お野菜を買いに、商店街へ
最近、炭水化物やタンパク質より何より、野菜をたくさん食べるように心がけています
なんか、体もそうだけど、心も軽くなるような気がするんです
これはね、以前所属していた事務所のマネージャーさんにも、マクロビオティックを通して教えてもらったことなんだけど、
体に良い食べ物は、心にも良いんだって
痛感しています
だから、最近元気が無かったり、怒りっぽいなと感じる方は、ぜひ野菜をたくさん食べたり、玄米を食べたりしてみてほしいです。
試しに、やってみてほしー
個人差はあるとは思いますが(゜-゜)
雨は苦手。
だけど、汚れた空気をキレイにしてくれる
そう思うと、雨が愛しいです。
買い物の途中で発見
なんだか、すごーく気になりました。
食べてみたい(゜-゜)
でも、居酒屋に一人で入る勇気はないです（笑）