(cache) デスクの“うとうと”対策に新兵器

最適な睡眠時間としてよく言われているのが8時間の睡眠です。
ところが、働くサラリーマンに実施したリサーチによると、この時間を確保出来ている人は全体のたった１割。ほとんどの人が、4～6時間の睡眠しかとれてないことがわかりました。

そうすると気になるのは、仕事中ふとした時に襲ってくる眠気です。
「仕事中に眠たくなったらどうしていますか？」というアンケートを行ったところ、「コーヒーを飲む」という声が多く、次に「ガムを噛む」「席を立って気分転換する」という声が挙がりました。

変わったところでは「映画、小説等で感動したシーンを思い出す」というものや、「シシトウガラシをかじる」というものがありました。シシトウガラシは、長距離トラックのドライバーさんがよく使う方法なのだそうです。

また、「外の空気を吸いにいく」「トイレで数分寝る」という声もちらほら挙がっており、みなさん、眠気のせいで席にいないことも多々あるようですね。といっても何度も席を空けているとサボっているように見られるかもしれません。

そんな時に、オススメしたいのが、キャップのついたボトル缶入りブラックコーヒー。容量も多く、ちびちびとゆっくり飲めるため、デスクでいつでもリフレッシュできるんです。キャップがあるので、うっかりデスクで倒しても、大事な書類や、パソコンを濡らしてしまうこともありません。

特に、今度発売された「ジョージアエスプレッソブラックス」は、ボトル缶入りブラックコーヒーならではの味わいを追求。高級豆を100％エスプレッソ抽出し、飲むたびに深い、力強い味わいを実現しました。

デスクの“うとうと”対策はこれで万全！（続きを読む）