何故自転車板でやらないんですか？

泳ぐよ！

夜中に自転車で走ると気持ちイイ！

危ない！！！

友人がロードバイクを買ったらしい
俺も始めようと思うがどんなのが良いのかサッパリだ

10万前後で良い奴教えてくれないか
あとメットとかコレは一緒に買っとけみたいな物も

>10万前後で良い奴教えてくれないか
アンカーとかいいんじゃないか
とりあえずメットとボトルくらいは必要かな

http://videochat.gazzetta.it/index_giro.shtml
ジロ第九ステージ
残り七キロ

>10万前後で良い奴教えてくれないか
>あとメットとかコレは一緒に買っとけみたいな物も

自転車版でやれ
あと、自分で本買って勉強しろ

自転車好きな俺でも、さすがにあまりにも他人任せな奴はイライラする

>夜中に自転車で走ると気持ちイイ！
超気持ちいいよね
超危ないけど

夜間走行で怪我した奴挙手ﾉｼ

>夜中に自転車で走ると気持ちイイ！

即

>あとメットとかコレは一緒に買っとけみたいな物も
メットは試着して合うヤツなら何でもいいと思う
グローブがあると手が楽になるよ

>10万前後で良い奴教えてくれないか
10万前後で良い物なんか存在しない

スレ画みたいなインフレーター欲しくて探しまわったわ…

>自転車好きな俺でも、さすがにあまりにも他人任せな奴はイライラする
ロード乗りこええw
流石車道を偉そうに走るだけはあるな

>グローブがあると手が楽になるよ

楽になるとか二の次
こけた時のための安全策
これが大人の自転車乗りのルールだ

手が使えないと仕事が全くできなくなるからな

セミドロップとかスレ画懐かしすぎる

>即
警官「夜中に箱乗せた白い自転車で走ると気持ちいい！」

スレ画わかりにくい

10万前後で相対的に一番いいのは多分GIANTのSCR1

自分の身と周りの安全を守る走りを

今は明るいライトあるから夜も快適だろうねえ
俺の若い頃はボトルにでかいバッテリー仕込んだ
豆球２灯のがせいぜいだった

>メットは試着して合うヤツなら何でもいいと思う
>グローブがあると手が楽になるよ
成る程

>10万前後で良い物なんか存在しない
そうか
じゃあ友達には悪いがロード買うのは辞める

新城よく映るなあ

>10万前後で良い物なんか存在しない
10万前後なわりにはまあ使えるやつを教えてください

スタンド無しで壁に放置してるヤツは強制撤去してもいいってことだよな？

>10万前後で良い奴教えてくれないか
>あとメットとかコレは一緒に買っとけみたいな物も
お前それSCR1が欲しいって言ってるようなもんだぞ
もしくはもうちょっと金が出せるならTCRでもいい

初心者はこのニ機種のどっちか選んでおけばまず間違いは無い

初めてレーパンを買いに行った
ジャージも一緒に選んだけどいろいろあって迷っちゃったよ
結局買ったのはビブショーツ
そして乗るのはBD-1

ボトルにでかいバッテリー仕込んだ1000ルーメン野郎は
自転車乗りと言うよりライトマニア

>スタンド無しで壁に放置してるヤツは強制撤去してもいいってことだよな？
どんな思考回路なのか非常に興味がある

>自転車好きな俺でも、さすがにあまりにも他人任せな奴はイライラする
>ロード乗りこええw

他人任せな奴＝自分で勉強しない＝自転車のマナーを覚えない
結果→　自転車乗りのイメージが悪くなる行為を繰り返す奴がまた一人増える
だからだよ

サイクリングロード走って目に付くロードが
GIANTばっかだ
売れまくりだな

自分の家を持ってる人は良いけど
アパートとかだと防犯の為いちいち自転車を室内に保管しないといけないのがめんどくさい
ロードとか欲しいけど盗まれたら敵わないしいまだ購入できて無いよ

>GIANTばっかだ
>売れまくりだな
安いもん

>10万前後なわりにはまあ使えるやつを教えてください
先に挙がってるSCRに5万円くらいのホイールを別途購入
完成車のホイールは家に自転車を運ぶためについてると思うべし
折角の自転車を台無しにしている

