1 (-_-)さん :2006/05/20(土) 13:35:19 ID:w1Nl/fR90
脳に革命を起こし、社会復帰し人生をより良い方向へ変えていくことを目的とします。
過去スレ
能力開発スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1112815374/l50
【人間】脳力開発【革命】Part2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1117886549/l50
以下参考図書
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4770025858/
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061497162/
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4861360226/
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4837919537/
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4813316964/
ネット上にある音読の効能についての簡単な説明
http://www.asahi.com/health/jhcolumn/050130/050130d.html
http://www.kumon-lt.co.jp/02_gakushuryoho-towa/2.html
http://www.visionlf.com/Ondoku.htm
http://www.mainichi.co.jp/hanbai/nie/nazenazo04_06.html#03
http://www.e-t.ed.jp/edotori1612/event04/kawasima/kawasima.index.htm
23 (-_-)さん :2006/05/22(月) 07:51:47 ID:???0
あなたの総合脳力 D++ 452 p
分析結果
あなたはチンパンジーと同等の脳力を持っています。
分析結果
あなたは3歳児と同等の脳力を持っています。
運動能力が劣っているか、もしくは行動が慎重すぎるようです。
物覚えが良く、創造力豊かなようです。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
認識力が低く、物事を再現するのが苦手なようです。
不器用なのを他人のせいにするクセがあるようです。
行動が雑で、適当に事を済ませようとするようです。
脳力開発フリーソフト
脳みそエステ
http://www.vector.co.jp/games/soft/win95/game/se378410.html
100マス夫さん
http://www.vector.co.jp/soft/win95/edu/se184918.html
100マス夫さんII
http://www.vector.co.jp/soft/win95/edu/se352177.html
Don't Be Confused!
http://www.vector.co.jp/games/soft/win95/game/se216639.html
脳を鍛える計算ドリル
http://www.vector.co.jp/soft/win95/edu/se391972.html
ライトタッチ
http://www.vector.co.jp/games/soft/win95/game/se184789.html
ゆっくりと時間をかけて
http://www.vector.co.jp/soft/win95/edu/se350136.html
ブレインリハビリテーション (CBR)
http://www.vector.co.jp/soft/win95/edu/se324752.html
ChipClick
http://www.vector.co.jp/games/soft/win95/game/se262423.html
目指せ!勘定名人
http://www.vector.co.jp/games/soft/win95/game/se284469.html
脳力開発ゲームサイト
http://netdegame.com/unou.html
http://www2.odn.ne.jp/a-migopark/uno.html
http://www.zc.ztv.ne.jp/elpis/
http://www.discovery.panasonic.co.jp/science/hq/dino/uno.html
http://hamamatsu.padotown.net/rightmind/index.cgi
http://teto5527.tsukaeru.jp/nouryoku/Index.htm
活舌よくて語彙が豊富な人は頭良さそうに見えるな。
言葉のキャッチボールが上手な人は、実際脳のその部分が発達しているんだろう。
6時間とか10時間とか音読している人は、
そういうのを我慢して続けているんですか?
おれも最初のころはツラカッタガ、じきに10時間以上音読しても
頭痛はなくなった。目安は、2ヶ月ぐらいの我慢が必要。
可能な限り早く読み脳に負荷をかけることで脳を鍛える
という点では音読よりも黙読、というか速読のほうが効果的かもね
音読だとどうしたって物理的に口が回る限界の速度までしか速度が上がらないし
それなら目で文字の意味を高速で拾い上げていく方が脳を酷使してる感じがする
でも口を動かすことも種の刺激を脳に与えてるらしいからそこらへんは使い分けかな
2chの文章読みながら、暗唱しまくるのも効果的だよ。
文章の速読と暗唱で2倍使ってることになるから
例えば、5時間ぐらいやれば、塾の講師でいったら1コマ(90分)を10回
やったぐらい脳が刺激されてるんじゃないかな。
暗唱は、組み合わせが利くし、いつでもどこでもできるのが利点だね。
一説によれば、口蓋付近に記憶中枢と直結している部分があるようです。
分かりやすく言えば、口の形で言語を記憶する、といったところでしょうか。
黙読1時間より、音読15分の方がずっと効果的に学習できると思います。
(ただ口に出すのではなくて、会話してるつもりで音読する必要がありますが)
百人一首、のうぼう、十句観音経、般若心境、日本国憲法、中島敦の名人伝を暗記しました!
