(cache) 3ヶ月で149.5勉強時間達成できたGoogleDocsによる自動見える化のやり方とその効用

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はじめに

このレシピの主旨

勉強記録を見える化する簡単な仕組みを最初に作ることで、
日々の勉強のモチベーション継続を目指します。

イントロ

色々勉強したい！と思って勉強を始めたものの、３日坊主になってしまう経験ある方少なく無いかと思います。私はしょっちゅうそういうことに陥ります。
どうしても継続したい勉強があった場合、毎日「記録」することが継続の鍵となると良く言われます。（参考：「「朝2時起きで、なんでもできる」の私の書評」）
ただ、
「その「記録」することが億劫だから継続できないんだよっ！」
そんなところを解消するのが今回のレシピの主旨です。

なお、タイトルの時間についてですが、2010年3月〜5月の著者の勉強時間（英語）が149時間と30分でした。（149時間が多いとは思っておりません。ひと月で１５０時間勉強されている方もいらっしゃるので、、、あくまで一つの事例として捉えていただければと思います）
本レシピは、77日中3日しかサボってない英語勉強法のSTEP2の詳細内容となります。
（参考）著者スペック：会社員30歳。大学受験時代のセンター試験70点、TOEIC 445点、TOEFL ibt トータル27点の英語弱者が1年間でTOEFLを留学可能なところまで押し上げるために無理してます苦笑

最大の工夫点　「記録の見える化を仕組み化しよう！」

最初に仕組みを作ってしまえば、後はそこに勉強時間を入れ込んでいくだけです。
今回は現在私が実行しているGoogleDocsを活用した勉強記録方法を紹介します。
※なお、この方法は友人から教えていただいたことをこの場を借りて報告します。友人ありがとう。とても良い方法なので勝手にレシピ化します笑

最終的な目指すイメージ

フォームに毎日、記録したいことを入力するだけで、

毎日の勉強記録が

「自動」で見える化

効用

こうして、記録をつけていくと、
「俺、結構がんばれてる？（自己満足してほくそ笑む）」
「これだったら、１２０分と言わずに、１８０分いけるんじゃないか？」
「体調悪いからそりゃ４０分だよね」
見たいなコトが色々わかりますし、
めげそうなときにも、
「毎日ここまでやってきた連続記録を止めるのか？」
「１０分でも良いから、毎日記録を止めたく無い」
などの葛藤が起きたり、などなど自分の勉強を客観的に見ることが出来ます。
そんな感情が、継続のモチベーションを維持してくれます。