| むきエビ | 200グラム |
| 鶏もも肉 | 小1枚 |
| 玉ねぎ | 半分 |
| マッシュルーム(スライス) | |
| 中1缶 | |
| マカロニ | 100グラム |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ 【ホワイトソース】 | |
| バター | 大さじ4 |
| 薄力粉 | 大さじ5 |
| 牛乳 | 2と半カップ |
| 生クリーム | 1カップ |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 |
| 塩・コショウ | 各適量 |
| ピザ用チーズ | 150グラム |
まず最初にやっておくこと!
バターと牛乳は常温に戻しておく。
火が通るのに時間がかかったり、だまになってしまうから。
玉ねぎは薄切り、とりもも肉は一口大に切り、チーズは細かく切る。
エビは背ワタがあれば取り除き、マッシュルームは缶から取り出して汁気をとる。マカロニは袋の表示を参考にゆでておく。
常温のバターをフライパンで溶かし、薄力粉を入れ、焦げないように手早く炒める。
④が炒めたら弱火で常温の牛乳を少しずつ加えながらよく混ぜる。
⑤に生クリーム、顆粒コンソメを加え、塩・コショウで味を調えたらホワイトソースの準備は完了。
フライパンに油をしきエビから炒める。
軽く塩・コショウをふり味がついたら食感を生かすために取り出す。
鶏肉をやきつけるように炒め、肉の表面に焼き色が付いてきたら玉ねぎ、マッシュルームを加え、塩・コショウをして炒め合わせる。
ホワイトソースにマカロニや炒め合わせたすべての食材を加え混ぜ、耐熱容器に入れ、チーズを上に乗せる。
230℃に熱したオーブンで約20分間焼けば完成!
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