自転車乗れる友達がいるっていいな

SCRはホイールより先にブレーキだろ
にしてもGIANTは安くていいものだ

>じゃあ友達には悪いがロード買うのは辞める
俺もロードじゃなきゃダメ
って思ってロード買ったけど 今思うとクロスとかでもいい気がしてきた

>アパートとかだと防犯の為いちいち自転車を室内に保管しないといけないのがめんどくさい
アパートだけど
自転車部屋の中においてるよ？
外だとカバーしても汚れるよ

SCR買うくらいならDEFYかった方がいいよ
後でもうちょっとグレード高い方が良かったなって思うから

>こけた時のための安全策
自転車で普通にこけたら手はつかない
グローブもそのための作りにはなってない
あれは路面からの振動吸収用だ

>初心者はこのニ機種のどっちか選んでおけばまず間違いは無い
FCR「…」

>SCRはホイールより先にブレーキだろ
テクトロブレーキ悪くないよ
シマノのガッツンて効くブレーキの方が確かに万人向けだけどさ

俺ならクロス買うぐらいならＭＴＢ買うなぁ
そのほうが改造とか楽だし
ハードテイルなら値段もクロスとあんまり変わらんし

>アパートとかだと防犯の為いちいち自転車を室内に保管しないといけないのがめんどくさい
5階建てのエレベーターのないマンションに住んでるけど
毎回担いで部屋まで運んでるよ

>FCR「…」
あんたはどうみても中級者以上のセカンドバイクだ

GIANTはお手頃感があるからとりあえず初めてみたいって
お客さんに対して売りやすいんだよな
物も悪くはないし

>SCR買うくらいならDEFYかった方がいいよ
アップライトな似非ロードは嫌。

そろそろ良い自転車買おうと思ってたのに
冷蔵庫が壊れてパーになったでござる

ジャイのR3でいいじゃないか
俺は十分満足だよ

ひいきのメーカーが無いならGIANTを選ばない理由は無いな

>俺は十分満足だよ
そう言ってた人がとある事情でDEFY1買ったら
R3はお買い物自転車に降格されてたよ

やっぱりガチっぽい店探して買ったほうがいいよな
生活圏内にある店なんてママチャリかブリジストンしか置いてないよ
別にアンカーでもいいけど整備とか気になる

>グローブもそのための作りにはなってない
>あれは路面からの振動吸収用だ

現実的には、一番の役目は振動吸収だが、無くても困らない
必要なのは手の保護だと、俺は思うよ
布一枚でもずいぶん違うぜ、すり傷が防げるからね
打ち身はまだマシだけど、すり傷・切り傷はマジ仕事になんね

>別にアンカーでもいいけど整備とか気になる
アンカー扱ってる店ってほとんどガチじゃないか？

>打ち身はまだマシだけど、すり傷・切り傷はマジ仕事になんね
アスファルトに転がると痛いからなぁ

GIANTとシマノのパーツはどこのショップにもあるから便利
迂闊にマニアックなパーツ買ってネット通販でしか交換パーツ手に入らなくなるなんてことないからなorz

ジロって何すてーじまであんの？
長すぎだ

>今は明るいライトあるから夜も快適だろうねえ
ダイソーのLEDライトからM3-2に乗り換えたが凄いねこれ
暗闇でも視界が確保できるのはもちろんだが車や歩行者の
無理な割り込みがピタリとなくなったぜ

