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健康食品（サプリメント）の豆知識

健康食品（サプリメント）とは？

健康食品（サプリメント）とは普通の食品よりも健康増進に役立つとされる天然成分で構成された食品です。

近年のように生活環境の著しい変化により、偏った食生活を余儀なくされている人も数多く見受けられます。

このように食生活の乱れている場合に、その不足した栄養成分（ビタミンやミネラルやアミノ酸など）を補給したり、健康を維持するために用いられる食品が健康食品（サプリメント）と考えられています。

健康食品（サプリメント）は、栄養補助食品、健康補助食品、機能性食品、栄養機能食品、健康機能食品、特定保健用食品、栄養強化食品、マルチビタミンなど様々な呼び方があります。