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Date: Sun, 25 Apr 2010 18:28:00 GMT
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<title>元気読本WEB</title>
<meta name="Description" content="健康マーケットニュース、健康サービス等を紹介する「元気いっぱい」の健康サイト。専門家のコラムや健康セルフチェックコーナーなどもあります。" />
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<h1>元気読本WEB</h1>
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<a href="/">
<img src="/images/logo3.gif" alt="心と体の健康や病気、不安や悩みをサポートする元気読本" name="logo2" width="220" height="60" id="logo2" /></a>
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<ul>
<li>
<img src="/images/h_icon2.gif" alt="ヘルプ" width="12" height="12" name="h_icon2" id="h_icon2" />
<a href="/help/">ヘルプ</a></li>
<li>
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<a href="/rss/">RSS</a></li>
</ul>
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<div id="expansion2">
<img src="/images/expansiontitle.jpg" alt="文字の拡大" name="expansion_title" width="65" height="18" id="expansion_title" /><br /><a href="#" onclick="fsc('smaller');return false;" onkeypress="fsc('smaller');return false;" ><img src="/images/expansionmini.jpg" id="expansion_mini" alt="小" /></a><a href="#" onclick="fsc('larger');return false;" onkeypress="fsc('larger');return false;" ><img src="/images/expansionbig.jpg" id="expansion_big" alt="大" /></a>
</div>
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</div>
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<br>
<a href="http://www.direct.maruha-nichiro.co.jp/">
<img src="/images/banner/uminoajiwaibin350X45.jpg" alt="海のあじわい便" width="350" height="45" />
</a>
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<div id="c_color1">
<ul>
<li><a href="/news"><img src="/images/c_icon06.gif" width="17" height="17" alt="健康ニュース" class="c_c_icon" />健康ニュース</a><img src="/images/up_icon.gif" width="17" height="17" alt="UP" class="up" /></li>
<li><a href="/columns"><img src="/images/c_icon07.gif" width="17" height="17" alt="健康コラム" class="c_c_icon" />健康コラム</a><img src="/images/up_icon.gif" width="17" height="17" alt="UP" class="up" /></li>
<li><a href="/recipe"><img src="/images/c_icon05.gif" width="17" height="17" alt="健康レシピ" class="c_c_icon" />健康レシピ</a></li>
<li><a href="/check"><img src="/images/c_icon12.gif" width="17" height="17" alt="健康チェック" class="c_c_icon" />健康チェック</a></li>
</ul>
</div>
<div id="c_color2">
<ul>
<li><a href="/presents"><img src="/images/c_icon08.gif" width="17" height="17" alt="プレゼント" class="c_c_icon" />プレゼント</a><img src="/images/up_icon.gif" width="17" height="17" alt="UP" class="up" /></li>
<li><a href="/dic"><img src="/images/c_icon10.gif" width="17" height="17" alt="健康辞典" class="c_c_icon" />健康辞典</a></li>
<li><a href="http://www.oasiscorp.jp/network/index.html"><img src="/images/c_icon10.gif" width="17" height="17" alt="フリーマガジン" class="c_c_icon" />元気読本設置病院</a></li>
</ul>
</div>
</div>
<div id="rankingcolumn">
<div id="ranking">
<span class="news_title">
人気記事ランキング
</span>
<ul>
<li class="r01"><a href="/columns/exercise/-23-004822.php">家事をしながらできるダイエット</a></li>
<li class="r02"><a href="/columns/circulation/-20-004784.php">お見舞いで人を傷つけてない？</a></li>
<li class="r03"><a href="/columns/mental/-26-000117.php">セロトニン呼吸法で脳を強化</a></li>