>別にアンカーでもいいけど整備とか気になる

実車を何台か置いてる店ならそれほど問題はない気もするけどな

>だからだよ
↑自転車乗りって感じ悪い…

あれ、なんだ今のゴール

ジャイ子
いいじゃないか

いつのまにか終わってたでござる

>アンカー扱ってる店ってほとんどガチじゃないか？
例えばホームセンターに置かれてても信用できないでしょう

日焼け止めは絶対買ったほうがいい
今　俺が　痛みで　悶絶してる

日焼けしても黒くなるだけだよ

エヴァンススプリントかよ

>実車を何台か置いてる店ならそれほど問題はない気もするけどな
チェーン店より個人のほうが愛想がいいかもしれん
ワ○ズはくそだ

ホムセンってルックMTBとかクロスしか売ってないような気がする

>↑自転車乗りって感じ悪い…

趣味の世界だからいろんな意見があっていい

GIANTばかりなのでORBEAを薦めてみる

>ワ○ズはくそだ
店に入りやすいけどね
もっといいお店はいくらでもあるよと

>アンカー扱ってる店ってほとんどガチじゃないか？
>例えばホームセンターに置かれてても信用できないでしょう

置いてなくね？
そもそも組み立てられないでしょ、ああいう所じゃ

俺もGIANTだけど
レース会場でしか同じバイク見たことない

まぁ店で聞いたり自分で調べて迷ったならともかく
自分から行動せずに他人の趣味に合わせて楽しいものかと

>ジロって何すてーじまであんの？
21

>日焼け止めは絶対買ったほうがいい
俺は必ずUV防止のスパッツ？履く
すね毛が常軌を逸する量ということもある
ツルツルの人はうらやましいよ

>GIANTばかりなのでFELTを薦めてみる

GIANTで10万くらいの買おうと思ったけど店頭在庫がなかったから
ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう
死ぬべき？

>趣味の世界だからいろんな意見があっていい
しかし俺様がはびこる
それが自転車スレ

ピナレロに乗ってて恥ずかしくなってきた

昨日散歩に出かけて思ったが東京付近で自転車乗るなら江戸川がいいねやっぱり
松戸から上の千葉県側は人も自転車も少ないし快適そう

>10万前後で良い奴教えてくれないか

HARPって手もある
SORAフルセットで\96900
TIAGRAフルセットで\109900
パーツ一式シマノで統一されてるし
ホイールは手組だがこのクラスとしてみてかなり軽い
（パーツオーダー形式なのでどうにでも成るんだけど）
前橋まで行ければサイズ計ってもらって
サイズ合わせもしてもらえるよ
http://www.takizawa-web.com/shop-frame/harp/a800.html

>置いてなくね？
だからきっとほんと置いてるだけだろう、と

>ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう
他人の声が聞こえないように耳をふさげばいいと思うよ

GIOSのフラットバー買おうかと思っている

>ワ○ズはくそだ
うちの近所のワイ○は最高だぞ
店員によるな

>ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう
10万くらいならビアンキとかスコットとかそこそこの買えたような気がする
とりあえずティアグラなら問題ない

>ピナレロに乗ってて恥ずかしくなってきた
skyカラーのドグマかっこいいよね

>ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう
壺見なけりゃいい

ルイガノでも50万以上するクラスもあるんだけどね

>まぁ店で聞いたり自分で調べて迷ったならともかく
>自分から行動せずに他人の趣味に合わせて楽しいものかと

何買うか悩んでる時が一番楽しいのは俺だけか？
実際、期待値が高すぎていつも納品後(パーツ含む)に「まあこんなもんか」と思ってしまう訳だが

>昨日散歩に出かけて思ったが東京付近で自転車乗るなら江戸川がいいねやっぱり
来週一緒に大井を走ろうよ

>ピナレロに乗ってて恥ずかしくなってきた
なんで？
超かっこいいじゃない

>ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう
いろいろ言う奴はいるけど
ルイガノのバイクはコスト効果は高いよ
特に中低価格モデルは頑張った出来になってる