>>28 さんの
>一説によれば、口蓋付近に記憶中枢と直結している部分があるようです。
>分かりやすく言えば、口の形で言語を記憶する、といったところでしょうか。
>黙読1時間より、音読15分の方がずっと効果的に学習できると思います。
はかなり実感してます。
私の場合は覚ようと思った文章を、毎日2回マイクでPCに録音しながら音読して
それを2倍速にして聴くことを二週間ほどつづけたら暗唱できるようになりました
主観ですが頭の回転がよくなり、
それに伴い知識欲が出てきて
もっといろいろ読みたい!知りたい!といった心境です
長くなってしまいしたが、
要するに「音読すげえ」AND きっかけをくれたこのスレに感謝!
かなりの成果をあげてるようだね。
資格取得して就職することも全然問題ないレベルに到達することも
可能だと思うよ。そこまで努力できるということは、今後も努力が
可能だろうし、人生が変わる という体験ができると思う。
こんなのもあるくらいだからそれなりに効果あるんじゃないかな
般若心経脳ドリル 写経と読誦―元気脳練習帳
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4054029140/
もし居るのでしたら、何年引きこもりで、どれくらいの
期間音読し続けたのか教えてください。
2年間篭って1年音読して社会復帰したよ。
前の仕事やめてから、面接や仕事に就いてからのことが怖くてヒキってたんだけど、
音読しているうちに、生の人間と会話をしたいと思うようになって、今は契約の仕事をしてる。
実際仕事に就いてから、しばらくは、かなりガクブルだったけどね。
1日、何時間ぐらい音読しましたか?
最初の半年はのうぼうだけだった。あんな字数の少ない真言を覚えるのに
1週間もかかったのだから、我ながら相当な馬鹿だったと思う。
正確に数えてないけど100万回以上は唱えたと思う。
奇跡も光も見えなかったけど、声を出すことに快感を覚えはじめた。
次に般若心経を唱えた。これは暗誦するつもりはなかったけど、意外と早く
覚えてしまって驚いた記憶がある。
すっかり味をしめて、今度は昔買った啓発本を音読しはじめた。
読むことに対して、お経で妙な自信が出てきていたんだが、これは参った。
つっかえまくりでオマケに活舌が悪い。そこで、基本からやろうと思って、
あいうえおずらしや外郎売で早口言葉の練習をした。
このあたりから外郎売と啓発本を中心に読んでいたと思う。
時間はたっぷりあったから、もう、ひたすら読みまくった。
長い時で8時間以上、少なくても3時間は読んだけど、気の向かない時は
何もしない日もあった。
ある時を境に変身するような劇的な変化はない。
しかし、振り返って見ると、以前よりは大分マシになってる自分に気づくと思う。
おお、そうですか。
ありがとうございます。
よろしければもう少し教えてください。
一日に何をどのくらいの時間、音読したのでしょうか?
社会復帰おめでとうございます。
夢がカラフルになったとか。どうよ。
のうぼうスレでは、夢がリアルになった人がいたらしいから
音読でも、夢見が変化した人がいるとおもうんだけど
私はカラフルな夢しか見ないのですが、音読を始めてからは、
匂いや触覚なども夢の中で鮮明に感じるようになってきました。
ただ、音読以外にも脳力トレーニングをやっていたので、
音読のおかげ、とは言い切れませんが・・。
夢を一晩に複数覚えていられるようになった
やっぱり夢見が変化したみたいだね。
なんで夢見が変化するかというと、音読などのトレーニングによって蓄積される
情報量が多くなって結果として、色、匂いなど以前より多くの情報を脳が受けとめる
ようになるみたい。脳の受容能力があがるということかな。だから、以前より
感動することが多くなったりするのも同じ理由からいえるかも。
あと、速読で有名なSRRの寺田氏は、速読のトレーニングなどで夢がカラフルに
なって、発想力などが豊かになったらしい。
感動することが多くなるのは、
海馬が活性化されることにより、
その近くに存在する扁桃体が活性化されるからだと思うが・・・
昨日、サッカー日本代表で風邪引いてた某選手がなぜか氏ぬ夢を見た(汗
今日の朝、起きてネットで生存を確認したがw
ワールドカップの新聞記事も音読するようになったせいかな…
そうだよ。記憶したものしか夢に出ないからね。
音読続けたらつっかえも減ったし、理解しながら速く読めるようになってきた。
その時期がいちばん音読の効果を実感できる時だったな
腹式呼吸でやったら、何時間やっても痛くならないよ
たびたび書き込みしてるおれだけど。今音読500日目に到達した。
我ながらよくがんばったと思うよ。慣れれば、そんな大変なことではない。
思いこみをうまく利用すれば、イケルよ。
何をそんなに読んでるの?
どんな思い込み? かというと音読がきつく無いという自己暗示だよ。
きついことでも毎日やってれば、そうきついという意識は消えていく。
音読は楽であるとか、音読はゲームみたいなもんだとか 自分で
思いこんでいくことで、音読が日常と一体化して、音読をするのが苦では
なくなる。要は、脳の力をアップさせることが無意識に変化するということかな。
意識しないとできないようなことでも、ねばり強くやりつづけてると、慣れちゃう
だろうね。意識を無意識化するために、音読がごはんを食べるのと同じだと
自分の脳に錯覚させる。こうして、人生が好転するんじゃないかと思ってるよ。
何を読んでるのかというと、特にこれといったものはない。お経でも文章でも
なんでもゴロがいい短いフレーズをひたすら繰り返してるだけ。
これは、偶然発見した。重要な部分がよくまとまってるよ。
http://www.nouryokukaihatsu.net/bbsondoku.html
おお~!!凄い所、教えてくれてありがとうございます^^
なるほど、音読をきつくないと思い込むのですね。
短いフレーズを読んだ方が長く続くのかもしれませんね。
僕は、ダイソーで買った辞書を音読しています。
語彙が増えると知能がアップすると、ある本にあったので。
それを一時間くらいやってました。
俺もそう思う。
一石二鳥だよな。
IQが上がったかどうかはわからないが、
記憶力とコミュ力は間違いなく上がった
また、説得力、コミュニケーション能力は高まっている。アイデアを出すこと
が容易になっている。人になにかを説明することは簡単だと感じる。
あと、人の感情や考えを把握するのも容易になっている。
必然的に、状況に応じた適切な行動をとることも以前よりはるかにうまくなっている。
一番大きいと思えるものは、あせらずにすむということかな。
以前は、何事にもあせっていたのが、今はあせるということがほぼないようになっている
と思う。思うに、あせるというのは、なにをやっていいのかわからないときにおこるのだろう。
今は、なにか問題が発生したときに、焦る前に、頭の中に、とるべき対応策が浮かぶ。
時には、対応策というか、考え方なども浮かぶ。
簡単にいうと、良きアドバイザーが頭の中にいる感じかな。
音読をかなりしていくというのは、頭の中に情報を詰め込むことなのかな。
そして詰め込んだ情報が時に応じて適切なアイデアを導き出してくれる。
脳というものは、そういう性質を進化の過程の中で得たのだろう。
天才と凡人の遺伝的差は0,1パーセントしかないのだから、脳は誰でも鍛え方
次第では、優秀なアドバイザーになる可能性というものをもっているのかもしれない。
>音読をかなりしていくというのは、頭の中に情報を詰め込むことなのかな。
恐れ入りますが教えてください。
ということは、次々に違う本を読むよりも
同じ本を何回も音読した方が良いのでしょうか?
詰め込むの解釈違わない?
音読では、次々に違う本を読むのも、同じ本を何回も音読するのも
大差ないよ。これは、クレペリン検査を何度やっても同じように脳が
活性化するということや筋肉の反復運動による成長などを考えれば
わかるかもしれないけど。
自分が好きな方法を選択するといい。
文章噛みまくってしまう。これでいいのか?
あと、2ちゃんみながらレスを音読するのは効果ある?
最初はカミカミで当たり前。
俺もまだ始めて2ヶ月たたないくらいだから
いまだに噛むし詰まるしだが最初のころにくらべれば
大分速くマシに読めるようになった。
1日10分でいいからとにかく毎日続ける事が大事。
慣れてきたら少しずつ時間を長くしていく。
面白いから集中できる。
面白い小説おせーて
・人間失格、御伽草子(太宰治)
・金閣寺、美しい星(三島由紀夫)
・地下室の手記、カラマーゾフの兄弟(ドストエフスキー)
小説じゃないけど、夜と霧(ヴィクトール・E・フランクル)もおすすめ!
・無限抱擁(滝井孝作)
・痴人の愛(谷崎潤一郎)
・チャタレー夫人の恋人(デーヴィド・ハーバート・ローレンス)
他にオススメある?
5時間はやるつもりだったが断念('A`)
一般人は人付き合いとかで一日の半分以上はしゃべってるんだろ?
とてもじゃないがかなうきがしねぇ('A`)
本当に発音だけしてる時間をカウントしたら大したことない気はする。
あと、目で文字情報を認識して、それを喋ることで出力するということと
ただ単に喋ることは違うんじゃないかなあ。
とびとびで喋るとあんまり活性化しないと思う。
一般人であっても同じ様な生活の繰り返しだと脳に刺激がいかないだろうし、
ヒッキーになる前と、音読をしている今を比較しても、今の方が能力的には
上の気がする。
今日は十句観音経20分、ラノベ1時間半、2chレス2時間音読。
まだまだ効果のほどはわかんないけど、音読して頭痛するたび、
きいてるきいてるwwwっておもって頑張ってる。
2ちゃんのレス音読か…まあ文字ならなんでもいいはずだけど
誰かに聞かれたりしたら最高に恥ずかしくね?
今日は小説を1時間は音読した。30分ずつに分けて休憩はさんだけど。
いつかお気に入りの本(240ページ程度)を完全に暗唱してやろうと思っている。
英語を覚えるには英語の教科書とかを音読したらいいらしいよ
朝起きたら熱でた('A`)普段頭使ってないからな・・・
小説5冊って・・・・
速すぎね?
音読気持ちイイ!
今日初めてやったが段々口が慣れてきてカツゼツもスムーズになってくるのがよく分かった
自分にレクチャーする感じでやってる
一回で覚えたの?
あと読むときはどんなペース?
世界史の教科書を読んでるがあまりに量が凄まじいのと読むスピードが遅くて・・・
50ページくらいで、通して読んだのは2,3回。
そのあと特に重要そうな所を何回か読んだ。
ペースは早口、頭にイメージ浮かばせながらやってた。
寝れなかったので今日ラノベ3時間、十句観音経20分音読追加した。
全身が疲れるのがイイのか
音読は脳みそフルに使うからな。
脳が疲れてくれば眠くなるよ。
噛む頻度も高くなるし。
これに対して、普通より早口だが余裕あるスピードでよどみなく喋ることを意識すると
疲れず何ページでもスラスラ喋れる感じ。
音読マスターの人々は、どっちのやり方でやったのかな?
特に拘らなかったかな?
>できるだけ早口で音読すると効果ありそうだけど
効果あるって研究でも出てるよ
ちなみに、文章は意味の無い文字列や意味のある文章など何を読んでも脳の活性化具合に大差ないそうだが
外国語や古典などの普段使ってる言葉と文法が少し異なってる文章読むと
もうちょっと脳の活性具合が上がるそうだ
へぇ、研究で証明されてるのか。ありがとう。
でも早口音読はホント疲れるんだよな。
> 外国語や古典~
喋りにくい文章ってことなのかな。
だとすると学術論文とか参考書など、比較的難しめの文章などもいいかもしれないね。
私は資格試験の参考書を音読してるよ。
学術論文はどうかはわからないけど
外国語や古典で活性具合が増すのは文法を理解しようと脳が働くからだそうな
だから「喋りにくい文章」ってよりは「理解し難い」だと思う
ふむ、つまり「文法」がミソなのではなく、「理解への努力」が脳を活性化するということだね。
しかしこれを早口でやろうとすると長時間はきついね。
音読だけじゃ無理だろ
音読では映像記憶は見につかないらしい。
身に付くのは聴覚記憶(聞いたことを忘れない)って
誰かが言ってた
上だけでつか?
おかしい
お前がおかしい
■2年前の記事
音読した。なんか楽しくなった
明らかに失敗したなってのが何箇所かあったけどAだったよ・・・
メンド臭い家事も、歌いながらだと逆にテンション上がってくる
S+15 1107 p
分析結果
あなたは上杉謙信と同等の脳力を持っています。
運動能力が他人と比べて優れています。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
Fラン大生だけど俺でも初見でS+10でたわ。
マザーテレサクラスだってよ
まあ、それでもなんかうれしいな
それを取って脳機能の向上につながると考えるのは早急だとかなんとか書いてあったがどうなんだろ
でも集中力皆無だったんだけど…解説流し読みしたけどもしかしたら貶す内容だったのか
俺ももう四年以上やってるけど学力は大幅にあがった。今司法試験を目指してる。
S+18 1177 p
あなたはチャイコフスキーと同等の脳力を持っています。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
頭が良く、考えることがわりと得意なようです。
認識力が低く、物事を再現するのが苦手なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
だそうな。
S+47 1749 p
あなたはシュレディンガーと同等の脳力を持っています。
ちょっとねこ捕まえてくる(`・ω・´)
あなたはシュレディンガーと同等の脳力を持っています。
専門学校生頑張った。
S+77 2341 p
あなたは神様と同等の脳力を持っています。
そろそろ限界か。
俺も少しやってみようかな。
あなたはベートーベンと同等の脳力を持っています。
物事への取り組みが少々おおざっぱなようです。
物覚えが良く、創造力豊かなようです。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
認識力が高く、物の特徴をとらえるのが得意なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
集中力が尋常じゃなく高かった。
一回に一日約一時間で半年かかった。
S+30 1402 p
あなたはゴッホと同等の脳力を持っています。
運動能力が他人と比べて優れています。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
認識力が低く、物事を再現するのが苦手なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
なんだかなぁ・・・
マウスが悪いんだそういうことにしておこう
あなたは孔子と同等の脳力を持っています。
頭が良く、考えることがわりと得意なようです。
認識力が高く、物の特徴をとらえるのが得意なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
老子の方が好きなんだが・・・
イチローと同程度ってなんかうれしい
ゴキブリと同程度だってさw
分析結果
あなたはナポレオンと同等の脳力を持っています。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
なりゆきまかせで事を運ぶことも多いようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
迅速に判断し、正確に行動できるようです。
スレとか見ると下のほうなんだな。
なんかいかやれば900は行けそうだな・・・練習効果大きいと思う
管理人大丈夫?
あなたはイグアナと同等の脳力を持っています。
運動能力が劣っているか、もしくは行動が慎重すぎるようです。
物忘れがひどく、創造することが苦手なようです。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
なりゆきまかせで事を運ぶことも多いようです。
認識力が高く、物の特徴をとらえるのが得意なようです。
不器用なのを他人のせいにするクセがあるようです。
行動が雑で、適当に事を済ませようとするようです。
出来事に対する反応が鈍く、行動が遅れてしまうようです。
これって初見でマトモな結果が出せる人っているの?
というかchromeだとjavascriptでエラーが出る。
S+21 1220 p
分析結果
あなたはベートーベンと同等の脳力を持っています。
物覚えが良く、創造力豊かなようです。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
頭が良く、考えることがわりと得意なようです。
認識力が高く、物の特徴をとらえるのが得意なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
>>1033
初見で990ぐらいだった
2回目で↑
集中力のは良く考えりゃ普通に満点近く取れるな
当たってるな
普通にプレゼンしたり人と喋ったほうが頭使うと思う
当たってるな
問題は著名人の能力を舐めすぎって事だ
S+27 1359 p
分析結果
あなたはアレキサンダー大王と同等の脳力を持っています。
初見で大王になれた。
集中力だけすごいんだが・・・
2回目でカラス…
今まで人類のつもりで生活してました、すみませんでしたorz
S+36 1527 p
※現在の平均 C ( 512 p )
分析結果
あなたは聖徳太子と同等の脳力を持っています。
運動能力が他人と比べて優れています。
物覚えが良く、創造力豊かなようです。
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
認識力が低く、物事を再現するのが苦手なようです。
手先が器用で、それを生かす根気があるようです。
何事にも真剣に取り組むようです。
迅速に判断し、正確に行動できるようです。
だめだなあ
どうしてもドラッグになっちゃうw
AIM力なら普通にあるのに…
物事に対する判断が遅く、優柔不断なようです。
頭が良く、考えることがわりと得意なようです。
認識力が低く、物事を再現するのが苦手なようです。
不器用なのを他人のせいにするクセがあるようです。
行動が雑で、適当に事を済ませようとするようです。
出来事に対する反応が鈍く、行動が遅れてしまうようです。