<li class="r04"><a href="/columns/3diseases/-26-000108.php">糖尿病を抑える食事と運動</a></li>
<li class="r05"><a href="/columns/antiaging/-02-000412.php">アンチエイジング成分シリビン</a></li>
</ul>
</div>
<div id="column">
<span class="news_title">
<a href="/columns/cat193/-31-006018.php">最新<strong>健康</strong>コラム</a></span>
<br />
<div class="column_item">
<div class="c_thum">
<a href="http://www.genki-book.jp/columns/cat193/-31-006018.php"><img src="/columns/topimages/interview_top_awashima_colu_column_3.jpg" border="0" alt="女優 淡島千景さん" width="65" height="65" /></a>
</div>
<div class="column_text">
<a href="http://www.genki-book.jp/columns/cat193/-31-006018.php">女優 淡島千景さん</a><br />
映画『春との旅』の公開前に大女優「淡島千景」さんをインタビュー</div>
<img src="/images/line01.gif" alt="" class="line" /></div>
<div class="column_item">
<div class="c_thum">
<a href="http://www.genki-book.jp/columns/cat193/-31-006019.php"><img src="/columns/topimages/100331_top_column_3.jpg" border="0" alt="こころの元気をつくるお節介" width="65" height="65" /></a>
</div>
<div class="column_text">
<a href="http://www.genki-book.jp/columns/cat193/-31-006019.php">こころの元気をつくるお節介</a><br />
「こころの元気」を考えて、できることから始めましょう</div>
<img src="/images/line01.gif" alt="" class="line" /></div>
</div>
</div>
<!--<div>
<a href="http://www.sea-star.jp/index.html?gdw001v1" target="_blank"><img src="/images/bur_seastar.gif" border="0" /></a></div>-->
<a href="/news"><img src="/images/news_title.jpg" alt="ニュース" width="593" height="23" id="news_title" /></a>
<div id="news_contents">
<div id="news_image">
<img src="/news/topimages/top08083102_news_1.jpg" width="170" height="140" border="0" /><br />
</div>
<div id="news_list">
<span class="news_title">
ニューストピックス</span>
<ul>
<li>
<a href="http://www.genki-book.jp/news/antiaging/-30-005985.php">健康食品とスキンケア化粧品のお役立ちサイト「タノシーナ・タメスーノ」</a></li>
<li>
<a href="http://www.genki-book.jp/news/food/-29-005955.php">登場！身体に良い飲料を集めた「元気読本 自動販売機」</a></li>
<li>
<a href="http://www.genki-book.jp/news/food/-17-005946.php">JT、5種類のビタミン・うなぎエキス配合の炭酸飲料発売</a></li>
<li>
<a href="http://www.genki-book.jp/news/3diseases/-17-005945.php">管理者・指導者必見！メタボ健診保健指導DVDマニュアル</a></li>
<li>
<a href="http://www.genki-book.jp/news/cat194/-17-005944.php">天然ハーブとビタミンＥ配合の医薬品歯みがき「アセスＥ」</a></li>
<li>
<a href="http://www.genki-book.jp/news/antiaging/-17-005943.php">カネボウ化粧品、ミストタイプのヘア美容液など新発売</a></li>
</ul>
<div align="right">
<a href="/news">ニュース一覧を見る</a> </div>
</div>
</div>
<div id="health_check_re">
<h2>
健康セルフチェック
</h2>
<table width="578" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="144"><a href="/check/checkyn/c/sos.php"><img src="/images/hirou.gif" alt="からだＳＯＳ疲労度チェック" width="65" height="38" border="0" class="h_c_icon" /><span class="h_c_text">からだＳＯＳ<br />
疲労度チェック</span></a></td>
<td width="144"><a href="/check/checkbox/c/hizakansetu_check.php"><img src="/images/hiza.gif" alt="ヒザが「痛っ」関節痛チェック" width="65" height="38" border="0" class="h_c_icon" /><span class="h_c_text">ヒザが「痛っ」<br />
関節痛チェック</span></a></td>
<td width="145"><a href="/check/bihada.php"><img src="/images/bihada.gif" alt="あなたにあった美肌アドバイス" width="65" height="38" border="0" class="h_c_icon" /><span class="h_c_text">あなたにあった<br />
美肌アドバイス</span></a></td>
