| ごぼう | |
| 細め1本(約100g) | |
| 人参 | 3㎝位 |
| にんにく | 1片 |
| バター(マーガリン可) | |
| 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 |
| ブラックペッパー | |
| 適量(多めがオススメ) | |
| 乾燥パセリ | 適量 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
ごぼうはささがきにして水にさらしておく。人参は細切りにし、にんにくはみじん切りにする。
熱したフライパンに油をひき、弱火でにんにくを炒めて香りがでたら、水気を切ったごぼうと人参を加え中火で3分程炒める。
バターを加えて軽く炒めたら、塩・こしょうで味を整える。
器に盛って、更にブラックペッパー少々と、ドライパセリを振って完成!
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