>セミドロップとかスレ画懐かしすぎる
中学校の時自転車通学だったけどセミドロップも禁止だったんで
ハンドル抜いて上下入れ替えて使ってたわ

見た目で気に入ったの買えばいいと思うよ

>来週一緒に大井を走ろうよ
TOJ？

>ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう

別に問題ない
不満が出てきたら、次のを買えばいい
決して無駄ではない

ピナレロ多すぎだろう
日曜の荒川とか

メリダはどういう位置づけなんだ？

>10万前後で良い奴教えてくれないか
ロードバイクが驚きのこの価格!!
ヘルメットやウェア等を買ってもお釣りが来るよ

やっぱり微妙な反応が・・・
茄子待ってもっといいの買うべきだったかも（入門用だとしても

>とりあえずティアグラなら問題ない
SORAでした

PINAのフレームにCHINAとか中国産品とか言う刻印見つけると切なくなるけどな

他人と被らないのがいいよな

ルイガノは今年は本気だ

>見た目で気に入ったの買えばいいと思うよ
わりと真理だよね
やっぱ俺の嫁感がないと

>メリダはどういう位置づけなんだ？
フレームメーカー

>来週一緒に大井を走ろうよ
その日は岸壁で仕事してると思う多分

>ロードバイクが驚きのこの価格!!
どんなパーツ使ってるんだ…

>中国産品
たいぺいも中国といえば中国か

>メリダはどういう位置づけなんだ？
ジャイアントほど自社ブランドが有名じゃないだけでジャイアント並みにイタリアンバイクの生産工場

友達がロード初めて自分も付き合いで始めた
買ったのはFELT。乗ってみると結構楽しい
毎日仕事の合間に2時間くらい走ってる

>ロードバイクが驚きのこの価格!!
スタンド付いてるじゃないですかやだー！

>やっぱり微妙な反応が・・・
次も同じメーカーを買えば本物だ

大井ってどうなの
日曜はガチな人でいっぱいになるの？

とりあえずクロス買うから評判いいやつ教えてくれや

>他人と被らないのがいいよな

フレームはしょうがないとしても、タイヤからサイコンまで、いじれるところはたくさんあるから気にすんな

ここ３年間で太陽の下を走ったのは２回だけ
夜しか走らないや

>メリダはどういう位置づけなんだ？
スペシャライズドとかセンチュリオンがメリダの事実上の子会社といえば・・・

>とりあえずクロス買うから評判いいやつ教えてくれや
ジャイアント・エスケープR3.1
これで終了

みんなもちろんジロとカリフォルニアとTOJ（生）全部見てるよね

>とりあえずクロス買うから評判いいやつ教えてくれや
R3でいいじゃない

>大井ってどうなの
トライアスロンの人が多いイメージあるけど今はどうだろうね

>とりあえずクロス買うから評判いいやつ教えてくれや
>とりあえず
>評判いいやつ教えてくれや

何も、学んでない・・・

>大井ってどうなの
>日曜はガチな人でいっぱいになるの？
こんどの日曜日に行ってみ？
割とガチな人が多いよ

>何も、学んでない・・・
お前の話になんか聞く耳持たないよ
って事なんだろ

>何も、学んでない・・・
教えてくださいっすよとしあき先輩！

>とりあえずクロス買うから評判いいやつ教えてくれや

トレックのFX7.9とかおススメだよ！

>こんどの日曜日に行ってみ？
来週はガッチガチじゃないか

>>何も、学んでない・・・
>教えてくださいっすよとしあき先輩！
とりあえず午後ティー買ってこいや

今日20km/h前半でタラタラ走ってきた
楽しかった

>あとメットとかコレは一緒に買っとけみたいな物も

タキザワカタログは取り寄せてみても良いかもね
自転車用品てのはこんなもんだってのが一覧で分かる
とりあえず無料で送ってくれるし

え、ランスジロ見てるの？
いつ寝てるのこのおっさん

>夜しか走らないや
新緑の下を走るのは気持ちいいぞ
ゆっくりと

100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
1日イベント？

>ルイガノで妥協しちゃった俺はどんな感じだろう
俺もルイガノでしかもクロスのTR1だけど、ドンキで買った安いママチャリから乗り換えて満足してる
チョイ乗りで使うくらいだし本人が良ければいいよね

>GIANTばかりなのでORBEAを薦めてみる
セマスですね
わかります

>今日20km/h前半でタラタラ走ってきた
そのくらいがちょうどいいよね
今日なんか最高だったろう

>100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
信号多いところだと地味に時間かかる

走りやすいところに住んでるなら
早起きして走って昼には帰ってくる程度

>あとメットとかコレは一緒に買っとけみたいな物も

本屋で入門向けの本を何冊か立ち読みした方が良いと思うよ

車載旅先用にGIANT MR4買うぜと思って財布に金入れてたのに
何故かその金で一眼レフカメラ買ってしまったでござる

>100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
平地ならとっしーたちで時間半くらい
俺は4時間かかるけど

>100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
４時間くらいか
おれは

>100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
街の中走るなら信号でつかまったりするから4〜5時間くらい

