１日 月曜日 〇＿＿＿〇 （。・ω・。）はれ コロンビアスプレモ あおいたん

koregajinseidaさん

あおいさん
こんばんは

家を片付けてから
今日は
ネットカフェへ
きました。

今日の
残りも
よろしく。

夕方から
あめに
なりましたね♪


ｸﾗｲｽ

morissaismorizokuさん

くーまん、こんばんは！

僕の所は今朝は曇っていました！

蛙王子

taka23015rさん

くーまん、おはようございます！

父親の手術は成功しましたが、術後の２週間が

大事だそうです。くーまん家族にまだ、置いといて下さい！

回答できる時はしたいです＾＾入院してる病院は車で１時間・・・

今は雨が降っています>_<原因はくも膜下出血・・・

♪ドルフィン♪

chachamama78さん

おはようでふ♪

温泉に行ってたでふ・・・

ピーたんいまふ♡


華子

shinoemariさん

おはでふ♪

今日は、いちの市でふね(^皿^)

snow5fuji3777さん

おっはよー(＾O＾)／
おいしそう！！

おいしいもの食べて 今日も がんばろうね～♪
(*＾ー＾)ノ~~☆~~ヽ(^ー^*)

ゆき♪

rinko291108さん

おはでふ。
兵庫県加古川市は､晴れていまふ。
今日も､コーンフレークを食べていまふ。
今日も､一日、がんばってください。





リンコ

ahaha5963haiさん

おはでふ

東京くもり

寒くないでふよ☆

今日はうめ、誕生日でふ
(*^▽^*)♪
アラフォー突入したでふよ（笑）
仕事頑張るでふ

うめ

qgbth561さん

くーさん、おはようございます。

今日も、頑張っていきましょう。

釣りキチ

... . . ／＼
.／ ＿＿＿ ＼.
.. .(釣 ･ v ･ )
..( . . O┬O ..
.＠ -`J ┴＠

timney3さん

あおいたん

おはでふ

今日の朝ご飯

・納豆（カラシ入り）
・ほうれんそうのおひたし（胡麻、かつお節入り）
・卵（白だし、砂糖で味付け、レンジ加熱）
・温豆腐（ねぎ、生姜）
・自家製ヨーグルト
・人参ポタージュ（人参、玉ねぎ、鶏肉、牛乳、コンソメ）

朝はたんぱく質！
食物繊維摂取の為に人参スープ（かなり効果あり）
身体を冷やさないために温豆腐と生姜


…健康メニューでふ


ティムニ

jijiibouya7さん

....................∧σ∧
..................（*＾ω＾*）＜うはでふ！

..............～(..O┬O
ｷｺｷｺ≡◎-ヽJ┴◎☆G坊☆

今週はずーーーっと☂でふ。。。