのになんだかどんどんｵﾊﾞ化していく自分にあせりを感じる今日この頃です

最近は自分の髪型も気に入ってないの。
でもしたい髪型をするにはもうちょっとのばさなくっちゃならなくて、この中途半端な髪型をどうしたらよいものかって感じです。

気分転換にお部屋にお花を飾ったりしています





お花は癒されますねっ


ｶﾚともなんだかんだ言ってても何も進展もないし、そうこうしている間にﾑｽﾒがどんどん成長して思春期を迎えてｶﾚを受け入れなくなったらどうしようとか・・・

そんな不安もあったりでちょっぴりあせりもあったりしてます。

こないだもわたしの住んでる地域に住んでもよいっていってくれて、けど田舎だからﾏﾝｼｮﾝとかもないし・・・
ず〜っとわたしが目をつけていた物件に空きがでたのですが、あっという間に次の入居者が決まったらしく。

わたしももういい年齢なのに・・・
ﾑｽﾒも来年中学生なのに・・・

なんて弱気になってあせりが前にでちゃって、ｶﾚに意地悪をいってしまうことが増えていっている気がします。

いつかあきれられちゃったりして


では、今日はmotherの日。

芦田愛菜ちゃんがﾀﾞｲｽｷで毎週かかさずみています。
いろいろ考えさせられるﾄﾞﾗﾏですよね。

またこまめに更新します♪



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