>No.117609718
まさか俺のFELTディスってんじゃないよね？

ガゼッタゴールシーンが飛んだんですけど…

ガノ(笑)とかジャイアンツ(笑)とかトレッカー(笑)とかｗ
キャノを選んだ俺に隙は無かったデプ

>まさか俺のFELTディスってんじゃないよね？
サドル低くね？

>キャノを選んだ俺に隙は無かったデプ
デブはキャノンデールじゃないと壊しちゃうからね

>まさか俺のFELTディスってんじゃないよね？
ARのteamissue?が欲しいんだが

>100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
>信号多いところだと地味に時間かかる

平均時速を20〜30キロとして計算してみ？
実際にはスピード出せないところもあるし、給水、トイレ休憩もあるけどね

アメリカバカにするな

ロード買いたいけど分割で買うモンじゃないと言われたでござる

>今日なんか最高だったろう
途中まではよかったんだが20kmあたりで腹壊して帰宅

昨日の自転車スレで出ていた筋肉を使いすぎて力が入らなくなる現象のことをなんというか忘れてしまった
とり頭過ぎて困る

CAAD9が欲しい
キャノのメーカーロゴは嫌いだから
再塗装前提で

>100キロ走るのに何時間ぐらいかかるもんなの？
信号でけっこう時間食うから5時間以上

>昨日の自転車スレで出ていた筋肉を使いすぎて力が入らなくなる現象のことをなんというか忘れてしまった
>とり頭過ぎて困る
ハンガーノック

>サドル低くね？

シートポストのブランドネームが
隠れちゃうのって切ないよねorz
俺も足短いから…

>昨日の自転車スレで出ていた筋肉を使いすぎて力が入らなくなる現象のことをなんというか忘れてしまった
>とり頭過ぎて困る
ハンガーノック？

>ハンガーノック
それだああああああ
次は忘れないように気をつけます

>ガノ(笑)とかジャイアンツ(笑)とかトレッカー(笑)とかｗ
>キャノを選んだ俺に隙は無かったデプ

まだコルナゴもコナもスコットもでてないぜ

>夜しか走らないや
夜は良いよね、風は止んでるし人は居ない上に
昼間は我が物顔で道路を支配する車も殆ど出てこない
日焼けも考えなくていい

>シートポストのブランドネームが
>隠れちゃうのって切ないよねorz
>俺も足短いから…
クランク長短くすればいいじゃないですかー

>ロード買いたいけど分割で買うモンじゃないと言われたでござる
1年無金利ローンを組んで
フルカーボン＋コーラスの自転車を買ったデブ
月々2.5万の支払いで楽々返済デブ

乗ってる奴居なさそうだしデダチャイにしとけ

>ロード買いたいけど分割で買うモンじゃないと言われたでござる

個人の自由だろ
高級腕時計と同じような扱いで良い

ハンガーノックは筋肉とはあまり関係なくないか
純粋に血糖値の問題だろう
羊羹を持ち歩けば大丈夫

絶対にのってるやつがいないデルタ７にしとけ

>ロードバイクが驚きのこの価格!!
俺の愛車貼るな

>サドル低くね？
買ったばかりで変速も満足に出来なかった頃だから低いよ
ブレーキもテクトロだよ

BOMEが良いよBOME

>俺の愛車貼るな
糞重いって噂だけどどうなん？
あとメンテナンス性は？

ブルベやってるとっしーいる？
1200kmブルベなんてやってみたいわあ

>糞重いって噂だけどどうなん？
他のロードがどのくらいの重さか分からないので
何とも言えないが最初持ったときは軽い印象だった

>羊羹を持ち歩けば大丈夫
これを心待ちにしている

>乗ってる奴居なさそうだしデダチャイにしとけ

ねーろ。
うちの近所で見たのはホイールがXR240だったから
出所はタキザワなんだろうなあ。
一式組んで20万円台中盤からだよ。

朝早起きして何も摂取せずに80�`くらい走ると何か死にそうになる
途中でコンビニで何か食べてもその時には遅い
折り返し地点でイヤになって気合いで叫びながら帰る
ベンガベンガって

コレ気持ちよさそう
北海道1200km

スタート　2010年7月15日18:00　札幌市モエレ沼公園
ゴール　2010年7月19日12:00クローズ　札幌市モエレ沼公園

誰かエントリーするんだ

>これを心待ちにしている
これどうなったん？

100〜200kmとか走れる人たち凄いわ
俺なんかこの前久しぶりに自転車で友達の家行ったら20kmもない距離なのに
立ちくらみして目の前チカチカしたわ（まぁ運動不足なんですけどね）

>これを心待ちにしている
imgより派手だなぁ

>羊羹を持ち歩けば大丈夫
栄養補給には薄皮あんぱんって昨日聞いたのだが
羊羹も効果的なのか
でも確かなるほど、って感じだな

飴玉じゃ持続性がないからやっぱりダメなのかな

>一式組んで20万円台中盤からだよ。
悪くないな
来年考えとこう

>立ちくらみして目の前チカチカしたわ
しっかり体調整えて休憩はさみながら走るといいよ

>これどうなったん？
オフで面識のあるとっしーに協力してもらって最低ロット分人柱発注中

>俺なんかこの前久しぶりに自転車で友達の家行ったら20kmもない距離なのに
スポーツタイプの自転車に乗ってるのだとしたら
ちょっと心配になる
ママチャリなら仕方ないかも

