健康食品データ集　サプリメントや通販商品ランキング

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美肌効果が高く美容に欠かせないということで注目されているコラーゲン。
コラーゲンは関節痛や骨粗しょう症、そして動脈硬化などもコラーゲン不足がかかわっているといわれています。美しさを保つだけではなく健康的に生活するためにもからだに必要不可欠な栄養素なのです。

肌を美しく保つというコラーゲンの効能が広く認知されるようになって、市場 では、コラーゲン入り健康食品があふれています。いままさにコラーゲンブーム 到来といえるでしょう。一説には日本国内のコラーゲン市場は過去五年間毎年二 桁成長を遂げ、２００７年度には３００億円規模の市場までになったということ です。
コラーゲンの美肌効果のみが強調されていますが、実はそれ以外の様々なアン チエイジング効果がコラーゲンにあることはあまり知られておりません。
人の体は、皮膚だけでなく、骨、血管、筋肉などコラーゲンで構成されていま すから、コラーゲンが不足すると、細胞が衰え、自然治癒力や免疫力が低下して、 病気にかかりやすくなります。
また、老化もコラーゲン不足そのものだといわれています。歳を重ねるととも に脳や眼をはじめ、体のあらゆる部分が衰えてきますが、コラーゲンを日常的に 摂取することによって、体内にタウリンを生成し、このタウリンが弱ったところ に働きかけて、細胞を活性化させます。すなわち、コラーゲン摂取の習慣は知ら ず知らずのうちに体質強化につながっていくのです。

だからといって、市場に出回っているすべてのコラーゲンに効果があるといえ ば、そうともいえないのも事実です。不純物因子や防腐剤、香料などの添加物に より、かえって健康に悪影響を与えるようなコラーゲンが美辞麗句とともに堂々 と高価で売られているのも現実です。
良いコラーゲンとは、１．低分子で吸収性が良く即効性のあるもの２．夾雑物 が混じらない純粋で、しかも安全なもの３．メチオニンや天然のグルコサミを含 むため、美肌効果以外にアンチエイジング効果のあるものということがいえます。 残念ながら、一般消費者にとってどれが良いコラーゲンでどれが品質の劣るコ ラーゲンか、見分けるのは容易ではありません。知識がなければ見分けることは 不可能といってよいでしょう。

もともとコラーゲンは、牛や豚の皮や骨から抽出されたゼラチンを、薬のカプ セルや写真用フィルムなど医療・工業のジャンルで幅広く使われてきました。
と ころが、コラーゲンに関する研究が進むにつれて、体内でさまざまな作用をして いることがわかりました。たとえば、骨の組織にカルシウムが定着するのをサポ ートしたり、関節の潤滑油的な働きをしたり、血管を丈夫にして弾力を与える、 肌の潤いと弾力を支えるなど、コラーゲンは大変重 要な役割を担っています。いまや中高年はもちろん、 若い女性もアンチエイジングに目覚める時代。いつ まくでも若く美しくありたいと願う女性にとって、 コラーゲンは心強い味方といえるでしょう。

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