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Date: Thu, 13 May 2010 19:31:00 GMT
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<META name="description" content="更年期の症状と対策についての解説。更年期の世代になると体や心にさまざまな不調が出てくることがあります。体の不調が更年期かどうかを見極めるためにも更年期の症状と対策を正しく理解しましょう。">
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<TITLE>更年期の症状と対策 | 更年期の症状と対策を理解しよう</TITLE>
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            <H1>更年期 症状 対策</H1>
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            <H2>更年期の症状と対策についての解説</H2>
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            <TD align="right" width="607"><STRONG>更年期</STRONG>の<STRONG>症状</STRONG>と<STRONG>対策</STRONG>についての解説。更年期の世代になると体や心にさまざまな不調が出てくることがあります。体の不調が更年期かどうかを見極めるためにも<STRONG>更年期</STRONG>の<STRONG>症状</STRONG>と<STRONG>対策</STRONG>を正しく理解しましょう。
            <H3>更年期の症状と対策を正しく理解しましょう</H3>
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            <BR>
            <B>更年期の症状かな思ったら</B><BR>
            更年期になると女性は、程度の差はありますが、なんらかの不調に悩まされるようになります。<BR>
            これは女性ならば誰にでも起こる、ごく自然な体の変化です。<BR>閉経を境にして、生殖機能を担う卵巣ホルモンの分泌量が変化し、体調不良や精神的にも大きな変化が訪れます。更年期の症状は個人差があり、まったく何も感じないまま過ぎてしまう人もいれば、体調を崩してしまうほどの症状が出ることもあります。<BR>
            <BR>
            この時期をいかに過ごすかが、人生のあり方を大きく左右します。例えば、のぼせや動悸などの症状が出たら、まずは更年期の症状を疑って婦人科を受診し、適切な治療を受ければ、更年期を楽に乗り越えることができます。あるいは、更年期障害の治療の過程で、骨粗しょう症や動脈硬化などの病気を早期に発見できれば、その進行を止める対策をとることもできます。<BR>
            <BR>
            当サイトは更年期の年齢になり、体の不調を感じたときに更年期の症状なのか、違う原因で症状が現れているのかを見極めるためにも正しく更年期の症状を理解し、改善するための情報を紹介しています。<BR>
            <BR>
            当サイトが更年期の症状で悩んでいる人のために少しでも参考になれば幸いです。<BR>
            <BR>
            <BR>
            <B>更年期　気になる症状　－　体編</B><BR>
            □月経周期が乱れてきた。出血量が増えたり減ったりして月経の様子がおかしい<BR>
            □暑くもないのに突然、顔がほてったり、のぼせたり、大汗をかいたりする<BR>
            □特別なきっかけもなく、動悸や息切れを感じることがある<BR>
            □顔はほてるのに、腰や手足が冷えやすい<BR>
            □首筋や肩のこりがひどい<BR>
            □頭が重い、頭痛がする<BR>
            □めまいや耳鳴りがする<BR>
            □外陰部がヒリヒリする、かゆみがある、しみる。性交痛がある<BR>
            □トイレが近くなった。階段の上り下りやくしゃみなどでも尿がもれることがある<BR>
            □口が渇く、のどがつかえるような気がする<BR>
            □小さな文字が見えにくくなった。目が疲れやすくなった<BR>
            □手足がしびれたり、皮膚がピリピリして、感覚がいつもと違うと感じることがある<BR>
            □体がだるい、疲れがとれない<BR>
            □太りやすくなった、体重が落ちにくくなった<BR>
            □皮膚がかさつく。かゆみがある<BR>
            <BR>
            <B>更年期　気になる症状　－　行動＆心編</B><BR>
            □判断力、集中力が衰えてきた<BR>
            □人と会うのがなんだかおっくうになってきた<BR>
            □物覚えが悪くなった。物忘れをしたり、人の名前がすぐに思いだせなかったり<BR>
            □家事も仕事もやる気がしない<BR>
            □お洒落をする気力がわかない<BR>
            □訳もなく不安感にかられることがある<BR>
            □心にぽっかり穴があいたような喪失感や寂しさを感じる<BR>
            □寝つきが悪くなった。夜中や明け方に目覚めて眠れなくなってしまうことが多い<BR>
            □つい家族や友人にあたり散らしてしまう<BR>
            □自分に自信がなくなる。一生懸命やっているのに何事も思うように進まない<BR>
            □やる気が出ない、気分が落ち込むなど、うつっぽい気分になる<BR>
            <BR>
            <BR>
            更年期にはこのような症状がいくつも重なったり、日によって違う症状が出たりします。<BR>
            不安解消の第一歩は、更年期の正しい知識と情報を得ることです。<BR>
            知識があれば、自分の体を客観的にみることができるし、症状がつらいときは治療を受けて、更年期を楽に上手に乗り越えることができるでしょう。<BR>
            <BR>
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            <TD bgcolor="#ffffff" height="1561" width="219"><B>更年期について</B><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou01.html">更年期障害とは？</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou02.html">更年期　体の変化</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou03.html">更年期の年齢</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou04.html">更年期　女性ホルモンの変化</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou05.html">更年期の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou06.html">更年期の原因</A><BR>
            <BR>
            <B>更年期の症状</B><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou07.html">更年期の月経不順・閉経</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou08.html">更年期ののぼせ・ほてり・多汗</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou09.html">更年期の冷え性</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou10.html">更年期の動悸・息切れ</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou11.html">更年期の頭痛</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou12.html">更年期の不眠</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou13.html">更年期の不安感・落ち込み</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou14.html">更年期の疲労感・倦怠感</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou15.html">更年期のしびれ</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou16.html">更年期の肩こり</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou17.html">更年期の腰痛</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou18.html">更年期の眼精疲労・老眼</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou19.html">更年期のドライアイ</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou20.html">更年期の耳鳴り</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou21.html">更年期のめまい</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou22.html">更年期の頻尿・残尿感</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou23.html">更年期の尿漏れ・尿失禁</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou24.html">更年期の膣の乾燥感・性交痛</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou25.html">更年期のむくみ・静脈瘤</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou26.html">更年期のドライマウス</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou27.html">更年期の肥満</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou28.html">更年期のしみ・しわ・肌の乾燥</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou29.html">更年期の白髪・細毛・薄毛</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou35.html">更年期のうつ</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou37.html">更年期の神経症</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou38.html">更年期の子宮筋腫</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou39.html">子宮内膜症の治療</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou40.html">卵巣嚢腫の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou41.html">子宮下垂・子宮脱の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou42.html">膣炎の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou43.html">子宮頸がんの症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou44.html">子宮体がんの症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou45.html">卵巣がんの症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou46.html">乳がんの症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou47.html">骨粗鬆症の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou48.html">メタボリックシンドロームの症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou49.html">高脂血症の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou50.html">動脈硬化の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou51.html">高血圧症の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou52.html">脳梗塞・脳出血の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou53.html">狭心症・心筋梗塞の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou54.html">糖尿病の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou55.html">関節リウマチの症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou56.html">シェーグレン症候群の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou57.html">四十肩・五十肩の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou58.html">変形性膝関節症の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou59.html">歯周病の症状</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou60.html">緑内障の症状</A><BR>
            <BR>
            <B>更年期の治療</B><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou30.html">更年期の検査</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou31.html">更年期障害の治療法</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou32.html">更年期に使うピル</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou33.html">ホルモン補充療法</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou34.html">更年期の漢方療法</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou61.html">更年期の注意</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou62.html">更年期の食事</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou63.html">更年期のコレステロール</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou65.html">更年期に骨を強くする</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou66.html">更年期のサプリメント</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou67.html">更年期の運動</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou69.html">更年期にアロマ</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou68.html">更年期の肌</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou70.html">更年期のセックス</A><BR>
            <BR>
            <B>男性の更年期</B><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou71.html">男性の更年期</A><BR>
<FONT color="#009966">□</FONT><A href="kou72.html">男性の更年期の症状と治療</A><BR>
            <BR>
            </TD>
          </TR>
        </TBODY>
      </TABLE>
      <FONT color="#009966">□</FONT><A href="about.html">このサイトについて</A><BR>
      <FONT 
color=#009966>□</FONT><A href="link/index.html">リンク集</A><BR>
      <FONT 
color=#009966>□</FONT><A href="link/index.html#1">相互リンク募集</A><BR>
      </TD>
    </TR>
    <TR>
      <TD colspan="2" align="center">
      <TABLE border="0" width="800" cellspacing="1" bgcolor="#999999">
        <TBODY>
          <TR>
            <TD bgcolor="#ffffff" align="center">
      Copyright (C) <A href="index.html">更年期の症状と対策</A>　All Rights Reserved</TD>
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      <TD colspan="2"><div>
<A href="http://www.woood.net/" target="_blank">ケーキ レシピ</A>
<A href="http://teeet.com/allergie/" target="_blank">アレルギー 病気</A>
<A href="http://muuum.com/calorie/" target="_blank">摂取カロリー 消費カロリー</A>
<A href="http://www.delldell.info/" target="_blank">アウトレットモール</A>
<A href="http://caaac.net/chole/" target="_blank">コレステロール 下げる</A>
<A href="http://viiiv.net/mallergie/" target="_blank">アレルギー 病気</A>
<A href="http://www.shiiip.com/" target="_blank">腰痛 治療 対策</A>
<A href="http://www.ceeet.com/" target="_blank">妊娠中</A>
<A href="http://caaac.net/mninshin/" target="_blank">妊娠中</A>
<A href="http://www.paaak.com/" target="_blank">脂肪燃焼</A>
<A href="http://ouuuo.com/mshibo/" target="_blank">脂肪燃焼</A>
<A href="http://www.dilldill.com/" target="_blank">シミ 消す</A>
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