<td width="145"><a href="/check/checkbox/c/dokutamari.php"><img src="/images/doku_tamari.gif" alt="むくみ要注意！
毒溜まり危険度" width="65" height="38" border="0" class="h_c_icon" /><span class="h_c_text">むくみ要注意！<br />
毒溜まり危険度</span></a></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3"> </td>
<td align="right">
<a href="/check">一覧</a>
</td>
</tr>
</table>
</div>
<img src="/images/category_listtitle.jpg" alt="健康カテゴリー一覧" width="593" height="23" id="news_tit" />
<div id="cali">
<div class="cali01">
<div class="calileft">
◆<a href="/beauty">生活向上、ロハス</a><br />
健康で快適な生活を過ごすため情報。環境に優しい住宅、天然素材を使用した衣料など</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/food">食生活、栄養</a><br />
安心・安全、栄養バランスの取れた食の健康がテーマ。ヘルシーレシピ情報も随時更新</div>
</div>
<div class="cali02">
<div class="calileft">
◆<a href="/exercise">運動不足、エクササイズ</a><br />
ヨガ、ピラティスなど流行のエクササイズ、自宅で簡単にできる運動や体操やストレッチ
</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/sleep">睡眠、疲労</a><br />
日常の疲れと、疲労回復のための睡眠、リラクゼーション（アロマなど）</div>
</div>
<div class="cali01">
<div class="calileft">
◆<a href="/mental">ストレス、こころ</a><br />
誰もが日常で感じるストレス。ストレス度チェックやストレス解消法など</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/diet">ダイエット、禁酒、禁煙</a><br />
病気の原因となりやすい、肥満、飲酒、喫煙への効果的な対処法</div>
</div>
<div class="cali02">
<div class="calileft">
◆<a href="/antiaging">健康美、アンチエイジング</a><br />
いつまでも若々しく健康的に生活する。肌荒れ、抜け毛、カラダの臭いなど</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/nerves">妊娠、出産</a><br />
妊娠から出産までの期間に役立つ情報。マタニティブルーへの対策、妊娠時の食事</div>
</div>
<div class="cali01">
<div class="calileft">
◆<a href="/organs">予防、健診</a><br />
健康診断や人間ドック、特定検診の情報のほか、健康チェックリスト</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/circulation">病気事典</a><br />
頭、胃腸、肝臓、耳、鼻、関節など、カラダの部位や症状ごとにさまざまな病気を紹介</div>
</div>
<div class="cali02">
<div class="calileft">
◆<a href="/digestion">アレルギー</a><br />
アトピーや花粉症、喘息など、アレルギーがもとで起こる病気・症状など</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/sexorgans">目と歯の健康</a><br />
疲れ目対策、メガネ、コンタクトレンズ情報、虫歯、矯正、インプラント、ホワイトニングなど</div>
</div>
<div class="cali01">
<div class="calileft">
◆<a href="/3diseases">メタボリック、三大疾病</a><br />
メタボリックシンドロームと、日本人の死亡原因トップの三大疾病</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/care">介護、リハビリ</a><br />
介護施設や各種制度の情報、病気になった後のリハビリテーション</div>
</div>
<div class="cali02">
<div class="calileft">
◆<a href="/kids">育児、子供の健康</a><br />
赤ちゃんや子供が健やかに成長するための情報。病気やケガの際の応急処置</div>
<div class="caliright">
◆<a href="/pet">ペットの健康</a><br />
あなたの大切な家族であるペットについての健康情報。食事や病気、動物病院</div>
</div>
</div>
</div>
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<!--***********▼rightcontents▼***********-->
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<a href="http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=UBbRv9vN&ai=a4b949a8d18769">
<img src="/images/banner/micaraB200_235" alt="ミツカン黒酢のいいとこ" width="200" height="235" />
</a>
</div>
<div id="right_contents">
<div class="member_contents">
<a href="http://shop.takara-healthcare.com/">
<img src="/images/banner/TaKaRa200_55" alt="タカラ健康通販" width="200" height="55" />
</a>
</div>
<div class="member_contents">
<a href="/crossword/top.html" target="_blank">
<img src="/crossword/img/clos2.gif" alt="クイズ応募" width="200" height="59" />
</a>
元気読本4月号はこちら
</div>
<div class="member_contents">
