理想の睡眠時間?・・・
テーマ:ブログ晩飯食ったあとに勉強してたら親があまりにうるさいので口論となり、集中力が完全に削がれて
10時30分ごろそのまま寝てしまいました笑
んで、起きたのが3時20分くらい!!!
ちょっと短い気もするけど理想的な睡眠時間かな?
起きれる時間にちょっとでも早く起きて寝ようと思ったらすぐ寝れる・・・てな感じの生活リズムを心がけてます。
昼夜逆転にならないためにも。。。
じゃあ4時から勉強します!!
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