離乳食ダイエット 1ヶ月『経過』発表＆サンキュ！4月号に。。。
2010/03/04 23:20
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先月から、ウィークディの晩ゴハンを我が息子『抱っこマン』ことJUNIちゃんと一緒にいただくようにして早１ヶ月。
私ごとではありますが、その成果発表をさせていただきま〜す。 と、いうのも産後、どうしても体重も体型も戻らなくて 自分への自信がなくなるというか、 情けない気持ちにずっとさいなまれてきた私。。。 ちょうど今年の元旦から週末の ここらでついでに人生初のダイエット作戦に踏み切ってみようと思った訳です。 名付けて『離乳食ダイエット』     ただ、さすがにこれだけは。。。ダメだよね。。。と思い、 以前、ココハピSHOPのモニタリングさせて頂いた ファイブスリミングショーツ、そして サンキュ！3月号にも掲載されている 『巻くだけダイエット』も併せて１ヶ月トライしました。 その結果。。。  背中の肉はちょっとスッキリ？ 体脂肪は4％Down(o^∀^o) ヤッタねっ でも。。。 体重はというと。。。(゜∇゜) あれっ(°□°;) ガビ〜ん。。。（って死語ですよね。。。） 1キロ増えてるぅ〜(￣∀￣) もともと筋肉量がかなり大目の私は筋肉が付きやすく、 それもコンプレックスなんですけど(笑) どうやら今回も見事にマッスルと化したようです。 特に太ももの『ハムストリングス』はかなりの代物。 細身の女性のウエストより太いくらいなんです。。。  ※写真は非矯正です。 でも、1ヶ月たって、何となく効果があるな。。。 って思うところがあるとなれば 一応成功って言ってもよいのかな？って思います。 この離乳食ダイエット作戦は、 私の主観ですけど、私のようにダンナさんの帰りが遅く、 子供と一緒にゴハンを食べる方にはよいのかなって思います。 抱っこマンはほぼ完了食なんですけど、 盛りつけも彩り鮮やかにすれば、なんだか元気になれそうですし 食べさせながら自分が食べようと思うと、 私の場合咀嚼回数が増えました。 そして、何よりいいのは、小さめの長らにもりつけておけば、 おかわりしても量が知れているっている事なんです。 ただし、おかわりの分はキッチンに置いたままにしておき、 わざわざ取りにいくようにするのが これも私も場合ですがちょっとブレイクを置く事で 食欲に拍車がかかるのを防げました。 子供と同じものを同じ小さめの食器で頂く。 。。 きっと子供も嬉しいでしょうし、パパの知らないところで こんな風にコミュニケーションを深める。。。 なんか、幸せじゃないですか？ まだまだ私の身体には憎っくき脂肪が沢山あります。 夏に向けてもうちょっと気合いを入れて身体をしぼってやるぜっ！！ ダイエッターのみなさん、 一緒に頑張りましょうね！！ 今月号のサンキュ！に掲載されている腕組みダイエットも加えて、 理想のボディ目指して頑張ろうと心に誓ったpetitdevilなのでした。 さて、今月号のサンキュ！の『みんなのこれいいね 私もおよばずながら『大人も読みたい感動の一冊』というトコロで 大好きな本の紹介をさせて頂いています。 『手ぶくろを買いに』という新美南吉さんの作品で、 本当に心温まる大好きな一冊です。 私がご紹介させて頂いたのは偕成社さんから出版されている物で 本当に絵も素敵で、とってもあったかい作品です。 機会がありましたら是非お手に取ってみてくださいね♪ 新美南吉さんは愛知県の出身で、何となく感慨深いというか、 愛着があると言うのも否めないのですが、 なんといっても、優しさ、人情と言うものについて 子供でも解るように丁寧なコトバで綴られているのが印象的な 児童文学作家です。 代表作には『ごん狐』（学校教材にも使われているのでご存知の方も多いかと思います）『おぢいさんのランプ』『牛をつないだ椿の木』 そしてこの『手ぶくろを買いに』が揚げられます。 29歳という若さでこの世を去ってからも愛され続けるのは、 彼の人柄そのものの現れなのではないでしょうか。。。 まだまだ、いわば宇宙人の我が息子抱っこマンがもう少し大きくなったら 膝に乗せてよんであげたいな。。。って思っています。 ちなみに出身地の愛知県半田市には、新美南吉記念館のほか、 彼の実家や作品ゆかりの場所を巡るウォーキングコースもあるんですよ♪ ここにも連れて行ってあげたいな。。。 今日は夕方から雨模様の東京。 明日も微妙なお天気になりそうですね。。。 それでも、週のおわりの金曜日♪ 元気に活きましょうね☆ I Hope Tomorrow Will Bring Better You !! 明日もHappyが訪れますように 今日もすっかり長くなってしまいましたが 最後までおつきあい頂きありがとうございました。
※掲載している写真は許可をとっています
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