>俺なんかこの前久しぶりに自転車で友達の家行ったら20kmもない距離なのに
>立ちくらみして目の前チカチカしたわ（まぁ運動不足なんですけどね）
それは運動不足ってレベルじゃない
自転車ってかなり効率よく移動できる手段だぜ

>俺なんかこの前久しぶりに自転車で友達の家行ったら20kmもない距離なのに
>立ちくらみして目の前チカチカしたわ（まぁ運動不足なんですけどね）

乗り方が自分の体力に合ってないだけ
まあ、乗り慣れてないってことだけどね

>飴玉じゃ持続性がないからやっぱりダメなのかな
一時間走るごとに200kカロリーくらい消費するからな
すぐに吸収されるようなドリンクとかもいいかも

>俺なんかこの前久しぶりに自転車で友達の家行ったら20kmもない距離なのに
>立ちくらみして目の前チカチカしたわ（まぁ運動不足なんですけどね）

個人TTでもしてるのか？

タッキーだと6月と12月はセールでデダも10%引きになるはず
フレーム輸入を巡ってはインタマと悶着あるようだけど

コーラうめー

>飴玉じゃ持続性がないからやっぱりダメなのかな

別にいいけど、乗りながら舐めるのはわりとしんどい
口の中が粘ついてきて呼吸しにくいよ、俺はね

アンパンは炭水化物と糖が一緒に取れるからだ
羊羹は主に糖

友達の家まで20キロ無いんだけど
標高差が800メートルもあって
自転車で行くのは辛いんだ
帰りは楽ちんだけど

アンパンホルダはいつもフル充填されてる

>まさか俺のFELTディスってんじゃないよね？
FELT乗りって少なくね？
ほとんど見かけないよ

>コーラうめー
初期バキは炭酸抜きのコーラ飲んでたよな

20kmでもハンガーノックになるときはなる
あれは不思議だね
200kmでもちゃんと補給してれば平気なのに

>一時間走るごとに200kカロリーくらい消費するからな
そんなに消費してたのか！？
せいぜい１００ｋくらいだと・・・

>自転車で行くのは辛いんだ
>帰りは楽ちんだけど
伝説のクライマが生まれようとしている

即効性ならコーラか羊羹
中期的に効果を求めるなら菓子パン
長期的にはおにぎり

ひたすら食べながら走るんだ

>アンパンは炭水化物と糖が一緒に取れるからだ
高橋尚子とかはカステラとか食べるらしい
バナナとかも良いらしいけど食物繊維があるから便通がよくなるから食べないとか

>初期バキは炭酸抜きのコーラ飲んでたよな

自転車乗ってる時に炭酸は邪魔すぎる
でもついいつもの癖で、カロリーオフのコーラ買ってしまう
何の意味があるんだと・・・

>友達の家まで20キロ無いんだけど
>標高差が800メートルもあって
>自転車で行くのは辛いんだ
お前の友達は山の神か何かか

かのエディ・マークスさんも言ったように、自転車に乗るということは大食い競争に参加するということなのだ

>友達の家まで20キロ無いんだけど
>標高差が800メートルもあって
>自転車で行くのは辛いんだ
めぐまれた環境だな

>一時間走るごとに200kカロリーくらい消費するからな
まさか
ママチャリでもなけりゃそんなに少ないはずないぞ
速度その他条件にもよるけど、ロードだと大体一時間500kcal位は消費する

