| レタス(適当な大きさにちぎっておく) | |
| 3〜4枚 | |
| ベーコン(食べやすい大きさに切る) | |
| 60g | |
| 卵 | 2コ |
| にんにく(みじん切り) | |
| 1かけ | |
| ご飯 | 茶碗大盛り2杯 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| ☆しょうゆ | 大さじ1 |
| ☆塩こしょう | 少々 |
| ☆顆粒コンソメ | 小さじ2 |
| ブラックペッパー | 適量 |
卵は塩少々を加えて、溶く。
溶いた卵1個分はご飯と混ぜ合わせておく。
熱したフライパンにサラダ油大さじ1を入れ溶いておいた卵1個分を強火で炒める。
2をフライパンから取り出しておく。
フライパンに再びサラダ油大さじ1とにんにくをいれ中火でにんにくの香りがでるまで炒める。
4にベーコンを加え炒め、火がとおったら2のご飯を加え、パラパラになるまで炒める。
6に☆を加え味を整える。
ここで火を消し、7にレタスを加え全体に混ぜ合わせる。
皿に盛りつけ、お好みでブラックペッパーをふって、完成。
10/02/11
パラパラにできてよかった!レポありがとう♥
09/10/18
いい味出ますよね↑また作ってください♪ありがとう!
09/09/18
よかった〜リピしてください!つくれぽありがとう♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント