シングルママのこころ

朝=バナナ,カスピ海ヨーグルト 昼=お弁当(画像) 夜=コロッケ,豆花 間食=桃ジュース バナナは節約ダイエット向きです。安いし、甘みあるし腹持ちがとってもよいです！

ダイエット中のわたしに1票おねがいします。

今日は残業しないで早く帰りたかったのですが・・

結局残業しました。最近超多忙で、いつになったら落ち着くのかって感じです。今日もかなり仕事ためて帰ってきました・・。

今日のごはん

朝＝バナナ1/2本、カスピ海ヨーグルト

昼＝お弁当（白ご飯、焼鮭、豆腐ハンバーグ、豚肉のチーズ巻ケチャップあえ、トマト）

夜＝具だくさん汁（鮭、じゃがいも、大根、昆布）

気合足りないのか体重へらないですね。けど食事制限して

無理なダイエットしてもすぐ挫折するからまず３食きちんと食べて健康的にやせたいのです。

わたしが今やってみたいのがヨガ！！です。

うちの母が習ってるんですが、いいみたいですよ！

３キロやせたみたいです。

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最近会社いきたくない病です。

そんな時考えるのが、わたしっていつまでこんな生活続けてるんだろ〜な〜って・・

わたしの場合、再婚でもしなければ一生働かなくてはならないし、なみの成長にともなってお金もかかるし・・今くらいの収入がないとね、って考えると今の会社はやめれないなあって。

と、いきついて結局頑張らなくちゃってなるんだよね！

わたしにはなみがいるからいい加減な気持ちではいれないからね！

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テレビ見ながら久しぶりの半身浴しました。

あっつい！！あがった今も体中もえてます！！

そう、今日はなみの七五三のお宮参りいってきたのですが、あいにくの雨。でもなみの成長を感じた感動の一日でした。

帰り実家によっておもしろい雑誌があったので読んでみました。

その雑誌にさっそくやってみたいと思った美容の記事があったのでお知らせいたします。

まず、お肌プルプル編

使うものはスーパーで簡単に手にはいるヤクルト！

ヤクルト1本を半分を使ってコットン三枚くらいにひたして、ほっぺ２箇所とおでこにのせるんです。１５分くらいしたら洗い流す・・それだけです。週に３〜４回するとお肌プルプルだそうです！さっそくやってみたいと思いました。あとね、あまった半分は体のかさかさした部分につけるとよいみたい！なんか韓国のエステとかでヤクルトを使ってるところもあるとか・・

もうひとつはダイエット編なのですが。

ラズベリーです。ラズベリージャムを１日５０グラム食べるとよいって。ラズベリーの中に含まれるラズベリーケトンが脂肪を燃焼する効果があのとうがらしに含まれるカプサイシンのなんと３倍もあるそうで・・

これもさっそくやりたいって思ってスーパーでラズベリーの冷凍してるのを買おうとしたんですが、３８０円とかして・・節約中のわたしの食費からはだせず・・今日は買いませんでした。

明日からは毎日携帯からダイエット報告をしていきたいと思います！

ご期待くださいませ

今日は一歩も外に出なかった。東京とかは昨日から台風すごかったみたいですね。わたしが住んでいる北海道はそうでもないのですが、天気はよくなくって一日中曇り空でした。

明日は七五三のお宮参り行くのに雨だそうで・・

今日はそんな天気だったのと、なみがちょっと風邪っぽかったので一日家にいました。

うちは２ＬＤＫで一部屋はリビング、リビングとつながっている６畳の部屋はなみの部屋、そしてもう一部屋あるのですが、一番奥の部屋・・これがグチャ部屋にここ何ヶ月かなっていて、ひどかったのです・・

今日は思い切って掃除しました。すっかりキレイになって気分よいです。少しかわいくしてみようかなって気にもなりはじめました。

最近近所にかわいい雑貨がたくさん置いてあるお店ができて・・わたしの好きなフランフランのような雑貨がたくさん置いてあってかなりお気に入りです。といってもまだ２回しか行ってないのですが・・

ちょっとそこで雑貨をそろえてみようかなあ。

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  いろんなブログを見ていてわたしもネットでお小遣いをゲットしたい！！っておもうようになりました。ただ、パソコンの知識もあまりないし、ブログもまだうまく使えてない・・・

ネットで儲ける！って本を買って読んでみました。

わたしにもできそうな簡単なのからはじめようと・・

まず、第１弾として広告メールを受信してポイントをゲットし、ゲットしたポイントを現金に換えるというフルーツメール

をはじめることにしました。これってそれ以外に懸賞もあってけっこうビッグなものもあたるみたい！！（そう簡単にはあたらないとは思いますが・・）

なんか楽しみながらできそ〜ってことで今日からはじめてみます。どのくらいのポイントがゲットできるのか・・報告いたしますね。

なんかこの頃家に帰ってもパソコンに向かう時間が増え、目が心配・・