>自転車に乗るということは人食い競争に参加するということなのだ

>お前の友達は山の神か何かか
某山の結構上の方で牧場兼レストハウスやってる
だから遊び行くときはMTBなのよ

>一時間走るごとに200kカロリーくらい消費するからな
70キロ走って1500カロリー消費とか表示されて大喜びしてたのに･･･

つーかエディ・マークスって誰だい？

思いっきりもがけば一時間1000kcal位は消費するよね

わずか数分で消化吸収開始！

>つーかエディ・マークスって誰だい？

江嶋楠っていうペンネームの同人作家だよ

>わずか数分で消化吸収開始！
それ20分しかきかねぇ

>わずか数分で消化吸収開始！
ジャムか蜂蜜を適当な容器にいれて持ってけばいいじゃん、といつも思う

前の職場に炭酸飛ばしたビールに黒砂糖溶かして飲むってカブトムシみたいな先輩がいたよ

日本酒のあてに大福とかどら焼きとか人形焼きって先輩なら大学にいた

うん？

>前の職場に炭酸飛ばしたビールに黒砂糖溶かして飲むってカブトムシみたいな先輩がいたよ
それハルカだろ
アイマスの

第1ボトルはコーラ
第2ボトルは水
これが俺のジャスティス

怖いわ
俺栄養補給気をつける
１時間に５００キロカロリー消費と考えておけばいいかな

ゆで卵を一杯持って走ったのはコッピだっけ

クロスだけれど自転車で走り始めた頃真夏水だけで50kmとか普通に走ってたけれどな

>誰かエントリーするんだ
ツイターでフォローしてる40代主婦がエントリーしたそうな

>ゆで卵を一杯持って走ったのはコッピだっけ
いいえ坂東英二です

前まで補給食にアンパン食べてたけど、
保存がきかないのであんドーナツにした

>クロスだけれど自転車で走り始めた頃真夏水だけで50kmとか普通に走ってたけれどな
プロじゃないんだから問題ない

>ゆで卵を一杯持って走ったのはコッピだっけ
衝撃波撃つ対価か？

>クロスだけれど自転車で走り始めた頃真夏水だけで50kmとか普通に走ってたけれどな
すごいな
でも怖いぞ
気をつけるんだ

>衝撃波撃つ対価か？
結局焼かれちゃうじゃないですかー

補給食にきゅうりは福島康司

いかん、カリフォルニアのために寝なければ

金持ってりゃ自販機あるしと思ってたが札だけはだめだな
汗でシナシナになって受け付けてくれない
今でこそ行く先々にコンビニあるからなんとでもなるけど

>補給食にきゅうりは福島康司
まじ？
バナナの間違いではなくって？

アクエリアスやポカリスエットの名前が出ない事に驚いてる
スポーツドリンクって飲まれないの？

>補給食にきゅうりは福島康司
何故･･･

>アクエリアスやポカリスエットの名前が出ない事に驚いてる
>スポーツドリンクって飲まれないの？
なんかあんまり効かない感じがする
それよりはもの食った方が効率がいいというか

>スポーツドリンクって飲まれないの？
高いじゃん

>スポーツドリンクって飲まれないの？
食べるのの他に水分補給をする
それはスポーツドリンク系が多いよ
ポカリだとちょっと砂糖が多すぎるんで
自分は50%増しに薄めるけどね

>アクエリアスやポカリスエットの名前が出ない事に驚いてる
>スポーツドリンクって飲まれないの？
粉のを規定の倍水入れて持って行ってる

100kmくらいまでならにごり溶かしたお茶だけで余裕じゃないかな

>アクエリアスやポカリスエットの名前が出ない事に驚いてる
>スポーツドリンクって飲まれないの？
それ砂糖が多すぎて常用するには危ない
ちゃんと機能性食品版のを使うなら問題ないけどそうすると高い

>アクエリアスやポカリスエットの名前が出ない事に驚いてる
>スポーツドリンクって飲まれないの？
好みのとコンセプトの差でしょ
そのへんでもかなりの糖分があるけど気抜けコーラとかにゃ
かなわないし

水って現地補給が基本でしょ
真夏とかだと何リットルも必要になるじゃん

ドリンクで補給が足りるわけないっしょ
補給食とは別にドリンクは飲んでるよ
いまだと一時間に500ccくらいが理想

>補給食にきゅうりは福島康司
>まじ？
>バナナの間違いではなくって？
つくばマツナガの5月4日の日記を見るんだ

>100kmくらいまでならにごり溶かしたお茶だけで余裕じゃないかな
にごりってなんだよにがりだよ
寝ぼけてるな俺・・・

スーパーH2Oｳﾏｰ

のんびり走る俺の心配は栄養補給よりトイレ

>スポーツドリンクって飲まれないの？
それよりハチミツとガムシロップのカクテルをですね･･･

>スーパーH2Oｳﾏｰ
最近あんま売ってなくね？