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MacBookやMacBook Proのスリープ方式を切り替える方法

• スリープの種類と特徴
• スリープの方式を切り替える方法

を説明します。

デフォルトのスリープ方式「セーフスリープ」

MacBookのデフォルトのスリープ方式は「セーフスリープ」といいます。

このスリープ方式は作業中のメモリの内容をそのまま保持したまま、スリープ移行時に作業中のメモリの内容をハードディスクにコピーとして書き出します。

このスリープ方式だと以下の利点があります。

• 通常のスリープ復帰時にはハードディスクからは読み込まず、メモリに保持している作業中の内容を使うので、復帰が速い。
• スリープ中にバッテリー切れになったときは、ハードディスクにコピーした作業中のメモリの内容を読み込むので、データを失う心配が無く安全。

ただし、このスリープ方式だと以下の弱点があります。

• 作業中のメモリの内容をバッテリーを使用してそのまま保持するので、バッテリー切れの心配がある。
• ハードディスクに作業中のメモリの内容をコピーとして書き出すためスリープの移行が若干遅い。

このスリープ方式は安全性とスピードを両立したとてもよいスリープ方式だと思います。

しかし、MacBookは主に持ち運ぶため、スリープの移行にかかる時間は気にしないが、バッテリーの持ちは気にする場合もあるかもしれません。

また、MacBookは据え置いて使用するため、短時間のスリープを何回も使うが、使用しないときは電源を切る場合は、スリープの移行時間の方が気になります。

そこで、スリープ方式を裏技で切り替える方法を紹介します。

裏技で切り替えることができる方式は「スリープ」と「ディープスリープ」です。

「スリープ」とは

「スリープ」はスリープ移行時に作業中のメモリの内容をハードディスクにコピーとして書き出しません。

その結果、以下の利点があります。

• スリープ移行もスリープ復帰も最も速い。

しかし、欠点として以下のことがあります。

• バッテリー切れなど電力の供給が切れると作業中のメモリの内容が無くなる。

これは、WindowsXPでいう「スタンバイ」の状態です。

「ディープスリープ」とは

「ディープスリープ」はスリープ移行時に作業中のメモリの内容をハードディスクに書き出し、電力を使ってメモリに内容を保持しない方式です。

これの利点としては以下のことがあります。

• メモリの内容を電力を使って保持しないので、スリープ中の電力消費がほとんどない。

しかし、欠点以下のことがあります。

• スリープの移行、スリープの復帰が両方ともハードディスクから読み込み、書き込みをするので遅い。

これは、WindowsXPでいう「休止状態」です。

「スリープ」に切り替える

スリープ方式を切り替えるのは裏技ですので、自己責任でお願いします。

ハードディスクにメモリの内容を書き込まない「スリープ」に切り替えてみます。

まず、「起動ディスク（Macintosh HDなど）」→「アプリケーション」→「ユーティリティ」と移動し「ターミナル」を起動します。

そして、以下のように「ターミナル」に入力します。

sudo pmset -a hibernatemode 0

ログインパスワードを求められるので入力してください。

これで、「スリープ」に切り替わりました。

「ディープスリープ」に切り替える

「ディープスリープ」に切り替えるには、以下のように「ターミナル」に入力し、必要があればパスワードを入力します。

sudo pmset -a hibernatemode 1

これで、バッテリーの持ちが良くなるはずです。復帰する時に電源ボタンを押す必要がある場合があります。

しかし、スリープの移行、スリープの復帰ともにかなり遅くなります。

また、機器によってはスリープする時にアンマウントを行う必要があります。

元の「セーフスリープ」に戻す

「セーフスリープ」に戻すには、以下のように「ターミナル」に入力し、必要に応じてパスワードを入力します。

sudo pmset -a hibernatemode 3

これで、元の「セーフスリープ」に戻りました。

現在の設定を確認する方法

ちなみに、以下のようにターミナルに入力すると現在の設定が確認できます。

pmset -g

以上、MacBookやMacBook Proのスリープ方式を切り替えてバッテリー消費を減らす方法でした。