<a href="/presents">
<img src="/images/present_banner.jpg" alt="プレゼント" width="200" height="60" />
</a>
</div>
<!--**********question*************-->
<div class="right_contents">
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<div class="right_sidecon">
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<input type="hidden" name="id" value="414" />
<input type="hidden" name="_check" value="Ａ" />
<table width="80%" border="0" cellpadding="4" cellspacing="0">
<tr><td></td>
</tr>
<tr>
<td class="right" align="left">
<span style="color:#FF6600;font-size:8pt;">次のうち、よく購入する水はどれですか？</span>
<hr size="1" />
<span style="font-size:8pt;">
<input type="radio" name="answer" value="ヘルシアウォーター" id="a" /><label for="a">ヘルシアウォーター</label><br />
<input type="radio" name="answer" value="富士山のバナジウム天然水" id="b" /><label for="b">富士山のバナジウム天然水</label><br />
<input type="radio" name="answer" value="ボルヴィック" id="c" /><label for="c">ボルヴィック</label><br />
<input type="radio" name="answer" value="天然水（南アルプス）" id="d" /><label for="d">天然水（南アルプス）</label><br />
<input type="radio" name="answer" value="エビアン" id="e" /><label for="e">エビアン</label><br />
<input type="radio" name="answer" value="日田天領水" id="f" /><label for="f">日田天領水</label><br />
<input type="radio" name="answer" value="アルカリイオンの水" id="g" /><label for="g">アルカリイオンの水</label><br />
</span>
<hr align="left" size="1" />
<input style="FLOAT: left" type="image" alt="投票" src="http://www.oasisgroup.co.jp/e_vote/img/right_vote_btn.gif" /> <a href="http://www.oasisgroup.co.jp/e_vote/vote.cgi?view=1&id=414" target="_blank"><span style="FONT-SIZE: 11px">投票結果</span></a></td></tr>
</table>
</form>
</div>
</div>
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</div>
<!--**********recipe*************-->
<div class="right_contents">
<a href="/recipe/">
<img src="/images/reshipi_title.jpg" alt="健康レシピ" width="200" height="23" />
</a>
<div class="right_sidecon">
<a href="http://www.genki-book.jp/recipe/food/-20-001417.php">
<img src="/recipe/thumimage/chuukaman1_recipe_3_1.jpg" id="right_icon"/></a>
<span class="right_side_text_title1">
<a href="http://www.genki-book.jp/recipe/food/-20-001417.php">
カンタン！発酵いらずの中華まん</a></span><br />
<span class="right_side_text_title2">
</span>
</div>
<img src="/images/rightsidefooter.jpg" alt="" />
</div>
<div class="right_contents3">
<div align="center"><a href="https://oasis.light-cms.com/marketing/100000002330.html" target="_blank"><img src="/images/press release_ban.jpg" alt="プレスリリース登録フォーム" name="qr" width="200" height="120" border="0" /></a><br />
</div>
</div>
</div>
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<div id="footer">
<div id="footer_header">
運営：<a href="http://www.oasiscorp.jp/" target="_blank">オアシス株式会社</a>｜<a href="http://www.oasiscorp.jp/contact/index.html" target="_blank">お問い合わせ</a></div>
<div id="footer_contents">
<a href="http://www.oasiscorp.jp/" target="_blank"><img src="http://www.genki-book.jp/images/oasislogo2.jpg" alt="オアシス" id="oasislogo" /></a>
<div id="oasislink">
オアシス株式会社のサイト一覧<br />
<span class="footerlink">
|<a href="http://www.med-lepios.jp/" target="_blank">メディカル・レピオス</a> | </span> </div>
</div>
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